Re.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログ一覧

こんにちは(^^)/ReRaKunonowa東小金井店です！今日も閲覧頂きありがとうございます(^O^) リモートワーク、デスクワークなどで目のお疲れ感じていませんか？疲れ目を放置すると、目を動かす筋肉の硬直が全身の筋肉に伝わり、血行不良による肩こりや頭痛、吐き気にまで進行してしまうケースもあるようです。 ↓本日のご案内可能なお時間は↓ １０：００～１１；３０ １２：００～１６：００ 本日はご案内できるお時間が多くあります！！是非ご利用ください。※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 皆様のご来店、スタッフ一同お心より待ちしております!店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください(*^-^*) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:30)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは(^^)/ReRaKunonowa東小金井店です！今日も閲覧頂きありがとうございます(^O^) 一週間はあっという間でしたね！今週は皆さんいかがでしたか？忙しかった人も、のんびり過ごせた人も、土日にゆっくりとほぐされに来てみてはいかがですか？ それでは、11/7(土)の空き時間です！ ↓本日のご案内可能なお時間は↓ １０：００～１４：００１８：３０～２１：００ 上記のお時間帯まだまだご案内できます！！是非ご利用ください。※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 皆様のご来店、スタッフ一同お心より待ちしております!店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください(*^-^*)

こんにちは(^^)/ReRaKunonowa東小金井店です！今日も閲覧頂きありがとうございます(^O^) リモートワーク、デスクワークなどで目のお疲れ感じていませんか？疲れ目を放置すると、目を動かす筋肉の硬直が全身の筋肉に伝わり、血行不良による肩こりや頭痛、吐き気にまで進行してしまうケースもあるようです。 ↓本日のご案内可能なお時間は↓ １０：００～１１；３０ １３：００～１８：００ 本日はご案内できるお時間が多くあります！！是非ご利用ください。※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 皆様のご来店、スタッフ一同お心より待ちしております!店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください(*^-^*)

こんにちわ！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です(*^-^*)今日も閲覧いただき誠にありがとうございます！ 11月3日（火曜日）本日のご案内状況☆ 　　　　　　　　12：00～21：00上記のお時間帯、まだまだご案内が可能です！当店でもGoToトラベルでもらえる地域限定クーポンがご利用できます是非当店へ来て頂き旅の疲れ、仕事のお疲れを少しでも解消しましょう♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今月から先行販売する『ラク圧ソックス』をご紹介致します！ 靴下、タイツ、マスク等幅広い商品展開で有名な日本の繊維製造、販売メーカー助野株式会社さんとRe.Ra.Kuの初コラボ商品として『ラク圧ソックス』が誕生しました！！なんと、、、東小金井店にて30足限定の先行販売を致します！ ★『ラク圧ソックス』とは★まるで履くフットケアと言われるくらい、ふくらはぎをサポートし、足が楽になるソックスです。ふくらはぎにお疲れを感じる方、冷えやむくみを感じやすい方にオススメです！ ★『ラク圧ソックス』の特徴★ ・ゴム圧　…　最弱　神経部分の圧迫感軽減！・足首圧　…　弱　　筋肉が少ない部分は圧を弱め、脱ぎ履きを楽に♪・機　能　…　※ふくらはぎのポンプ機能をサポートふくらはぎの筋肉を持ち上げて、引き締める！！ ※ふくらはぎのポンプ機能が低下すると…ふくらはぎの筋肉が下半身のポンプの役目を果たし、心臓へと血液を戻してあげることで、全身の血流がよくなります。 ふくらはぎが硬く冷たくなっていると、心臓への血液の帰りが悪くなり、不調や病気を招く原因に。 ★東小金井店限定　『ラク圧ソックス』★ 通常価格　1,300円（税抜）↓リラクカード払い限定スペシャル価格　1,020円（税抜） ご自分へのセルフケアはもちろん！ご家族やお友達へのプレゼントとして、購入も可能です。わからないことがあればスタッフまでお気軽にお声かけください(^^♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ JR「東小金井駅」nonowa口徒歩30秒。東小金井北口徒歩30秒。JR「武蔵境駅」・「武蔵小金井駅」から一駅ほぐしに行ったのはいいけれども…すぐに硬くなってしまう!あなたへ！マッサージよりも気持ちイイ!ただほぐすマッサージとは違う【肩甲骨ストレッチ】&【リラク系ボディケア】でお身体ラクラク健康習慣始めませんか?

