Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店のブログ一覧

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月17日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は11：50～、12：50～、14:00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！ さて皆さんに早速質問です。 □いつもお腹いっぱいまで食べている □お通じの調子があまり良くない □野菜や果物をあまり食べない □食品の添加物表示をあまり気にしない □なんとなく疲れやすい、倦怠感がある これらに当てはまる方いらっしゃいませんか？ 当てはまらない！という方はほとんどいないかと思いますが、チェック数が多ければ多いほど身体に負担がかかっています。 現代の食生活の傾向は1日3食お腹いっぱいまで食べることが当たり前になっていますが、その間胃腸はフル稼働で働いています。 消化器官が疲弊してしまい、身体のお疲れに繋がっているなんてこともあるのです。 そんな当店では「ファスティングプログラム」というものを販売しております。 ファスティングとは簡単に言うと「断食」です。 消化器官を一時的に空っぽにすることで体内の毒素を排出し、必要な栄養素を取っていきます。 ファスティング＝ダイエットのイメージが強いかと思いますがそうではないのです。 体が軽くなる感覚や倦怠感がなくなったり、私自身も経験した際睡眠がとても深くなり、朝の目覚めがスッキリとなりました。 ぜひ1度お身体をリセットし、そのお身体キープしてみませんか？ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月16日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は15：00～21：00のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！ 本日2月15日ですが遡ること十数年。 2005年のこの日、YouTubeが設立されました。 今では世界最大の動画共有サイトになったYouTubeですがもともとは設立者が友人にパーティーで撮ったビデオを配る方法として、「皆で簡単にビデオ映像を共有するにはどうすれば？」ということからYouTubeが作られました。設立からわずか1年ちょっとの2006年には、GoogleがYouTubeを買収し、現在の動画広告も導入され、YouTuberという新たな職業も世界規模で増えていきました。 YouTubeの出現により、若者のテレビ離れが進んでいると各方面で言われています。特にテレビ業界で重要な数字であるテレビの総世帯視聴率(HUT) というものがあるのですがここ数年は極端に右肩下がり。それも若い世代を中心に下がってきており、それは今もなお下降の一途を辿っています。 スマホを長時間見る人が増え今ではスマホ首の方が少なくないそうです。 スマホ首になると、首・肩こりや頭痛、目の疲れ、猫背、腰痛などの影響が出るだけでなく、最悪の場合はヘルニアになってしまうこともあります。  また、首のしわ、顔まわりのたるみといった美容面にも悪影響を及ぼす他、自律神経失調症になったり、うつを引き起こしたりするなど、心に影響を及ぼす場合もあります。 スマートフォンなど一つの画面を一人で見て楽しむ時間も良いとは思いますが私たちの子供の頃のように一つの画面を家族全員で楽しむ光景も無くなりつつあるのかな。と思うと寂しくもなり、無くなって欲しくない文化だなと思いました。 Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月15日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や13：10～、15：10～や19：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！2/14の今日はバレンタインデーです(*^^*)今日はバレンタインの由来について触れていきます。 バレンタインは誰が作ったのか？ 家族や親友などと祝う人もいる。 元々269年にローマ皇帝の迫害下で殉教した「聖ウァレンティヌス（テルニのバレンタイン）に由来する記念日」だと、主に西方教会の広がる地域においてかつて伝えられていた。 この日、キリスト教圏では一般に恋人や家族など大切な人に贈り物をすることが習わしとなっている。 なぜ義理チョコが流行ったかというと、感謝の気持ちやコミュニケーションの円滑化を目的として、女性から男性に対して贈答するバレンタインデーのイベントのひとつになった。恋愛感情を伴って、意中の人に手渡す『本命チョコ』とは、一線を画す目的を持つ。今は異性だけでなく同性に友チョコを渡したり、チョコレートを渡すのが定番だったのがハンカチやエコバッグ等が店頭に並んでいたりするのが見ていて楽しいですね！ 家族や友人、上司など感謝の気持ちを伝えるきっかけにしてみてはいかがでしょうか(*^^*) Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月14日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～や15：00～、17：00～や19：00～のお時間帯に空きがございます。 お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！今日2月13日は「ニーサ(213)」の語呂合せから、少額投資非課税制度(NISA)の日と制定されています。 皆さんは投資をしたことがありますか。 老後2,000万円問題が騒がれて久しいですが、老後に2,000万円をためておく自身がないという方多くいらっしゃると思います。今のうちから投資をしてお金を増やしたいと思いました。 YouTubeには多くの投資に関する動画が配信されていて、なんとなくではありますが、投資の方法を学ぶことができました。 今の時点で+2%くらいになっていて嬉しくなりましたが、それまでは-5%でした。 経過を見ていくのは大事ですが、積立ニーサは少しずつ増えていく可能性があるっていうのが魅力なので継続あるのみ。一喜一憂してしまう方はいっそのこと経過をみずに放置も手段の一つかもしれません。 Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月10日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や18：10～、19:10～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！ 2月が始まって早10日が経とうとしていています！ 気温は相変わらず10°未満の事が多いですが天気は晴れ間が続き家事等は捗り助かります（笑）ただ明日以降は天候が崩れている日が多いので寒さ対策をしっかり行い、体調等を整えていかなければです。。。 さて話は変わりますが今日は何の日かご存知ですか？ 2月9日と10日は【福寿の日】です！ 「福寿の島・沖縄」から世界に向けて、楽しくていきいきとした健康長寿を意味する福寿人生の素晴らしさを発信していくことが目的とされています。今後もワーク・ライフ・バランスが充実した日々を送る為に今から少しずつ健康に対して意識しませんか？ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月9日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は12：30～や14：00～、16：30～や18：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！今日は2月8日。当店はイトーヨ―カドー曳舟店の中にあるので8日と18日と28日は9時から開店しております！ 今週はなんだか冬にしては暖かい日が続いていますが、10日(金)は雪の予報が出ているそうですよ！ そして前後の11日と12日との寒暖差があるそうなので体調管理に注意したいところですね(>_< 風邪をひかないように気を付けましょう！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月8日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は9:00～や13：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！ 今日はフナの日です♪日付が「フ（2）ナ（7）」と読む語呂合わせから。 フナは免疫力を高めたり、疲労回復の作用があると言われています。また、癌の発生を防いだり、貧血を改善する働きがあると考えられています。含有される成分には、ビタミンB1・D・E、レクチンなどがあります。レクチンは癌の発生を抑えたり、免疫力を高める作用があると考えられている蛋白質の一つです。ビタミンB1は糖質代謝に関わっていることから、疲労回復に役立つと考えられています。ビタミンDは、カルシウムの血中濃度をコントロールし、骨の成長を促す働きがあると言われています。また、カルシウムとリンの吸収を補助する役割があるとされます。ビタミンEは優れた抗酸化作用があると言われており、細胞の老化を防止する作用があると考えられています。フナは生活習慣病の予防に期待されているんです♪ 鮒ずしがおいしい季節ですね！今晩はフナを食べてみてはいかがでしょうか？ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月7日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や13：30～、15：00～や17：00～のお時間帯に空きがございます。 お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！おはようございます。 2月6日は「ブ(2)ログ(6)」の語呂合せから、ブログの日と制定されています。 最近では日々の日記をブログやSNSなどで毎日の出来事や思い出などを投稿している方は多いのではないでしょうか。 日記を書くことは、自分の気持ちや今置かれている状況を客観的に分析したり、嫌な気持ちを書き残すことで少し心が楽になったりなど、ストレスを軽減する効果があると言われています。 特にSNSを使えば、同じ気持ちの人と繋がることもできるので、1人で悩みを抱えずに、さらには新しいアイデアの発見！なんかにも出会えるかもしれません。 気持ちの部分だけではなく、仕事面でも、1日の終わりに仕事内容を振り返って書き残すことで、頭の中が整理されたり、スケジュール管理にも活用することができます。 ぜひ皆さんも楽しく続けられる日記の形を見つけて、日々忙しい毎日の中で、少し自分自身の頭の中を整理する時間を作ってみませんか？ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪1月28日(土)～30日(月) のご予約状況のお知らせです！28日(土)11：00～や13：00～のお時間帯に空きがございます。29日(日)12：00～21：00のお時間帯に空きがございます。30日(月)13：30～や18：30～のお時間帯に空きがございます。 ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！ もうすぐバレンタインですね♪私は毎朝チョコレートを一粒食べて出勤するようにしています。 というのもチョコレートには数多くの良い効果があることがわかっていて、高血圧や動脈硬化予防、さらに腸内環境の調整やリラックス効果など素晴らしい成分を含んでいる食べ物なんです。 そして昔から脳の活動には糖分が必要といいますね。仕事の前や集中したいとき、勉強するときなどにチョコを一粒食べるだけで糖分を簡単に摂取することができます。素晴らしいですね！ しかしながら、いくら身体にいいとはいえ、チョコは脂質や糖質が高いので食べすぎには注意しましょう。糖分も過剰に摂取をすると、インスリンが分泌されて低血糖になり、眠気を引き起こす原因にもなるそうです。 何事もほどほどに、適量が大切ということですね。 皆様も適度に甘いものを摂取してお仕事頑張りましょう♪ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪ 1月21日(土)～23日(月) のご予約状況のお知らせです！21日(土)12：30～や15：20～のお時間帯に空きがございます。22日(日)14：30～や16：40～のお時間帯に空きがございます。23日(月)10：00～や14：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！ 寒い日が続きますね。