Re.Ra.Ku 上石神井駅前店のブログ一覧

こんにちは(^_^)大澤です。 日中はぽかぽかな日が続いて、いよいよ春はすぐそこですね！ みなさん、そろそろお花見の予定も入る頃ではないでしょうか。 私は来月上旬あたりを予定していますが、桜が早めに咲きそうなので花より団子になりそうです(;_;) 気温差が激しい季節なので、寒暖差のストレスなどによる肩のお疲れや冷え、 花粉などで不調がでやすい方も多いのではないでしょうか？ 私の対策としては、まずはよく寝る！身体を冷やさない！です。 それでも追いつかない時は、アロマオイルやマヌカハニー入りのスプレーを使っています♪ みなさまは、ぜひRe.Ra.Ku上石神井駅前店でお身体をメンテナンスがおすすめです♪ そして、今月のキャンペーンはアイヘッドケアです！ 鼻が辛い方やデスクワークで目・頭周りがお疲れの方におすすめのアイヘッドケア。 お時間はいつもより長い15分になってます。こちらに、スッキリミント系のアロマを使用して施術していきます。 ぜひこの機会にリフレッシュアイヘッドケアを受けてみて下さい！ 皆さまのご来店、スタッフ一同お待ちしています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

待ちに待った！わくわく溢れる春がやってきましたね！ 今週のブログ担当は『ヨッシー』です。 今回のテーマは～花見の予定＆楽しみ方～です。 私といえば富山ネタで覚えている方が多いのではないでしょうか(^_^) なので、皆様のご期待に応えて富山ネタで書きたいと思います！ ～舟川べりの桜並木～ 川べりの近くにチューリップ・菜の花・桜が咲いていて、春は天気がいいと雪化粧の立山連峰が楽しめます！ これぞ春の四重奏ですね!(^^)! ～富岩運河環水公園～ 環水公園は世界一美しいスタバがある富山で有名な公園です！ 広い芝生があって元気な子供も遊び放題♪ 展望台もあるんですが、そこになんと58ｍもの長さのある糸電話があります(笑) 今はデジタル社会ですがアナログな方法で想いを伝えるなんてのもいいですよね！ ～松川べり桜並木～ 新幹線の停る富山駅からも歩いて行ける富山城近く。 屋台やイベントがあるので花見以外も楽しめます。 遊覧船もあるので、それに乗って桜を眺めて春を感じるのもいいですよね！ どの写真もオススメしている場所で撮ったものではないので、実際に行ってみて下さい（笑） そして、今月の上石神井駅前店のキャンペーンはアイヘッドケアです！ 鼻が辛い方やデスクワークで頭、目の周りがお疲れの方にオススメのアイヘッドケア。 こちらにスッキリミント系のアロマを使用して施術を行っていきます！ その名もリフレッシュアイヘッドケアです（笑） お時間もいつもより5分長い15分になってます！ ぜび、この機会にリフレッシュアイヘッドケア受けてみてください！ 皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております(^-^) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回は”るいけ”がお送りします。 今月はスタッフの寒さ対策をテーマにしてます。 寒いと風邪引いちゃいますよね ぼくは暖かい物を食べ、寒さを乗り越えます。 ここで質問です。究極の風邪薬ってご存知ですか。 そう、家系ラーメンですね← 家系ラーメンはご存じでしょうか？豚骨醤油ベースのラーメンで、麺は太めのストレート。濃厚でクリーミーなスープに、具は海苔、ほうれん草、チャーシューがのせられています。 こちらになります。 では本題に戻ります。 家系ラーメンのスープを特徴付けている、鶏皮からとった油の鶏油。これには炎症を抑えるアミノ酸が豊富に含まれています。 ほうれん草には、ビタミンCが豊富に含まれており、 白血球の働きを活発にするほか、体内で感染した有害菌を除去したり、免疫力を高めたりする作用もあるんですよ。 またベータカロテンもたくさん入っています。粘膜の状態を適正状態に保ち、免疫力を高める作用があります。 海苔は、鼻やのど、気管支や胃腸の粘膜を守ってくれるビタミンAの宝庫。風邪の予防にも役立ちます。 ショウガには、血行をよくして身体を温めるジンゲロール、ショウガオール、ジンゲロンがたくさん含まれています。風邪を引いたときには、身体を温かくしてよく寝るのが1番ですね。 他にも、発汗を促して熱を下げたり、咳を和らげたりする働きもあります。 スープにふんだんに使われているニンニクは、あのニンニク特有のにおい成分、アリシンが豊富です。アリシンには強い殺菌効果があり、ニンニクが抑えられる感染症の数は、なんと72種類もあるんだとか。 風邪ひいたときはラーメン食べましょう笑 また、お身体ほぐすのもお忘れなく。 皆様のご来店お待ちしております！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718

