Re.Ra.Ku アリオ葛西店のブログ一覧

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 9/21（月）　11：00～9/22（火）　10：10～9/23（水）　12：00～9/24（木）　10：10～、12：00～9/25（金）　12：00～9/26（土）　10：10～9/27（日）　12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※9/20（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ ブログをご覧いただきありがとうございます！アリオ葛西店ワタナベです。 すっかり秋めいた爽やかな気候になってまいりましたね(^^♪ 季節の変わり目は、気候の変動で低気圧や高気圧の動きが変わって体調にも影響がでやすいと言われています。 「ちょっと調子がイマイチ…」と思ったとき、 ・耳を温める ・深呼吸 を心がけてしてください☆ 他にも自律神経を整える助けをするお風呂の入り方は、 ・朝は熱め(40～42度)のシャワーでシャッキリ！（交感神経を優位に） ・夜は熱すぎず、ぬるすぎない(38～40度)湯船につかりリラックス☆（副交感神経を優位に） がおすすめです！！是非お試しくださいませ☆彡 それでもお疲れが残るときは、私たちプロにお任せあれ！ いつも笑顔でお待ちいたしております！！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20）

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 9/14（月）　10：10～、12：00～ 9/15（火）　11：00～、14：10～ 9/16（水）　11：00～、12：00～ 9/17（木）　12：50～ 9/18（金）　10：10～、11：00～ 9/19（土）　16：30～ 9/20（日）　10：10～、12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※9/13（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 皆様靴下履いてますか？この時期だとどうしても暑いし蒸れるしで裸足で過ごす事が多いと思います。しかし、足裏は身体の中で一番毒素がでる所だといわれています。しかも足は何もしなくても1日コップ1杯分の汗をかいています。(ﾟдﾟ)！！　 なので靴下を履いてるとその毒素と汗を靴下が吸い取ってくれます(*´▽｀*)　足裏のなかでも特に指と指の間から一番毒素がでているので5本指靴下がとってもおすすめです！できれば絹や木綿など天然素材のものがよいです。靴下を履いて快適に過ごしていきたいですね☆ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20）

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 9/7（月）　11：30～、14：15~ 9/8（火）12：00～、17：00～ 9/9（水）13：40～、14：40~ 9/10（木）12：00～ 9/11（金）11：40～、12：00~ 9/12（土）12：20～、13：00~ 9/13（日）13：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※9/6（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。 最近も急なゲリラ豪雨など気圧の変化が大きくなっています。 マスクをしている関係で耳周りの緊張から頭痛につながりやすくなってしまいますので、頭皮に血流を戻してこの時期を乗り切っていきましょう！(^^)/ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 8/24（月）　11：35～(50分のコースまで)、12：00～ 8/25（火）　17：10～ 8/26（水）　11：40～、12：00～ 8/27（木）　12：50～、14：20～ 8/28（金）　10：10～、11：00～ 8/29（土）　12：30～(2名様同時案内可能🎵) 8/30（日）　10：10～、11：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※8/23（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは🎵 早速ですが、タイトルに書いた｢アロマは鼻から香りを感じないと意味がないのでは？｣ということについてです！ 結論から言うとそんなことはございません♪効果はしっかりありますよ！ 香りがしてなくても皮膚に浸透して効果を発揮してくれるんです。 足リフレじゃ香りが常に届かないし無香料のクリームと変わらないのでは、、？ という心配はご無用なのです！ まだまだ暑い日が続き、肌を出すことの多い季節、お好きなオイルを選んでいただいて当店のフットケアですっきりいたしませんか♪ お気軽にお問合せ、ご予約くださいませ^^ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 8/18（火）　17：05　～8/19（水）　15：05～　8/20（木）　10：10～8/21（金）　12：00～8/22（土）　15：30～8/23（日）　12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※8/18（火）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 暑い毎日が続きますね！ その中でも外出時はマスクの着用を求められる中、水分補給や適度な休憩は必要になります。 マスクをしていると、していない時よりも取り込む酸素の量が少なくなります。 血液循環には酸素が大切ですので、酸欠になってしまうとお身体の血の巡りも滞りがち… お家や、外出先でもマスクを外せるときはお外しいただき深呼吸をして、酸素をたくさん取り込むようにいたしましょう☆ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 8/10（月）　11：00　～、12：00～ 8/11（火）　11：05　～ 8/12（水）　12：00～　 8/13（木）　11：15～、12：00～ 8/14（金）　10：10～、15：05～ 8/15（土）　11：00～、12：00～ 8/16（日）　10：10～、12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※8/9（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは！アリオ葛西店の重信です(*’▽’)ノ 当店でも支払時に現金クレジットカードの他PayPayも使えるようになりました！！リラクカードへのチャージにもご利用いただけますので是非ご利用ください(*^-^*) （※※ごめんなさい、ナナコカードは使えません(;_;)※※） 梅雨が明けたら暑い日が続きますね。皆様、体調崩されてませんか？暑いとどうしても冷たい飲み物を飲んでしまいますが、氷が沢山入った飲み物を飲み続けると身体だけでなく内臓まで冷えてしまいます。。。冷えると免疫力が下がってしまい体調不良の原因に・・・(+o+)　なるべく常温のものや氷が入ってないものをとるようにして夏バテにならないよう気をつけてくださいね。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 8/3（月）　10：10～、12：00～ 8/4（火）　12：00～、12：40～ 8/5（水）　11：00～、12：30～ 8/6（木）　10：10～、11：00～ 8/7（金）　10：10～、13：15～ 8/8（土）　11：45～、12：55～ 8/9（日）　11：00～、11：25～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※8/2（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もございます。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ ８月１日から３１日までRe.Ra.Kuアリオ葛西店では 【サマーチャージキャンペーン】を開催しています！ 期間中に1万円以上チャージして頂けると必ず10分無料チケットを プレゼント！！ ★1万円チャージで1枚プレゼント！（1,000円分お得♪） ★3万円チャージで5枚プレゼント！（5,000円分お得♪） ★5万円チャージで10枚プレゼント！（10,000円分お得♪） チャージ金額によってチケットの枚数も変わってきますので是非スタッフへご相談ください(^^) チケットは1回のご来店につき一枚使用でき、コース延長や各オプションとして使うことが出来ます。 お疲れの箇所に使って頂きリラックスしてください(＾◇＾) また７月行っておりました【爽快ヘッドスパ】ですが・・・大好評につき８月も延長して行うことが決定いたしました(*’▽’) 炭酸スプレーで頭皮の血行促進や新陳代謝アップ！！ グレープフルーツの香りでリフレッシュをお届けします！！ スプレーがなくなり次第終了になりますのでお早めに！！(^^)/ 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております(#^^#) .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

いつもRe.Ra.Kuアリオ葛西店をご利用頂きありがとうございます😊 当店は2020年8月4日で7周年を迎えることになりました✨これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝いたしております。 これからも皆様に愛され続けるお店でありますように、開店当初の気持ちを忘れず、なお一層努力を重ねよりよいお店作りに務めてまいりますので、変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます🍀 つきましてはささやかながら日頃の感謝をこめて8/1(土)～8/14(金)まで7周年のキャンペーン を行いますので、この機会に是非お立ち寄りくださいませ。 皆様の来店をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。😊