皆さんは体調に変化はありませんか？ 例年1月20日頃は二十四節気の大寒にあたります。 そして寒い時期には血栓が出来やすいことから、血液がつ(2)まる(0)との語呂にちなんで、血栓予防の日と制定されています。血栓が起こると心筋梗塞などの血栓症の病気になる可能性が高くなりますので注意が必要です。 血栓予防に効くと言われているのが一日一個、納豆を食することです。納豆に多く含まれるたんぱく質分解酵素ナットウキナーゼは、血栓溶解、脳梗塞予防、筋梗塞予防に効果があり、血液サラサラの為の成分を丸々摂取できるとのことです。 お正月の暴飲暴食で体調管理が上手くいっていない方も多いと思います。 一日一食、納豆とお味噌汁とご飯に置き換えてみるなど生活習慣を整えてみてもいいかもしれません♪ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月20日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や16：20～、19：20～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！一月も下旬となりましたね！いかがお過ごしでしょうか？(*’▽’)これからしばらく平年より強い寒さが訪れるようですね！(>_<) 体調など崩さないように防寒対策などをしてお身体を温めて、お過ごしくださいね！(*´▽｀*) 当店でも寒さ対策のメニューをご案内しております！ お足元から温めてお身体のお疲れを解消していくフットケアのコースに琥珀ジェルという温感効果が強いオイルをプラスすることで、ぽかぽかなお身体になってより楽な状態を実感していただけると思います！(*’▽’) オプションメニューのアイヘッドケアでもお目元や首元に温かい枕を使って温感効果で血行促進が期待できるほっとアイヘッドケアもご案内しております！(*^^*) 末端が冷えやすくなるので温めながらお身体のケアを受けて頂くことでよりお疲れの解消を実感していただけると思います！(^^)/ お疲れやおつらさでお悩みでしたらぜひ当店でお身体のケアをさせていただければと思います！(^^♪ スタッフ一同、全力でみなさんのお身体のサポートをさせていただきますのでお気軽にお声がけくださいね！(*^-^*) Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月19日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や13：30～、16：00～や18：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！今日は1月18日、≪118番の日≫です！海上保安庁が2011(平成23)年から実施。 118：海上保安機関への緊急通報　海難事故、不審船の情報など緊急性が高い海の事件、事故の通報を受け付ける。 海上保安庁への緊急通報用電話「118番」を広く知ってもらうための活動が行われる。 私の中に浸透しているのが110番と119番のみでした。 勉強不足です(/ω＼) 他にも、 171：災害用伝言ダイヤル　災害が発生し、電話がつながりにくくなると提供されるサービス。伝言の録音、再生ができる。 昨日は阪神淡路大震災があった日とされ、首都直下型地震も30年以内に来るなどと言われている今、いざとなった時にどこに電話を掛けるのかわからなくならない様に予習が必要だと改めて思いました。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月18日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は9：00～や15：00～、17：00～や19：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは。本日1/17は阪神淡路大震災があった日です。 亡くなった方のご冥福をお祈りし、今後大震災が起きた際にどう身を守るかを考えていきたいと思います。 屋内にいる時・揺れを感じたらすぐにテーブル等の下に身を隠す。・避難するときはガラスなどでけがをしないようスリッパや靴を履く。ベッドの足元に履かなくなったスニーカーなど用意しておくのもいいみたいですよ！ 屋外にいる時・高い塀や自動販売機、電信柱に注意が必要。公園や空き地など安全な場所に避難しましょう！ 地下街や地下鉄は比較的に安全！逆に危険なのは焦って出入り口に人が殺到する事。冷静に対応しましょう。 大地震が来て冷静になれるのはほんの一握りの人です。その時に備えて、イメージだけでも今からしておきましょう。 Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月17日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や13：10～のお時間帯に空きがございます。 お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！お正月過ぎて久しぶりのお仕事にも身体がなれた頃でしょうか。 １月も折り返しとなった本日1月16日は、地獄の釜の蓋が開いて鬼も亡者も休むとされる日。寺院で十王図や地獄相変図を拝んだり、閻魔堂に参詣したりする日だそうですよ。 年に２回そんな日があるようですが、地獄の鬼も年に２回しか休めないともなるとかなりのブラック企業。 休みはきちんと取りたいものですね。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪1月14日(土)～16日(月) のご予約状況のお知らせです！14日(土)15：20～や17：40～のお時間帯に空きがございます。15日(日)12：00～や15：00～のお時間帯に空きがございます。16日(月)10：00～や13：40～、17：30～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！早いもので一月も半ばに差し掛かってきましたね！いかがお過ごしでしょうか？(*’▽’) 最近は少し暖かい日が続いておりますね！(*^^*)今週末は雨が降るかもしれないので、傘などの準備をしながら週末をお楽しみくださいね！(*´▽｀*) 当店ではみなさんが毎日健康で快適な生活を送って頂けるように気持ちの良い力加減でもみほぐしやストレッチを行なってお身体の緊張やストレスの緩和をご提供しております！ お身体が楽になったり、軽くなったことを実感していただくことで心身共に余裕ができますので、お疲れや不調を抱えていらっしゃりましたらぜひ当店をご利用いただければと思います！(*^^*) みなさんの健康、お身体のケアをスタッフ一同全力でさせていただきますので、お気軽にお声がけくださいね！(^^♪ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！ 東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月13日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～や12：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！ 皆さん夏バテは、聞き覚えがあると思いますが、「冬バテ」て、聞いたことありますか？ 夏同様に、体がだるくなったり、食欲が落ちたり症状は似ているそうです。 冬バテの主な原因は、朝晩の寒暖差だそうです！ 自律神経が乱れ、体調が崩れやすくなるそうです。 適度な運動をおススメ☆ 外に出てジョギング！じゃなくても、家でラジオ体操や簡単なストレッチでも大丈夫です！ 身体をリラックスさせて、じんわりと温めて自律神経を整えていきましょう(^^♪ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月12日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は13：30～や18：20～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！ 本日は鏡開きですね。 毎年お正月になると、お餅を喉につまらせて亡くなったというニュースを目にします。 お餅を食べる時に気をつけなければならないことのひとつで「姿勢」が挙げられます。背中が曲がっている状態で食べた時と姿勢がよい状態で食べた時を比べた場合、お餅が咽喉に詰まる確率は3割も違ってくると言われています。姿勢が悪いと喉が圧迫されますから、物が喉に詰まりやすくなります。もし、お餅を食べる機会があったなら、姿勢には気をつけるようにしてください！ そして、これはお餅だけでなく、他の食べ物を食べる場合にも関わってくることなので、普段の食事の時から気をつけるようにしましょう♪ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月11日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や17：10～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！1月も10日が過ぎましたね！まだまだ寒く感じる日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？(*’▽’) 本日1月10日は明太子の日だそうですね！ご飯とよく合う明太子を美味しく頂くと元気になれそうですよね！(*^^*) リラクではみなさんが毎日健康で快適にお過ごし頂けるようにリラク系ボディケア、フットケアをご提供しております！毎日でも受けられる気持ちの良い力加減でもみほぐしやストレッチを行なうことによって日々のお疲れを解消していただければと思います！(*^^*) 寒い日には冷えやすくなるお足元や腕周り、頭周り、おなか周りのケアを加えることによってお身体もあたたかくなり、お疲れもより解消していただけるようなオプションメニューもご用意しております！ お身体の不調やお疲れでお悩みでしたらぜひお気軽にお声がけくださいね！ みなさんのお身体のケアのサポートをスタッフ一同全力でさせていただきます！(^^♪ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪1月7日(土)～10日(火) のご予約状況のお知らせです！7日(土)12：00～21：00のお時間帯に空きがございます。8日(日)13：10～19：40のお時間帯に空きがございます。9日(月)10：00～20：00のお時間帯に空きがございます。10日(火)13：30～17：30のお時間帯に空きがございます。 ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！ 本日1月6日はその語呂から色の日とされているそうです。 みなさんはカラーバス効果と聞いたことがありますか？ 意識した事柄の情報が不思議と次々と自分に集まってくる現象です。 意識していないと街中で赤色は中々見つかりませんが、意識した途端に赤色がたくさん見つかる現象のことから名付けられた効果で、株を始めた人が経済のニュースが気になりはじめるというのを良く聞きますがこれもカラーバス効果の一つだそうです。 仕事においても、自分の業界や職種の情報には常にアンテナをはり、普段から考えるクセをつけることが大切です。 私も今年は沢山勉強して皆様に貢献できるよう頑張りたいと思います！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月6日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や12：00～、15：40～、17：30～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！1月もお正月休みを終え、お仕事が始まっている方も多いかと思いますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？(*’▽’)毎日寒い日が続いており、お身体も緊張しやすく固まりやすい時期ですので風邪などひかないように防寒対策を行ないお身体を温めてお過ごしくださいね！(>_<) 当店ではリラク系ボディケア、フットケアをご提供しております！定期的にお身体のもみほぐし、ストレッチを行なうことによってみなさんが毎日健康で快適にお過ごしできるようにお身体のケアをさせていただきます！(*^^*) お身体の不調でお悩みでしたら、ぜひ当店のボディケア、フットケアを受けていただければと思います！ みなさんのお身体のサポートを全力でさせていただきますので、お気軽にお声がけくださいね！(^^♪ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店