今年は一段と寒いですね！ インフルエンザも流行ってるし、体調管理が大変だなあと思いながら、 運動頻度が下がってきてしまって、焦っている成田です(^◇^;) 気合い入れなおそう… 明日から← バレンタインは小耳にはさんだ、美味しいというこれを買いました。   チョコは食べ過ぎると体調管理が。。。 （と言っているのでお判りでしょうか、バレンタインは自分で食べて終了です笑) なので、食べてあったまれる食事が最近のマイブームです！！ あったまると言えばこれ！ そう、生姜。 これなら買ってすぐに食べられます！！ そのままでも美味しいんですが、刻んでおくとさらに使い勝手が最強です！ このシリーズは、ドライフルーツみたいに食べられるタイプとか、色々面白い商品もあって、 全制覇目指してスーパーをさまよってます。 そしてお身体あっためると言えば、当店ReRaKuのフットケアもおすすめです！！ 2月限定のYUZUセットコースも大人気となっています☆ 寒さでぎゅっと固まったお身体を、フットケアでゆるめてあげてからのボディケアは、 お身体をさらに元気にしていくのにおすすめです！！ ぜひご利用くださいね(^_^) スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは(^_^) 大澤です！ 身も心も凍えそうなくらい寒い毎日、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 今月のブログテーマは　【私の寒さ必勝法】　です！ 私の場合、寒い日と言えばこれ…     あったかいものを食べ！温かいお風呂に入る！これに限ります！！ 幸せを感じる瞬間でもあります(*^▽^*) 肩こりや腰痛には、塩風呂がおすすめらしいですよ♪ 塩風呂には、発汗や保温、血行促進が期待できるみたいなので代謝を上げるにはぴったりですね！ 今月は、ゆずジェルを使ったフットケアとボディケアを組み合わせたセットコースをご用意しています！ YUZUセットコース（税込価格） 80分　　　おためし　￥9,828→8,980 100分　　おすすめ　￥11,340→9,980 130分　　たっぷり　　￥12,420→11,980 YUZUセットコースを受けて頂いた方は、YUZUハンドケア￥2,268→1,980で受けることが出来ます♪ 寒い時期だからこそ、お身体をほぐして寒さに負けないお身体作りをしましょう！ スタッフ一同お待ちしております(^_^) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！なみきです！ 最近かなり寒くなってきましたね(´・ω・`) 皆さまはどんな寒さ対策していますか？？ 私は最近靴下の2枚履きをしています！ (なんてシュールな写真。。。) 仕事でもお休みの日でもこうやって靴下を2枚履きして足元の寒さを撃退しています！ この履き方にしてから以前よりも足が冷えなくなりました！ 私たちも仕事がら立ち仕事なので、足が疲れやすくむくみがちです。 ですが、冷えづらくなり、むくみづらさが出てきました！！ 先月は大雪が降ったりと、かなり冷え込んで来た2月。 皆さまに当店限定のキャンペーンメニューのお知らせです＾＾ 今月も引き続きYUZUハンドケア(15分)キャンぺーンをしています。そして今月は柚子のジェルを使ったフットケアとボディケアの組み合わせのセットコースもご用意しています！ YUZUセットコース　(税込価格) [ 80分]　おためし \9,828 → \8,980 [100分] オススメ \11,340 → \9,980 [130分] たっぷり \12,420 → \11,980 そしてYUZUセットコースを受けていた方には YUZUハンドケア15分\2,268 → \1,980　で受けることができちゃいます！ この機会にいつも使っている手を柚子のジェルを使ってほぐしながら、疲れと乾燥から守っちゃいましょう♪ オプションメニューなのでハンドケアだけで受けることはできませんが、 もちろんお身体のコースに+YUZUハンドケア(15分)でも受けられますよ＾＾ デスクワークや電車通勤、車の運転などで自分が思っているより腕や手は疲れています！ 柚子の匂いも良くて気持ちがいいのでおすすめです！！ スタッフ一同お待ちしています(*^-^*) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！ 