こんにちは🎵 ご閲覧頂きありがとうございます。 Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 7/27（月） 　10：10～、12：00～ 7/28（火）　10：10～、12：00～(40分のコースまで)7/29（水）　13：05～7/30（木）　14：10～7/31（金）　11：00～、12：00～8/01（土）　12：00～、12：35～8/02（日）　10：10～、12：00～ 上記のお時間で最短のご案内が可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます。 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※7/26（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは！ 今月からリラクアリオ葛西スタッフに仲間入りいたしましたスタッフＫです！ よろしくお願い致します(*^^*) 長い梅雨がやっと終わりましたね！ 梅雨のない土地で育ったもので、数日続く多湿にいつまでもなれません…笑 どんよりした天気が続くと身体がなんとなくだるかったり、重くなったりはしませんか？ ご来店されるお客様から結構お聞きする事がありました>< こってるな～というよりはだるいな疲れたな～っていう時はずばりオイルやクリームを使った施術がおすすめでございます♪ そんな時は是非当店のフットケアとハンドケアはいかがでしょうか。 クリームやアロマオイルを使ってだるさの元の老廃物をぐいぐいと流させていただきます♪ (※においや香りがないクリームとオイルもご用意しております。) むくみ対策にも効果的です！ ご予約、気になることだけでもお気軽にお問合せくださいませ♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 7/20（月）　10：10～、12：00～　7/21（火）　12：00～、19：25～7/22（水）　13：40～、17：35～7/23（木）　12：00～、13：35～7/24（金）　11：35～7/25（土）　12：55～7/26（日）　10：10～、12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※7/19（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ アリオ葛西店スタッフのワタナベです！ ジメジメしていて、本格的に暑さも増してきたこの頃、晴れの日は紫外線も強いですね。 セラピストのお仕事がお休みの日にスキンケアアドバイザーをしておりますが、多くの方がこの時期からニキビのご相談が増えます。 ニキビができる原因はさまざまございますが、原因の一つに暑さが関係してくるものがあります。 暑くなってくると、食生活の乱れや睡眠不足で疲労がお身体に蓄積されやすくなってしまい、皮膚の末梢循環の悪化や栄養不足に繋がり、代謝が乱れることもニキビができやすい原因となるといわれています。 ニキビには洗顔や紫外線対策なども重要ですが、まずはお身体のお疲れを定期的に取り除いてあげることも大切です。 お疲れが溜まりきる前に！是非当店へいらしてリフレッシュしましょう☆ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 7/13（月）　12：00　～、13：15～ 7/14（火）　10：10　～、12：00～ 7/15（水）　12：00～　 7/16（木）　12：00～ 7/17（金）　10：10～、12：00～ 7/18（土）　12：00～、12：15～ 7/19（日）　10：10～、12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※7/12（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは！リラクアリオ葛西店の重信です(*’▽’)ノ 以前、睡眠中の温度や服の事をお伝えしましたが、今回は内側の話をお伝えしたいと思います(^O^) 私達は睡眠中、潜在意識に入りやすくなります。 私達の意識には顕在意識（表面意識）と潜在意識（無意識）があります。顕在意識は普段、意識することができ自分でコントロールできる部分です。それに反して潜在意識は意識できない部分なので、自分でコントロールする事ができません。 割合的には顕在意識は3～5％、潜在意識は95％以上といわれています。自分で意識できない潜在意識の方が割合が高いのです！！( ﾟДﾟ) なので、普段表面では（顕在意識では）プラスの事を思っていても、潜在意識でマイナスな事を思っているとそちらが叶ってしまうのです。コワいですね(^^;) 睡眠前は心身ともにリラックスしていることがとても大切です。 ストレッチももちろんよいのですが、おすすめは呼吸です！鼻からすって（キレイな空気が入ってくるのをイメージして）、鼻からはく（嫌な事が全部でていくイメージをする）呼吸をするといいですよ(*^^*)　★イメージすることがとても大切です！★　この呼吸をした後だと深い呼吸ができるので眠りにもつきやすいです。また深い呼吸をしてると副交感神が優位になりα波がでて、脳からは幸せホルモンのセロトニンが分泌されます(´▽｀*)　 幸せな状態で眠りについて1日終わりにしたいですね(*‘ω‘ *) .