Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店のブログ一覧

おはようございます!あゆみんです。 昨日、友人のコンサートに行ってきました。 友人はアートの仕事をしていて美しい映像を公開してくれました。 映像とクラッシックのコラボ、とってもステキなコンサートでした♪ 夏休みが終り、お仕事モードに切り替わった方も多いかと思います。 お疲れが現れる頃ですので、当店で是非癒しにいらして下さい。 ●本日のスタッフ さわい すぎはし まつむら きむら ●予約可能な時間帯 10：30～12：00 15：00～19：30 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！ 登録でお得な特典プレゼント！(^_-)-☆　

こんにちは！スギちゃんです（すぎはし） 今回は「ダイエットコース」のご紹介を致します！ 「ダイエットコース」は肩甲骨ストレッチと骨盤ストレッチを合わせた コースとなっております(^_-)-☆ なぜ！「ダイエットコース」と呼ばれているのか。 それは、骨盤回りの普段使わない筋肉をストレッチによって動かすことによって、身体のめぐりを円滑にして 脂肪を燃焼しやすくするからなのです。 さらに、骨盤には腸骨という腸をお皿の様に支える部分がございます。 この、骨盤ストレッチをすると腸の動きにも良いと言われております。 腰がお疲れの方、腸が気になる方にもとってもオススメのコースです(^_-)-☆ 《ダイエットコース》 ・ダイエットコース　30分　3,888円（税込） ・ダイエットコース　60分　6,480円（税込） ・ダイエットコース　90分　8,748円（税込） ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター）　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！ 登録でお得な特典プレゼント！(^_-)-☆

こんにちは！　スギちゃんです（すぎはし） 今日は当店人気コース 【疲労撃退コース】のご説明を致します！ 肩甲骨ストレッチ+ボディケアを組み合わせた、Re.Ra.Kuだけの 特別なコースとなっております(*´Д｀) 肩甲骨ストレッチをすると、なぜいいのか。。。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、改めてお伝えしていきますね(^_-)-☆ 肩甲骨の周りには、なんと、「首、肩、背中、腰」の筋肉が繋がっております！ 例えば、肩甲骨の上の方が疲れを感じる時は、特に「首、肩」の疲れがある時です。 肩甲骨の下の方に疲れを感じる時は、腰がお疲れの時も多いようです。 肩甲骨のストレッチをすることで、「首、肩、背中、腰」の筋肉がほぐれやすくなります！ 肩甲骨周りの筋肉がほぐれると、上半身の身体のめぐりが円滑になるので、疲労回復しやすくなり 「寝つきが良くなる」「疲れにくくなる」ということになります。 ですので、肩甲骨ストレッチは毎日やってもいいと思います(^_-)-☆ そんな、「肩甲骨ストッチ」が合わさったコースが 【疲労撃退コース】となります(^^)/ 「首、肩、腰」がお疲れの方は是非！ 特にデスクワークの方にオススメです 「疲労撃退コース」 ・お疲れ度30%　30分コース　3,888円（税込） ・お疲れ度60%　60分コース　6,480円（税込 ・お疲れ度90%　90分コース　8,748円（税込） ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター）　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！ 登録でお得な特典プレゼント！(^_-)-☆　

こんにちは！！ 台風20号が近づいていますが、今日もとても暑いですね(;´Д｀) リラクで全身ほぐして暑さに負けない身体作りをしましょう！ ●本日のスタッフ せきね まつむら すぎはし ●予約可能な時間帯 １１時～１３時半 １４時半～１９時 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

こんにちは！ Re.Ra.kuイトーヨーカドー赤羽店です 今日は【フットケアの歴史】日本編についてお話しします！ 日本文化にける足の持つ精神性や癒しの力は、奈良の薬師寺にある薬師如来像に象徴されており足を組んで座った薬師如来像の足の裏に、仏の教えが刻まれています。 また、仏足堂には仏陀の足形を医師に刻んだ仏足石をが納められています。 仏足石には、仏法に関係する様々な模様が描かれていますが、その中心にある「千輻輪相文」の輪宝が描かれているのが印象的です。 この輪宝は、仏法の法輪の意につながるのではないかと思います。そうすれば、邪を破る力のあるゾーンをフットケアで重要視するのも納得できます。 また、仏足石で興味深いのは「仏足跡歌碑」の下段に クスリシハ　ツネノモアレド　マラヒトノ　イマノクスリシ　タフトカリケリ　メタシカリケリ （訳：薬師は何処にでも居るが、外国から来た今の薬師は、優れていて立派である） これは日本での漢方医学の創成期の様子が歌われています。 江戸時代、福岡藩の儒学者であり医者であった「貝原益軒：かいばらえきけん」 の著書「養生訓」の中には、足の指を引っ張ったり、足背や勇泉穴を揉んだり、按摩、導引の有用性と方法が説かれています。 また江戸時代中期に臨済宗の僧である白隠禅師が書いた「白隠ひとりあんま」という本においても足の施術に関する記述が残されています。 昭和の初めには、柴田和道が東洋医学の経絡両方を基礎に「足心道」を創案しました。その優れた観趾法と施術は、今も引き継がれています。 このように、日本においても古くからフットケアはあったものと思われます。 昔の人たちの積み重ねが、今のフットケアを構築してるんですね。 そんな、歴史の詰まったフットケア・・・ 当店にもございます！！ 【フットケア】 ☆クリーム、アロマオイル（別途料金）を使い施術いたします。 足裏、ふくらはぎを重点的にほぐしていきますので、足の「疲れ」「だるさ」など感じた際はどうぞご利用ください！ ・フットケア30分コース　足裏中心 ・フットケア40分コース　足裏～ふくらはぎ ・フットケア60分コース　足裏～ふくらはぎ～ひざ裏 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！ 登録でお得な特典プレゼント！(^_-)-☆　