最近寒いですね～。東京も意外に雪が積もるんだな！！と びっくりしている北陸育ちの　『よっしー』　が今回のブログ担当です。 今回のテーマは～今年のお正月～ 私の年末年始は、皆さんご存知の通り富山に帰ってのんびりしておりました(笑) こっちの冬も寒いと思っていましたが、雪を見るだけで寒さ倍増です。 お陰で年始早々風邪を引いてしまい、せっかくのお正月休みがもったいなかったなと 改めて健康管理の大切さを痛感しました(;_;) 私のお正月といえばやっぱり、お雑煮！！ お雑煮は家庭や地方で味や入るもの、おもちの形などが違って面白いんですよ～ 私の家はいたってシンプルでお餅、鶏肉、ネギしか入っていなくて出汁ベースです（笑） お店で聞いていると、イクラ、もち菜(名古屋の野菜)、エビ、焼餅などを入れたり、しょうゆベースや味噌ベースだったりと聞いていて楽しかったです。 皆さんは今年のお正月はどう過ごされましたか？ 是非、お身体をほぐしに来てお話を聞かせて下さい！ 今月はYUZUハンドケア(15分)キャンぺーンをしています。 いつも使っている手を柚子のジェルを使ってほぐしながら、疲れと乾燥から守っちゃいましょう♪ オプションメニューなのでハンドケアだけで受けることはできませんが、 お身体のコースに+YUZUハンドケア(15分)でしっかりお身体を変えていきませんか？ デスクワークや電車通勤、車の運転などで自分が思っているより腕や手は疲れています！ 柚子の匂いも良くて気持ちがいいのでおすすめですよ！！ スタッフ一同お待ちしています(*^-^*) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

毎度のご利用、並びにアクセスありがとうございます。 おはようございますの方も、こんにちはの方も、こんばんわの方も。 どうも皆さま今年もよろしくお願い致します、　るいけです。 2018年がスタートし、早くも2週間が過ぎましたね。 いや～、早い早い。このままだとあっという間に2019年ですね← それはさておき、皆さま初詣には行かれ行かれましたでしょうか？ 僕は10日に行ってきました。 場所は写真から推理してください(笑) ちゃんとくじ引きもしてきました！ 結果は…中吉です…。うーん、いいのか悪いのかわかりませんね(笑) 気になったので調べてみました。 調べた結果がこちら 【パターン1】良いものから順に……大吉、吉、中吉、小吉、末吉、凶、大凶 【パターン2】良いものから順に……大吉、中吉、小吉、吉、末吉、凶、大凶 はい、良いってことは分かりましたが明確には決まってなさそうです(笑) 各神社によって違うんだそうです。へー。 まだ初詣行かれてない方も、行ったよーって方もぜひこちらを参考にして下さい。 くじ引きしたよ！って方は結果教えて下さい。お待ちしてます(笑) そしてもう一つ、上石神井駅前店では今月YUZUハンドケアを行ってます！通常クリームからアロマオイルを使って行うハンドケアですが、   今月はなんと、ゆずの香りのついたジェルを使って行っていきます！ ゆずの香りを楽しみつつ、ほぐされるのなんて至福の時ではないでしょうか。 デスクワークの方も、そうでない方も一度試してみて下さい！ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております(*^-^*) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！お正月は片頭痛で寝倒しました成田です！！（泣） 今年は心理のお勉強をして、よりお心とお身体両方を元気にしていけるセラピストになろうと思います。 リンパのお勉強もしたいなぁ。。。でも二つはむりかなぁ。。。 頑張ります！応援してください！← 今回は今年の目標とお正月の過ごし方がテーマなのですが。 はい。そんな感じでお正月は気が抜けたのか片頭痛を盛大に味わいまして、 お正月に行こうと思っていたところに行けなかったのです。 なので、ちょっと遅れて行ってきました！！ Book&Bed　Tokyo　浅草！ 入り口はこんな感じ。普通のロッカーに見える。 でも、これを開けると、オサレ。やばいですオサレ過ぎる。 スタッフさんもみんな話し上手でフレンドリー。接遇のお勉強になりました。 さんざん本を読み漁り、お腹が空いたら外の美味しいレストランに行って、戻ってまた読んでそのまま寝落ち。 翌朝、朝食はこんな感じ。 コーヒーに名前が入っている。。。なんておもてなし精神あふれるところなんでしょうか。。。 決めました。 今年はここで接遇も学びます！