こんにちは(^^)/ お天気が崩れるという天気予報ですが、太陽がでるとてても気持ちの良い季節ですね！そろそろ、紅葉が楽しみです！ ↓本日のご案内可能なお時間は↓ １２:００～１６：００１７:００～２１：００ 本日はご案内できるお時間が多くあります！！是非ご利用ください。※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 皆様のご来店、スタッフ一同お心より待ちしております!店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください(*^-^*)

こんにちは！Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の五島です(^O^) 11月になりいよいよ冬めいてきましたね！お仕事・日常生活などに加えて日照時間も減り冷えやすくお疲れやストレスが溜まり落ち込みやすい時期となります。なるべく日に当たる事とストレッチや睡眠を多く摂るよう心掛けていきましょう！ペットと一緒に暮らしている方は窓辺のあったかスポットでのんびりひなたぼっこなどいかがでしょうか？ 本日まだベットの空きがございます！！お疲れが溜まったお身体をケアしに是非お越しください(‘◇’)ゞ 本日、11月1日（日曜日）本日のご案内状況です♪ １２：００～２１：００ 【最終受付３０分コース２０：１０】 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは五島＆佐藤＆清野です 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちわ☆彡 ReRaKunonowa東小金井店の五島です！！ 今日はハロウィンですね。密を避けながら楽しんでくださいね(#^^#)そして明日からは11月です！！お身体のケアを私たちと一緒に頑張りませんか？寒い冬を迎える前に是非とも・・・ 明日１０月３１日（土曜日）本日のご案内状況です♪ １４：００～１８：３０ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは五島＆佐藤＆石井です 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは！Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の五島です(^O^) 今日も天気が良く気持ちが良いですね！日中は過ごしやすい気温でどこか出かけたくなります。夜は冷え込むのでしっかり湯舟に浸かり身体を温めてあげて下さい(^^) 本日まだベットの空きがございます！！お疲れが溜まる前に是非お越しください(‘◇’)ゞ 明日１０月２９日（木曜日）本日のご案内状況です♪ １２：００～１８：３０１９：３０～２１：００ 【最終受付３０分コース２０：１０】 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは五島＆佐藤です 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちわ(*’ω’*)Re.Ra..Ku nonowa東小金井店です！！ 最近は気温もかなり下がってきまして、季節は秋を通り越してすっかり冬って感じになってきましたね！デスクワークなどで首肩に疲れを感じている方も多いと思いますが、気温が下がってくると首元は特に気温の影響を受けやすく冷えやすい場所でもあります。首元の血液が冷えることでそこから全身の冷えにも繋がってきてしまい、筋肉も縮こまってきていつも以上に凝り固まってしまいやすいので、外出の際はマフラー等で首元を冷やさないように今の内から対策していきましょう！ お身体の筋肉をほぐして、血液の流れをよくすることで身体も自然と暖かくなり、緊張した状態からリラックスした状態になっていきますので寒さでお疲れの際にも是非ボディケアを受けてみてください！ それでは、10/21(水曜日) 本日の空き時間です！ １６：００～２１：００ 上記の時間に空きがございます！ご希望のお時間帯や長めのコースのご相談など何かご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください！当日ご予約は埋まりやすいので、ご予約の際はお早めに♪また、今週の平日限定で使用可能なお得なクーポンもご用意してますので、是非ご利用ください！ ***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!!

ちわ(*’ω’*)Re.Ra..Ku nonowa東小金井店　の五島です！！ 10月に入り一気に気温が低くなりましたね。季節の変わり目に体調を崩してしまうことが多いので、代謝を上げるためにももみほぐしはいかがですか？一緒に免疫力アップをしていきましょう！！ それでは、10/3(土)の空き時間です！ １０：００～１１：３０　1枠１２：００～１３：００　1枠１７：００～１８；３０　1枠 上記の時間に空きがございます！他にもご案内できるお時間ご案内も出来ますのでお気軽にご連絡下さい♪当日ご予約は埋まりやすいので、ご予約の際はお早めに♪ ***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 です♪ 10月になり、一気に空気も冷たくなってきましたね！ 外の気温が低くなってくると身体の動きも小さくなりがちですし、首肩まわりの疲れがいつも以上に感じやすいと思うので、身体が固まってしまわないようにしっかりと湯船に浸かったり、セルフでのストレッチを意識していきたいですね！ さてさて、、、 ↓本日のご案内可能なお時間は↓【10:00～12:30 or 19:40 ～】となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 山本です♪ 4連休の最終日ですね♪連休中にすっかり涼しくなり、昨日は肌寒さも感じる時間があったので、私は今日からいよいよ秋服になりました(^^♪ 皆様はいかがお過ごしですか?(*’ω’*)連休でたまった遊び疲れを、ぜひほぐされてください～(^^)/ さてさて、、、 ↓本日のご案内可能なお時間は↓【10:00～11:30 or 16:35～18:30】となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております! ***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 五島です♪ 今日は朝から涼しいですね～ 過ごしやすい４連休になりましたね！ お彼岸がすぎてこれから秋になる予感… 過ごしやすい４連休になりましたね！ さてさて、、、 ↓本日のご案内可能なお時間は↓【１1：００～１4：００】【１５：３０～１９：３０】 となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!! 皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