おはようございます！！あゆみんです。 昨日の高校野球の決勝戦、大阪桐蔭VS金足農業　ご覧になった方も多いのでは？ やはり大阪桐蔭は強豪校ですね。おめでとうございます！！ 高校球児の皆さんお疲れ様でた、そして感動をありがとう＼(^o^)／ 今日はまた夏に逆戻りしたお天気です。 暑さキビシイですが、このまま夏が終わってしまうのも淋しいと感じますね(´ω｀*) 大好評「爽快ボディケア」、続投中です。 期間限定ですので、まだ体験されていない方はお早めに☆ ●本日のスタッフ いしかわ せきね さわい すぎはし ●予約可能な時間帯 13：30～17：30 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！ 登録でお得な特典プレゼント！(^_-)-☆　

こんにちは！ぴよちゃんです 今日は朝から出勤してます★ 久しぶりに朝の電車に乗って埋もれてきました( ;∀;)。。笑 今日は月曜日！今週を乗り切るためにおからだほぐしましょー！   今日の出勤スタッフ まつむら せきね いしかわ すぎはし   空き時間 １２：００～１８：００ １９：３０～２１：００   ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！ 登録でお得な特典プレゼント！(^_-)-☆　

おはようございます！！ お盆が過ぎてから秋の気配をひしひしと感じますね。 昨日おとといと、かなり過ごしやすい陽気で朝晩はちょっとひんやりするしますね。 夏休みが今日で終わりの方も多いかと思います。 心機一転、当店で心身共にリフレッシュしてみませんか？ 本日は夕方からご予約枠に余裕があります。 ●本日のスタッフ さわい すぎはし まつむら きむら ●予約可能な時間帯 16：00～19：30   ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！ 登録でお得な特典プレゼント！(^_-)-☆　

こんにちは！！ひかりんです。（いしかわ）＼(^o^)／ 昨日の夜から秋を感じさせる涼しさですね。。。過ごしやすい週末になりそうですね☆ 夏も終わりに近いづいていますが、涼しくなると溜まっていた疲れもでやすくなります！！ 只今、お店1番人気の「夏限定！爽快ボデイケア☆彡」でお身体リセットしませんか？ そして、残暑にむけてお身体スッキリにしておきましょう(*^^*) 今日はハッピーデーなので混雑も予想されます。まずはお電話お願いします。 ＜本日の空き状況＞ １５：００　～　１７：００ ＜本日のスタッフ＞ いしかわ 　さわい 　すぎはし 　まつむら 　きむら ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！ 登録でお得な特典プレゼント！(^_-)-☆　

こんにちは！スギちゃんです（すぎはし） お盆も過ぎて、８月も残り半分ですね～ 皆さまは良い夏を過ごせたでしょうか？ さて！７月から夏限定でやっている大好評の「爽快ボディケア」もそろそろ 終了に近づいております！ 休暇疲れに、８月後半のもうひと頑張りに受けてみてはいかがでしょうか？ 爽快スプレーがなくなり次第、終了となりますので、ご予約はお早めに！！ 夏限定「爽快ボディケア」 ・おためし爽快ボディケア５０分 （ボディケア３０分+爽快アイヘッドケア２０分） ・スッキリ爽快ボディケア８０分 （ボディケア6０分+爽快アイヘッドケア2０分） ・ゆったり爽快ボディケア１１０分 （ボディケア90分+爽快アイヘッドケア20分） スタッフ一同、心よりお持ちしております。　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　

こんにちは！スギちゃんです（すぎはし） お盆も終わりに近づきました。 良い休暇は取れたでしょうか？ 暑い外、エアコンの効いた涼しい室内を行き来する この季節。。。 どうやら、足に疲れが溜まりやすくなってしまうようです( ;∀;) 夏は涼しい恰好をしますが、汗をかいた状態で涼しい部屋に行くと急激に体温が冷えて行きます。 その、体温調整が激しすぎて足のひざ裏のリンパの近くが疲れやすくなる様です。 「脚が重い」「ふくらはぎの疲れが…」と言う方は フットケアがオススメ！ ☆クリーム、アロマオイル（オイルは別途料金となります）を使い ふくらはぎ、足裏をほぐしていきます(^^)/ 特に女性の方にとってもオススメなのでどうぞご利用ください スタッフ一同、心よりお待ちしております   ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　