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 7/6（月）　12：00～ 7/7（火）　10：10～　12：00～ 7/8（水）　11：30～　12：00～ 7/9（木）　12：00～ 7/10（金） 12：00～ 7/11（土） 11：00～ 　12：00～ 7/12（日） 12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※7/5（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 7月に入りどんどん気温も上がる時期になってきましたね(*_*; 夏バテなどしていませんか？ 今の時期は身体にいらない水分が溜まりやすくなってしまいます。 きゅうり・スイカなどの瓜系の食べ物が余分な水分を外に排出してくれる効果が期待できますのでぜひお試しください！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 6/29（月）　15：15～　 6/30（火）　14：15～　7/1（水）　12：00～、17：35～ 7/2（木）　11：35～7/3（金）　10：10～、12：00～7/4（土）　11：00～、13：15～7/5（日）　10：10～、12：20～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/28（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 7月より昨年よりご好評いただいております炭酸ヘッドスパが始まります☆彡 受けたことがある方も、初めての方も、是非暑さのリフレッシュにいつものボデイケアにプラスしてみてください♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 6/22（月）　10：10～ 6/23（火）　10：10～、15：25～ 6/24（水）　13：35～、14：00～ 6/25（木）　11：00～ 6/26（金）　11：15～、12：00～ 6/27（土）　10：10～、12：30～ 6/28（日）　10：10～、12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/21（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは。アリオ葛西店の重信です(*’▽’)ノ 梅雨に入り、寝つきが悪くなっていませんか？季節の変わり目は体温調整ができにくいので眠れたと思っても途中で起きてしまったりとなかなか寝付けない事が多いと思います。。 除湿をして快適な湿度で就寝するのはもちろんなのですが、他にもすぐに簡単にできる事があります。それは少しぬるめのお風呂（38度～40度ぐらい）に10分以上はいる事です。また寝る前に軽くストレッチするとより効果的です(*^_^*)　 また就寝時に着てるパジャマ等も絹や木綿の天然素材でできた物を身に着けると汗をしっかり吸収してくれて、翌朝皮膚がベタつくこともなくおすすめです。私は化繊から綿100％のパジャマに変えただけで大分寝つきがよくなり熟睡できるようになりました。　 質の良い睡眠をとって、疲れを溜めこまないようにしたいですね！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 6/15（月）　12：00～ 15:55～ 6/16（火）　13：00～ 6/17（水）　12：00～　18：35～ 6/18（木）　10：10～　12：00～ 6/19（金）　10：10～　12：00～ 6/20（土）　12：20～ 6/21（日）　10：10～　12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/14（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ ついに梅雨入り宣言が出てしまいましたね(*_*;　この時期は肌に湿気がまとわりついて汗腺を塞いでしまうため、体温管理が非常に難しい時期になります。 肌についた湿気はタオルなどでふき取りながら、水分補給をしっかりすることで熱中症を防ぐことが出来ますので是非お試しあれ！！！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 6/8（月）　　10：10～、12：00～ 6/9（火）　　12：00～、17：25～ 6/10（水）　　14：05～ 6/11（木）　　13：30～ 6/12（金）　　10：10～、12：00～ 6/12（土）　　13：00～ 6/13（日）　　12：00～、13：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/7（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 今週の担当、渡部(わたなべ)です！ 新型コロナウィルスの緊急事態宣言で、4月より5/26まで当店も自粛しておりました。 その間私もお休みをいただいておりましたが、せっかくの長期休みということで普段できなかった筋トレや勉強をしておりました。 