（行きたいだけ） かみしゃくでは1月限定で　”YUZUハンドケア”　を行ってます。 こんな所に行った時、優雅に朝食をとれるように、 私みたいにささくれひっかけて流血しない様に← 皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております(^_^) ではまた☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です(^-^) あけましておめでとうございます（遅くなりましたが・・・）今年も宜しくお願い致します♪ さて、新年1発目のキャンペーン・・・YUZUハンドケア を実施しています。 手先から腕をしっかりほぐす人気のハンドケアに、今月限定で柚子の香りが楽しめるジェルを使ってたっぷり保湿♪ こんなお客様にオススメ！ ▼デスクワークでお疲れの方に・・・ 毎日パソコンを使っているだけでも、 気づかないうちに手や腕のお疲れが蓄積しています。 驚くほどの気持ち良さ、実感してみませんか？ ▼末端の冷えにお悩みの方に・・・ 身体の末端は特に冷えやすい！ 末端が冷えていると、とても疲れが取りづらい状態に・・・。 指先を温めて全身の血流の促進を促しませんか？ “目首肩”のお疲れは手（前腕）の疲れも影響があると言われています。 肩甲骨ストレッチに合わせて、YUZUハンドケアを受けてみてくださいd(￣ ￣) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【Re.Ra.Ku上石神井駅前店】 マッサージよりも気持ちいい！話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！ ”予防”のボディケア、始めてみませんか？ ＴＥＬ：03-6904-7718 オンライン予約なら24時間ＯＫ♪ →https://www.peakmanager.com/online/index/b7m2a8 住所：東京都練馬区上石神井1-2-45 営業時間：平日10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日・祝日10：00～20：00（最終受付19：30まで) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんにちは！年の瀬のお身体、カチカチしてはいませんか？ かみしゃくでいつでもお待ちしております、成田です☆ 12月のブログテーマは、「今年一年を振り返って」です！ 今年一年。。。年初めに「これやりたい」「あれやりたい」と言っていたことは、おぼろげながら覚えてるんですが。。。なかなか思うようにはいかないもので。。。 だから、みなさまが「ストレッチ、なかなかできなくて―」というお気持ちも、とーっても良く分かるんですよ！！←← そんな中、達成したことが一つ。 Re.Ra.Kuには社内検定があるのですが、それのAランク（エキスパート・セラピスト）合格は達成しました！！     Re.Ra.Kuのセラピスト1,000人以上いる中で、私で史上6人目になりました。ぎりぎり12月に合格。やー長かったです。正直、2～3ヶ月がんばればなんとかなるんじゃとか思ってたら、1年かかりました（笑） 超厳しい。いつも優しい先生たちが真顔でダメ出ししてきて超怖い！！ でも、厳しい指導のおかげで上手な施術がずいぶん身に付いたかと思います。 長続きするコツは、できなかったことをダメ出しするんじゃなくて、できたことをめいっぱい誉める！！とは、普段成田がストレッチ等のご案内の時によく言っていることですが。 合格したお祝いに、年明けは今半のすき焼き行きたい！！！！！！！！！！！！！← かみしゃくでは、今年のお疲れ今年のうちに☆という、年末スペシャルロングセットコースもご用意しております。社内検定受かったご褒美でも、来年頑張るためのロケットスタートにも、年末は30日までお待ちしておりますよ☆ ではまた☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

