Re.Ra.Ku アリオ亀有店のブログ一覧

こんにちは！ この度、皆様のおかげでRe.Ra.Kuアリオ亀有店は4月で開店11周年を迎えます。 最大限に盛り上げるべく、毎日当ブログにてカウントダウンをはじめることにしました！ 明日の投稿もお楽しみに！ じんわりオイルフットケア　温かい手でふくらはぎや足裏などをしっかりほぐします！　髙木

こんにちは！ この度、皆様のおかげで Re.Ra.Kuアリオ亀有店は4月で開店11周年を迎えます。 最大限に盛り上げるべく、今日から毎日当ブログにて カウントダウンをはじめることにしました！ 明日からの投稿もお楽しみに! 目元ぽかぽかアイヘッドケアでほぐすのが得意です。 ご来店をお待ちしております。　岩﨑

こんにちは！ 本日は暖かいを超えて暑くなるみたいですね。 春はワクワクする季節です。桜も満開になりますかね♪ フットワークを軽くする為にもお身体をほぐしませんか？ 亀有店では、本日まだご予約に余裕があります。 【本日3/22　14：00～21：00】 ペアでのご案内も可能です(^^)/フット・ボディの組み合わせコースや、肩くびストレッチなどを取り入れるのもオススメです☆ もちろん、頭・目元・首のお疲れには新メニューのグレードアップアイヘッドケアがオススメです。 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階

速いもので3月も中旬までやってきました。 季節の変化も早く日中は暖かい日が増えてきました。 引き続き日中と朝晩の寒暖差には注意！ですね。 太陽の光を浴びて歩いたり朝大きく深呼吸や両手を万歳で身体の伸びを大きくしてみてください。 しっかり伸びますか？ 大きく深呼吸できますか？ 私達がお身体をほぐせるのは1日のうちで30分だったり60分だったり90分だったり100分だったり120分だったり・・・ 毎週・毎月のメンテナンスも非常に大事になりますが、 是非、是非ちょっとしたことでもストレッチになるので 【セルフケア】試してみてください。 セルフケアをして、メンテナンスをすると、ほぐれ方が違います。 リラクアリオ亀有店では、セルフケアグッツも置きました(^^♪ パワーガン リラクチューブ 大事な時間を使ってきていただいているので 私達はもちろんお疲れに合わせて一生懸命施術をさせていただきます。 ですが・・・暖かくなってきたことなので(笑)是非セルフケアも試してみてください♪ 3月も残り半分！ 3月の亀有店は ボディケア+グレードアップアイヘッドケアの組み合わせです。 お疲れをしっかりほぐしその後に、目元・頭・普段のボディケアではほぐすことのできなかった 胸鎖乳突筋などにしっかりアプローチしてほぐしていきます。 花粉もあり頭・鼻・目がもやもやする事が多いので1度お試しください☆ お疲れに合わせてご提案もさせていただきますのでお気軽にご相談ください。

こんにちは！ 本日は暖かくなるみたいですね。 春はワクワクする季節です。 フットワークを軽くする為にもお身体をほぐしませんか？ 寒暖差でも身体は疲れますよ～ 亀有店では、本日まだご予約に余裕があります。 【本日3/8　12：00～21：00】 ペアでのご案内も可能です(^^)/フット・ボディの組み合わせコースや、肩くびストレッチなどを取り入れるのもオススメです☆ 頭・目元・首のお疲れには新メニューのグレードアップアイヘッドケアがオススメです。 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階