1ヶ月半、身体の筋肉の7割を占める下肢を鍛えるスクワットを続けたところ、階段の上り下りが楽になり足取りも軽く、ヒップアップもしました🎵 自粛中に習慣づいた為、今後も毎日取り組んでいこうと思います！ 忙しい毎日の中で運動をするのはなかなか難しいですが、やはりやるのとやらないのでは身体の楽さが違うので、一瞬の疲れも頑張って乗り越えた先の毎日の身体の軽さは最高ですよ！！ また、この期間を利用し個人的に趣味としていた美容(主に皮膚生理)についても勉強し、お肌アドバイザーのライセンスを取得しました☆彡 これからは、お身体とともにお肌でお悩みの方にもアドバイスできたらなと思っております♪🎵 6月から本格的にお仕事が再開になった方も多いのではないでしょうか？ 自粛中の生活サイクルがまた変動し、お疲れが溜まりやすくなってお辛くなる前に！是非、ご来店をお待ちいたしております！！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20）

ご覧いただきありがとうございます。リラクアリオ葛西店です。緊急事態宣言に伴い4/8～5/6まで営業を自粛し、5月7日からの営業再開を予定しておりましたが、緊急事態宣言の延長に伴い当店の休業も延長させて頂く事になりました。営業再開を楽しみにされていたお客様には大変申し訳ございませんが、何卒ご理解のほどお願い致します。 営業再開につきましては、現段階では未定となっております。再開の目途が立ち次第、ホームページ、メルマガ等で案内いたしまお知らせ致します。 皆様とまた元気にお会いできる日をスタッフ一同楽しみにお待ちしております。

ご覧いただきありがとうございます。リラクアリオ葛西店です。 この度、急遽ではございますが新型コロナウィルスの影響で、 アリオ葛西店専門店街は4/4(土)、4/5(日)休業となりましたため、ご予約を受け付けることができません。 日頃ご愛顧いただいている皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、どうかご了承くださいませ。 なお、4/6(月)以降は通常通り営業予定です。 皆様のご健康をスタッフ一同心より願っております。

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 3/30（月）　10：10　～ 3/31（火）　10：10～、13：40～　 4/1（水）　12：35～、14：05～ 4/2（木）　11：25～、12：00～ 4/3（金）　10：10～、12：30～ 4/4（土）　11：45～、15：15～ 4/5（日）　10：10～、11：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※3/29（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは、アリオ葛西店の重信です(*’▽’)ノ 三寒四温で　気温差が激しい日々が続いておりますが、皆様元気でお過ごしですか(*^-^*) 今年は　コロナの影響で色々と　いつもと違う3月を送っている方も多いのではないでしょうか？　 当店では　4月限定のリラクカードキャンペーン を開催いたします(^▽^)/ ☆リラクカードスプリングキャンペーン☆ 4月1日(水)～5月6日(水)の期間中にリラクカードにチャージされますと、チャージ額に応じてリラクチケットをプレゼント(*^▽^*) チケット使用期限は2020年9月末まで使えます♪ リラクチケットは10分延長券、もしくは1000円off券としてご利用できるほか、 アイヘッドケアやハンドケアなどオプションメニューにもご利用可能です！ 5万円チャージ➡チケット×10枚！！！3万円チャージ➡チケット×5枚！！1万円チャージ➡チケット×1枚！ 次回や次々回の分もまとめてチャージすればするほど便利でお得にお身体のメンテナンスができます！ ※このチケットは発行店舗（ Re.Ra.Kuアリオ葛西店）、Thai Stretchアリオ葛西店とRe.Ra.Ku葛西駅前店のみでご利用していただけます。※1回につき1枚のみご利用 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 3/24（火）　　12：00～ 3/25（水）　　12：00～ 3/26（木）　　10：10～　11：00～ 3/27（金）　　10：10～　13：40～ 3/28（土）　　10：10～　12：30～ 3/29（日）　　11：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※3/23（月）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 最近は気圧気温の変化が急激に出てくることもあり、お身体にもかなりのストレスがかかってきてしまいます。 そこから血流が悪くなり免疫力の低下を引き起こすこともありますので、今の時期こそボディケアを受けて、お身体ポカポカにしながら様々な感染症リスクを取り除いていきましょう(^^)/ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ☆毎週土日、祝日 ハッピーデー（8.18.28）も、 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086