こんにちわ☆彡Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です！！ 昨日は涼しくなり、暑さも落ち着きましたが急な天候の変化で体調を崩したりは大丈夫でしょうか? さて、今回はタイトルにも書いた通り【お水を飲むメリット】についてお話したいと思います( *´艸｀) そもそもお水は人間の身体の約６０％を水分で出来ていると言われています酸素や栄養素を運んだり体温を維持したり、老廃物の排出などの生命維持に必要な役割を担っています。 それだけの役割を担う水分なので、「水は健康に良い」というのはなんとなくイメージできるのではないでしょうか？ 【水を飲むことで得られれるメリット】・ストレスや不眠の解消・疲労回復効果・むくみの解消・便秘の解消・アンチエイジングによる美肌効果 水は人間の生命維持に欠かせないものなので、体内の水分量が低下するとむくみや便秘など様々な影響が出てしまいます。そこで、水を飲んでしっかりと体内の水分量を保持するのがおすすめ。健康面の悩みの解消や美容面にも良いと言われています！ ボディケア終了後に眠気やだるさが来ることがありますがこれは【好転反応】と言い、血液の循環が良くなり老廃物が出やすくなっているのでお水もしくはあたたかいおゆを飲んでいただくと老廃物は外に排出されるので積極的にお水を取り入れてみて下さい(^O^) さてさて、、、 ↓本日のご案内可能なお時間は↓【１５：００～２１：００】となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!ブログ画像***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!! 皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 五島です♪ 今日は朝から暑さを予感させる日差しですね。目から入る紫外線対策の為に透明のサングラスを使っていますが疲労感にも　とても良いように思います！！(^^)/ さてさて、、、 ↓本日のご案内可能なお時間は↓【１２：００～１３：３０】【１６：００～１９：３０】 となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!! 皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 五島です♪ 台風の影響なのか、何だかムシムシしますね。 気圧の変化でだるくなっていたりしませんか？夏に溜まったお疲れも、リラクのケアでリセットしましょう(^^)/ 気候の変動で、雨の日には頭痛が来る日もあるので良かったです、、同じように天気から来る頭痛でお悩みの方には、オプションメニューの、アイヘッドケアがオススメですよ♪ 頭痛や頭の重だるさから解放されて、スッキリしたい方にオススメです☆ ↓本日のご案内可能なお時間は↓【１０：００～１１：２０】【１２：００～１５：００】【１９：００～２１：００】 となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!! 皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です♪いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログを閲覧頂きありがとうございます！ 暑さも和らぎ過ごしやすい時間帯も増え秋の気配を感じてきました♪秋といえば…食欲？　読書？　スポーツ？　芸術？ なんだかワクワクしますね(^^)/ でもでも皆さん！！健康の秋にしませんか～！？ Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチで、疲れにくい身体作りをしていきましょう！！ 皆さまのご来店お待ちしております。 本日この後のご案内状況です♪１０：００～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です♪いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店ブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 少しずつ暑さも和らいできましたね！熱中症と共に夏に気を付けたいのがクーラー病です。夏はクーラーを使って快適に過ごすのは大切ですが、冷房が効いた環境にいた後に暑い所に出るなど、気温差の激しい場所の出入りを繰り返した時に起こる体調不良の事をクーラー病というそうです。身体の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、不眠、むくみなど症状は様々なようです。皆さんは大丈夫ですか！？ 冷えや肩こりなどでお困りでしたらRe.Ra.Ku でお身体ほぐして元気に夏を乗り越えましょう！！ 本日この後のご案内状況です♪ １４：５０～１７：３０ ２０：００～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井です♪いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店ブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 暑さが段々と和らいできて、少しずつ涼しい風が吹いてくるようになりましたね(´ω｀*)明日は各地で雨の予報になっており、来週からは秋らしく段々と過ごしやすい気候になってくるとのことです(´ω｀*) しかし、まだまだ油断が許されない暑さが続いてきます(~_~;) 本日この後のご案内状況です♪ １０：００～１１：３０ １５：００～１９：００ お仕事や家事の合間にふらっとボディケアはいかがでしょうか? 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは五島＆島田です(*’ω’*)皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちわ！Re.Ra.Ku nonowa東小金井です(*’ω’*) 8月も気付けば後半ですね！ まだまだ暑い日が続いておりますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？ 冷たい飲み物や食べ物で、内臓に負担をかけてしまっていませんか？ リラクのフットケアでは足の裏の反射区を刺激することにより 間接的に内臓へのアプローチ効果が期待できます！！ 皆さまのご来店おまちしております！！ 本日この後のご案内状況です♪ １１：００～２１：００ お仕事や家事の合間にふらっとボディケアはいかがでしょうか? 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは五島＆菅野です(*’ω’*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！