こんにちは！あゆみんです。 暫く猛暑日がないようですが暑さキビシイですね。 昨日近所の霊園までお墓参りに行きましたが、暑いながらも沢山の方が来てました。 お墓が新しく綺麗なお花で飾らるのは気持ちのいいものですね。 ●本日のスタッフ はしかわ さわい きむら ●予約可能な時間帯 14：00～18：30 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　

こんにちは！ぴよちゃんです(^^)/ 若干夏バテ気味ですが、ぴよちゃんはバテてるくらいがちょうどいいよ！ と言われてしまいました。笑 今日もみなさまに元気充電できるように頑張ります☆   今日の出勤スタッフ はしかわ さわい まつむら すぎはし きむら   空き時間 １４：３０～２１：００   ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　

おはようございます！！あゆみんです。 まだまだ暑い日が続きますが、夏もそろそろ後半ですね。 店頭受付にスタッフの顔写真ポップが貼られてますが、お気づきでしょうか(´ω｀*) 「この夏スタッフがやってみたいこと」をテーマにそれぞれコメントがあります。 皆さんはこの夏どのように過ごしますか？ 夏限定の『爽快ボディケア』まだまだ続きますよ～ クールダウンされにお気軽にいらっしゃって下さい♪ ●本日のスタッフ いしかわ せきね すぎはし まつむら ●予約可能な時間帯 12：00　～　15：00 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　

おはようございます！！あゆみんです。 台風は関東地方通過しましたね。明日は台風一過でまた暑くなりそです。 気温差で体調管理が乱れやすくなりますので気をつけましょう(*‘∀‘) 今回の台風13号が「サンサン」というネーミングですが、 「台風委員会」で予め命名されているようです。 次の台風14号はやぎ座にちなんで「ヤギ」だそうですよ(*^^*) ●本日のスタッフ はしかわ せきね まつむら きむら ●予約可能な時間帯   ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　  

こんにちは！！ 台風が関東直撃のようなのでお気をつけ下さい。 交通機関にも影響ありそうですね。 今日はイトーヨーカードーのハッピーデーです。 恒例のスタンプ3倍おつけします☆ お天気が心配ですので無理なさらない程度でご来店下さいませ。 ●スタッフ いしかわ はしかわ さわい きむら ●予約可能な時間帯 11：00　～　16：00   ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　

こんにちは！　すぎちゃんです（スギハシ） 台風がまた近づいて来ておりますね( ;∀;) 気圧の変化が、激しくなってきておりますね。。。 昨日からなのですが、ちょくちょく体調がよろしくない方が出てきております。 急に気圧や気温が変わると自律神経も乱れてしまうようです。。。 乱れると「体が重い」「疲れが取れない」「寝つきが悪い」などの体調の変化が出てくるようです。 心当たりがある方に、スタッフが勧めるオススメコース 《フットケア&ボディケア　全身スッキリコース》 ・おためしPremium60分（フットケア30分＋ボディケア30分） ・ゆったりPremium80分（フットケア40分＋ボディケア40分） ★おススメPremium100分（フットケア40分＋ボディケア60分） ・選べるアロマ付き（グレープフルーツ、ラベンダー、ローズマリー） スタッフ一同、心よりお待ちしております。 本日のスタッフ ・はしかわ ・さわい ・せきね ・スギハシ 本日の空き状況 13:30~ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　  

こんにちは！ぴよちゃんです(^^♪ まだまだ暑い日が続きそうですね。。 今年の夏は絶対に行く！と決めていたビアガーデンがまだ行けてません。。 さてわたしは行けるのでしょうか～？♪   今日の出勤スタッフ さわい はしかわ すぎはし まつむら きむら   空き時間 １４：００～２１：００   ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　

おはようございます！！あゆみんです。 先日SNSで繋がっている知り合いの息子さんがマムシに噛まれて毒がまわったと、 一時グループ内で騒然となりました。 幸い命にかかわること無く順調に回復されてるようで良かったです。 夏休みの行楽シーズン、皆さまお気をつけ下さいね。 ●本日のスタッフ さわい すぎはし まつむら きむら ●予約可能な時間帯 9：30~11：30 15：00~19：30   ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　

こんにちは！！あゆみんです 連日の猛暑が続いてます。体調管理にご注意くださいm(__)m 毎度お客様から色々な差し入れを頂いて感謝しております。 益々愛されスタッフ目指してみんな頑張っております!! 週末の金曜日、今日はご予約に余裕があります。 一週間のお疲れをスッキリさせてはいかがでしょう？ ●本日の愛あるスタッフ いしかわ さわい まつむら ●予約可能な時間帯 12：00~18：30 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！