2023年ももう3月ですね、、、 これから春ですが、まだまだ寒さが厳しい状況です。 ストレッチのあとは美味しいもので体調を整えて、元気に頑張ろう！ということで最近個人的にお魚をさばく動画を見るのに凝っているので、魚介からオススメをご紹介いたします。 引用元：https://www.zukan-bouz.com/syu/%E3%82%B5%E3%83%A8%E3%83%AA ・サヨリ サヨリは、細長い体ととがったあごが特徴的で、関東地方では春を告げる魚「春告魚」とも呼ばれているそうです。 たんぱく質や脂質が少ない白身魚のため、低カロリー。 お酒を飲み過ぎたとき、体内環境改善をサポートしてくれるナイアシンや、 丈夫な骨を作るために必要なカルシウムなどが含まれているので、この時期ぴったりだと思います。 引用元：https://www.yokohama-maruuo.co.jp/food/%EF%BC%93%E5%9B%9E%E6%97%AC%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%80%81%E3%82%AD%E3%83%93%E3%83%8A%E3%82%B4%E3%80%82/20160311.html ・きびなご きびなごは干物や唐揚げなどでよく食べられているとおもいますが、骨ごと食べるとこれまたカルシウムがたくさん取れ、骨の生成に欠かせないリンや、それらの吸収をサポートしてくれるビタミンDも豊富です。 また、鉄分も取れるので、貧血でお悩みの方にも非常にオススメです！ 引用元：https://tenki.jp/suppl/sumiyo/2018/01/09/27772.html ・しじみ しじみに多く含まれているオルニチンというアミノ酸の働きが、肝臓にとてもいいとされています。たまに居酒屋や料亭などで最後にしじみ汁を出してくれるところもありますが、アラニン、メチオニン、ビタミンB12など、あらゆる手段で肝臓を助けてくれる成分が凝縮されています。送別会や卒業式など、今月はお酒を飲む機会も多くなるかと思いますので、参考にしてみてください( *´艸｀)

こんにちは！ 今日で2月もラストですね。 3月に向けてお身体スッキリしませんか？ 亀有店では、本日まだご予約に余裕があります。 【本日2/28　12：00～21：00】 ペアでのご案内も可能です(^^)/フット・ボディの組み合わせコースや、肩くびストレッチなどを取り入れるのもオススメです☆ 今月から導入した、表情筋までアプローチできる新オプションのグレードアップアイヘッドケア始まりました！目や首周りのお疲れ方はもちろん、マスク疲れの方にもオススメとなってます！ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階

立春が過ぎたとはいえ、寒い日々が続いております。皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか。 私は、早くも花粉の影響を受けることが増えて、季節の巡りを感じています。 2月下旬は、少しずつ気温も上がってきて、季節の変わり目の時期です。 そうすると、何となく身体がだるい。なんてこと、ありませんか。 また、気温差や花粉の影響で目元や顔周りも重い。なんて方も多いのではないでしょうか。 そんなお悩みを持つ方へ、 新オプション「グレードアップアイヘッドケア」をオススメします！ 普段の施術では触れていかない表情筋をほぐしていきます。 30分たっぷりと、首・お顔周り・頭全体をほぐしていくので、いつものアイヘッドケアとは違う体験ができるかと思います。 今まで、アイヘッドケアだけやりたいのになぁ。というお声も多く頂いておりました。 グレードアップアイヘッドケアでは、単品での施術が可能です！ この機会に是非、お試しください(^^♪ ご予約はこちら☟

こんにちは！ 亀有店では、本日まだご予約に余裕があります。 【本日2/13　14：20～21：00】 ペアでのご案内も可能です(^^)/フット・ボディの組み合わせコースや、肩くびストレッチなどを取り入れるのもオススメです☆ 今月から新メニュー　グレードアップアイヘッドケア始まりました！！目元や頭が疲れている方はもちろん、肩くびが気になる方にもオススメです！ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階

こんにちは！ 亀有店では、本日まだご予約に余裕があります。 【本日2/10　15：00～21：00】 今月から、新メニュー「グレードアップアイヘッドケア」ができました！ ぜひ、お試しください。 ペアでのご案内も可能です(^^)/フット・ボディの組み合わせコースや、肩くびストレッチなどを取り入れるのもオススメです☆ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階

大寒が過ぎ、最も寒い時期がやってきましたが寒さに負けず お体動かしやすくしていきましょう！ 2月は新オプションがスタート！！ ★グレードアップアイヘッドケア★ 仰向けで30分表情筋の活性化と顔から首の流れを促進します！！ 【こんな方にオススメ！！】 ●リモートワークや長時間のデスクワークによって会話量が減少し表情筋を使わなくなった方！ ●長時間のマスク着用で、顔全体にこわばりを感じている方！ ●顔全体のたるみ感やむくみ感が気になる方！ いつものアイヘッドケアがグレードアップしていますので、もちろん目元のお疲れが気になる方にもおススメです！！ オプションですがグレードアップアイヘッドケアは単体でも施術可能です！ 全身お疲れの方はボディケアや、フットケアとの組み合わせでご利用ください。