毎度のご利用、並びにアクセスありがとうございます。 どうも皆さま、お久しぶりです、るいけです。 今回は趣味を語る回ですが、うーん、趣味、難しいですね。。。 趣味ってどこから？果たしてこれが趣味になるのか？って思ったりしたことないですか？ ありますよねぇぇぇぇぇ。えっ、そんなことないって？ パッとすぐ思いつく方羨ましい限りです。 さて、それでは趣味について語っていきます。 僕の趣味、それは、、ズバリ！ 映画鑑賞(∩´∀｀)∩～♪月に2回以上は映画館に足を運んじゃいます！ 洋画から邦画まで気になったものはなんでも観に行っちゃいますよ！ 12月は話題作のオンパレードです☆彡 何があるか気になる方いらっしゃいましたら、るいけまでお気軽にお問い合わせください。 もちろん施術中に（笑） お休みの日は映画を観てからリラクでお身体をほぐしてみませんか？ スタッフ一同ご来店お待ちしております！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは^ ^ 今回のブログテーマ～私の趣味は〇〇～です！ そして、ブログ担当は「大澤」です！ 私の趣味は、ヨガ・サーフィン・カフェ巡りですが。今回は、カフェ巡り&紅葉狩り→あまりにも綺麗だったので、ついでに紹介させて下さい^ ^ 先日行ってきたのは、渡良瀬渓谷沿いの小中大滝です！傾斜44度の吊り橋。高さもあり、かなりの恐怖感でしたが、 その先には絶景が待ってました♪ それから、オシャレなお店が近所にできたので行って来ました♪ランチはプレートで、ココット・ご飯など選ぶスタイル。ご飯はおかわり自由でしたよ！ お店の情報を知りたい方は、大澤にお声がけ下さい笑 最近ぐっと冷え込む日が、続いてますがみなさんのお身体、寒さでかたまってはいませんか？ 今月限定コースのグレートアップ肩甲骨ケアで、しっかり肩甲骨まわり中心にほぐしましょう！ いつものコースよりも肩周りのお疲れに特化、ストレッチ多めなので慢性的なお疲れの方にめおすすめです！ ぜひ、お試し下さいませ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！予防のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは( ｀ー´)ノ♪ 今回のブログのテーマ～私の趣味は〇〇～です！ そして、ブログ担当は『よっしー』です！ 皆さんお久しぶりです～ 『よっしーのブログ更新待ってたよ！！』って声があちこちから聞こえて来そうですね（笑） そんなこと思っている人も、思っていない人も最後まで読んでいってくださいね♪ 今回のテーマですが私の趣味…それは！ バイク＆ダイビングです！ バイクは前から乗っていましたが、今回ダイビングを新しく始めます！！ まだ、始めたばっかりで海に潜っていないけど今から楽しみです。 こんな所に行く為に頑張らなくてわ！！笑バイクは今月13日に能登牡蠣を食べにツーリングに行ってきました。 天気にも恵まれリフレッシュしてきましたよ。さむかったけど 急な誘いだったので今回は弾丸で日帰り～。次回はゆっくり帰りたいと思います！ ここの牡蠣小屋は人気なお店らしく予約で満席でした(・∀・)北陸へ旅行をお考え中の方はオススメですよ！ 今、上石神井駅前店では今月限定コースで11月はグレードアップ肩甲骨ケアコースがあります！！ 肩甲骨についている１７種類の筋肉をストレッチして肩周りの柔軟性の向上が期待できます。 いつもの疲労撃退よりもより肩周りのお疲れに特化していますし、ストレッチが多いので慢性的なお疲れの方にもおすすめです！ 是非この機会に施術を受けに来てください♪ スタッフ全員でお待ちしています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは( ｀ー´)ノ♪ 今回のブログのテーマ～私の趣味は〇〇～です！ そして、ブログ担当は『成田』です！ こんにちは！ 食べるのも鳥も大好きな成田です！ 趣味で美味しいもの食べ歩きとか、鳥グッズ集めとかしている私が、 どうしても行きたかった所！ それは、友達がやってる養鶏場！！！ 皆さん、養鶏場って行ったことありますか？ なかなか入れないであろうその光景を今日は公開！ お写真は、友達めがけて「えさくれーはらへったー！！」と 突撃するにわとりちゃんたちです☆(笑) 想像以上の楽園でした。 抱っこし放題！！（ゴム手袋越しに） とりかわいいかわいいよとり！！ 養鶏場なので卵を生産しているわけですが、 その卵も絶品なのです。 ぷるんとしてるどころじゃない。。。 白身に黄身が埋もれてます。私も埋もれたいです。 しこたま買い込んできました。塩で食べるたまごかけごはん最高！！！ ではまた☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！好きな季節は秋！なみきでーす(・∀・)☆ 今回のテーマは「私の秋と言えばコレ！」です！ 私の秋と言えば、そう！金木犀！ 私は昔から金木犀が大好きで、小学生の時通学路に大きな金木犀の木があるお家がありました。 毎日通るたびに立ち止まって匂いを嗅いでいました(笑) 今は金木犀の香水を使っていたり、将来は家の庭に金木犀の木を植えたいと思っています！ 