こんにちは！リラクアリオ亀有店です！！ 本日まだご予約に余裕があり、ペアでのご案内も可能となってます(^_^) 【本日1/25　11：15～21：00】 1月限定のフット・ボディの組み合わせコースご用意してます！冷えてしまったお身体をホットアロマ・ホットピローで温めませんか？ お得なオプションの半額券が当たる新春みくじ開催中です！！ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、 10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階 

こんにちは！リラクアリオ亀有店です！！ 本日まだご予約に余裕があり、ペアでのご案内も可能となってます(^_^) 【本日1/20　13：15～21：00】 1月限定のフット・ボディの組み合わせコースご用意してます！冷えてしまったお身体をホットアロマ・ホットピローで温めませんか？ お得なオプションの半額券が当たる新春みくじ開催中です！！ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、 10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階

皆様、お仕事お疲れさまです。 亀有店では、本日まだご予約に余裕があります。 本日17：00～21：00 ペアでのご案内も可能です(^^)/フット・ボディの組み合わせコースや、肩くびストレッチなどを取り入れるのもオススメです☆ 1月末までお得なクーポンが当たる新春くじ開催中！！ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、10分延長サービス！！ 是非、今日のお疲れは今日のうちに！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) ☟　　ご予約はこちらから　　☟ 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階

皆様、いかがお過ごしでしょうか。 亀有店では、本日まだご予約に余裕があります。 本日14：00～21：00 ペアでのご案内も可能です(^^)/フット・ボディの組み合わせコースや、肩くびストレッチなどを取り入れるのもオススメです☆ 1月末までお得なクーポンが当たる新春くじ開催中！！ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) ☟　　ご予約はこちらから　　☟ 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階

こんにちは。 本日は雨で寒くなっていますね。 寒いとお疲れが出やすくなります。 そんな日はお身体をほぐしてみませんか？ 【本日1/16　14：00～21：00】 ペアでのご案内も可能です(^^)/ フット・ボディの組み合わせコースがおすすめです。 暖かいアロマオイルを使って さらにホットピローを使用し お身体を温めながら施術をしていきます☆ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、 10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！ この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 本日、新春くじ開催中！ ハズレ無しで フットケア30分延長半額や 肩くびストレッチ、ハンドア、アイヘッドケアなど オプション券が当たります☆ 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546 〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階 ご来店心よりお待ちしております。

こんにちは！ 寒さが厳しくなってきました… 冬は美味しい果物や温泉、冬のスポーツ等楽しみも盛りだくさんですが、 室内と外との寒暖差により体のお疲れも感じてはいないでしょうか？ また、気温が低いと肩などの筋肉もこわばりやすく、体も疲れやすくなってきます。 それにより、血行不良の原因となり、老廃物が排出しにくくなってしまいますので注意が必要です！ 手足の冷えも気になりますが、部分的ではなく身体全体を温めていきましょう！ お体をほぐすと血行促進や老廃物の排出が期待できます♪♪ 今月Re.Ra.Kuアリオ亀有店では、 足元からほぐすフットケアのコースとボディケアとのセットコースもご用意しております！！ 期間限定でホットアロマオイル・ホットピローをお付けしております！ 是非ご相談ください♪ お悩みのお手伝いになるよう、頑張らせていただきます！ スタッフ一同お待ちしております(^^♪

こんにちは！ 今日は風が強く冷えますね。 亀有店では、本日まだご予約に余裕があります。 【本日1/11(水)　15：45～21：00】 ペアでのご案内も可能です(^^)/フット・ボディの組み合わせコースや、肩くびストレッチなどを取り入れるのもオススメです☆ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階

こんにちは！ 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 亀有店では、本日まだご予約に余裕があります。 【本日1/10(火)　14：00～21：00】 ペアでのご案内も可能です(^^)/フット・ボディの組み合わせコースや、肩くびストレッチなどを取り入れるのもオススメです☆ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階

こんにちは！ 今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか。 皆様、いかがお過ごしですか。 亀有店では、本日まだご予約に余裕があります。 【本日1/4　11：00～21：00】 ペアでのご案内も可能です(^^)/フット・ボディの組み合わせコースや、肩くびストレッチなどを取り入れるのもオススメです☆ 更に、この投稿を見たと伝えてくださった方には、10分延長サービス！！ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^) 営業時間：10:00－21:00 電話番号：03-6662-7546〒125-0061東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有2階