皆さまの「私の秋と言えばコレ！」は何ですか＾＾？ スポーツ？読書？それとも食欲？是非聞かせて下さいね♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！今回のブログ担当はルイケですよ～ １０月ですね～。１０月と言えば秋！そう！スポーツの秋ですよ！！ そんなこんなで、先日埼玉スタジアムに初めて行ってきました!(^^)! 観に行ったのはアジアチャンピオンズリーグ準決勝第2戦！ 浦和レッズVS上海上港の試合です！！ 平日にも関わらず、来場者44000人を超えてたとのこと。 試合は手に汗握る攻防。浦和レッズがチャンスをものにして1-0で勝利☆ 2試合合計得点2-1で浦和レッズが決勝進出を決めました！ サポーターが一丸となっての応援は言葉に表せないくらい凄いものでした。 もうほんとにすごいんです、いや、これがほんとに…。 それにしても生で試合を観るのってかなり良いものですね！ もし機会がありましたら、みなさんもぜひ行ってみて下さい♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！ReRaKu上石神井駅前店の成田です！ 肌寒い夜も増えてきましたが、お身体の調子を崩したりはされてないですか？ お身体元気にするお手伝いは、お任せくださいね☆ 今日は、上石神井駅前店のニューカマーのご紹介です。 はい、私、成田です！！！！！（笑） スタッフからは、「あきねぇ」と呼ばれています。 食べることが大好きで、美味しいものや今まで食べたことがないものには、 全力で挑みます！！ 家には10歳を超えたオカメインコがいます。 家も持ち物もインコグッズだらけになりつつあります。 あと、家にテレビがないと言ったら、スタッフに超ビックリされたので、 ここにも書いておきますね(^_^) 明るく元気に、人生が楽しくなるお手伝いをさせて頂きたいと思いますので、 どうぞよろしくお願い致します！！！(^^)/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは(^_^)大澤です。 先日、東南アジアの現代美術展へ行ってきました！作品によっては難しく重たいテーマもありましたが・・ 作品の中に入れたり体験型で楽しめる美術展でした。こちらは、5トンの糸の中から金のネックレスを探し出すと宝石箱に入れて持って帰れるというタイの作品でした。 見応えのある展示ばかりなので、みなさんもぜひ行ってみて下さい♪ 今月末までのリラクカードチャージキャンペーンも残すところあと3日のみです(;O;) 10,000円チャージで1枚（1,000円分） 30,000円チャージで5枚（5,000円分） 50,000円チャージで、なんと！10枚（10,000円分） 秋、冬に向けて健康貯金しましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは～(・∀・)！ 今回は『ヨシカワ』がブログを担当します。 急な質問ですが、皆さんは秋は好きですか？ 私は・・・。どの季節も好きです(笑) 季節ごとにその時にしか無いもの、出来ないことがあるからです♪ 今の季節だと航空祭、紅葉狩り、、秋晴れ、新米が家に届くと秋が来たんだなと感じます。 食べ物だと果物が美味しい季節ですね！大好きです(＾◇＾) 先日、スーパーで買い物をしていると『秋の味覚コーナー』 があって、松茸、栗、梨、柿、葡萄などなど秋の食材が並んでいたのですがなんと、『あけび』が売っていました。 名前を聞いたことはあったけど、見たことがなく見つけたときは少し感動しました(笑) 食べたことがないので味が気になる～。うーん、 と５分あけびの前で買う買わないの論争を繰り広げて誘惑に負けて購入を決意！！ 今は食べごろになるのを冷蔵庫に入れて待っています。 まだまだ知らない果物が沢山あるので食べてみたい♪と思う 今日この頃です。次はザクロが気になる(笑) 今月はリラクカードチケットバックキャンペーンを９月末までやっております。 通常リラクカードに１万円チャージで３００ポイント付与ですが、 今なら１０００円OF　or　１０分延長で使えるリラクチケットを1枚お渡ししております。 さらにまとめてチャージで ３万円だとリラクチケットが３枚の所＋２枚で５枚！！！ ５万円でチケットが最大１０枚！１万円分のリラクチケットがもらえます！！！！ この機会にまとめてチャージをしていつもより長めにお身体をほぐすのはいかがでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