【閉店】Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店のブログ一覧

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 今日はちょっと肌寒い感じですが、天気は良いですね。 お出掛けされる方は体調を崩さぬよう服装にご注意ください。 最近、ケガをした際に血が止まらなくて困った事があったので、 今日は出血した時に血を止める働きのある「ビタミンK」について 書いてみたいと思います。 「ビタミンK」は ・血を止める ・骨を丈夫にする ・動脈の石灰化を防止する 以上の効果に期待が出来ます。 食べ物では「ひじき」「昆布」「豆苗」「モロヘイヤ」などに含まれています。 油脂と一緒に摂取すると効率が良いようです。 ケガには十分気を付けて、いざという時の為にビタミンK意識してみてください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です。 今日は肌寒いですよね(*_*) 寒がりの山口はコート着てきました(笑) 体調管理には気をつけてくださいね!(^^)! これからの空き状況です。 1人様⇒12：30～ 2人様⇒16：00～19：00 となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の星です。今日も風が強いですね。自転車が倒れ、掲示物もボロボロになってます。 お出かけの際は十分、お気ををつけ下さい。!(^^)!　先日、近所のアスファルト舗装のわずかな地面からイチゴがなっているのを発見しました。約、5センチメートル四方というわずかな土の上によく根ずいたと感心しました。おそらく自然に種が飛んで成長したのでしょうね。　野生の植物はなんと力強いのでしょうか！そんなしぶとさが私にも欲しい所です。通勤のちょっとした楽しみにしようと思います。       尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 新しい環境による不安やストレスで 寝つきが悪くなっている方いらっしゃいませんか？ ある程度環境に慣れるまで根本的な解決には結びつかないと 思いますが、 鎮静効果や安眠効果に期待ができる、 ラベンダー、カモミール、オレンジピール、ローズマリー などの「ハーブティー」を試してみてはいかがですか？ 夕食後にゆっくり淹れる事で、長く香りも楽しめますし、 リラックスもできます。 味や香りの好みはあると思いますので、色々試して ご自身にあった物を探してみてください。 本日の空き状況です。 1人様⇒14：00 2人様⇒14：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(^^)/   最近は平年より暖かい日が続きもう桜が散ってしまいましたね。 皆さんお花見を楽しむことが出来ましたか？ 桜は散ってしまいましたが、本日は天気が良いのでお出掛けをしている方も多いかと思います。 お出掛けをするとたくさん歩くので楽しいけど、足が疲れてしまいますよね。 お仕事が始まる前にフットケア・ボディケアを受けておみ足・お身体スッキリさせましょう！！ セットコースだとアロマオイルが付いています！是非セットコースお試しください!(^^)! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です。 昨日は春の嵐でしたね(*_*) 台風なみで飛ばされそうでした。。。 今日もまだ強く吹く可能性がありますので気を付けてください！ブログ画像桜が散ってしまったので残念ですが・・・ 春はこれからなのでしっかりお身体の調子を整えて元気に過ごしましょう！   本日の空き状況です。 1人様⇒11：00～ 2人様⇒12：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です！ 最近トレーニングをしている山口ですが・・・ 身体が硬いなぁと(笑) 特に股関節周り！ ケガが多かった山口なのでこれからの為にもしっかりストレッチを 行っていきたいと思っているので実際にやっているストレッチを行っている   ストレッチをご紹介いたします！ 両足の裏を合わせて、膝を左右に開いて座り、両手で足首を掴み、両肘でヒザを地面に向かって押す ストレッチです(*^^*) 行う時は背中が丸まらないように気を付けましょう！ みなさんもしっかりケアしていきましょう！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

こんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 今日は風が強いですね。 地域の天気で確認すると風速が17メートルでした。 「風速」の数値は 専門の風速計で地上10メートルの高さで測っていて 10分間の平均風速の数値みたいです。 風速17メートルのイメージとしては 傘をさして歩けない、風に向かって歩く事が困難 だそうです。 物が飛んでくる事もあるので、皆様十分にご注意ください。 本日の空き状況です。 1人様⇒14：15 2人様⇒14：15～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店鳴海です(*^^*)   4月に入り新しい生活が始まった方が多いのではないでしょうか？ 新しい生活が始まると楽しい事もたくさんありますが、慣れない環境や生活で疲れてしまう事も多いかと思います。 疲れたままにするとどんどん疲れが蓄積し身体のだるさなどが出てしまいます。 なので疲れが溜まってしまう前に身体をほぐして、お身体スッキリさせましょう！ 川崎大師店では、4月新生活応援キャンペーンを行っています！ 頭や目元、手のひら・腕の疲れが気になる方はいつもよりお得に長くアイヘッドケアとハンドケアが受けられますので、4月中に是非お試しください!(^^)! 本日の空き状況です。   1人様⇒11時～ 2人様⇒11時～13時、16時～19時   となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の星です。 桜が散って少し寂しい風景になりましたね　　(*‘ω‘ *) 華やかな雰囲気から一転、新緑の季節を迎えますね。緑の鮮やかさは眼を酷使した時にもいいそうです。窓の外を眺めてプチリフレッシュが出来るといいですね!(^^)! 最近、姿勢が悪いせいか、腰や股関節が痛みます。良い姿勢を保つのは難しいですね。身体に負担がかからないように意識したいものです。腰やお尻をのばすには、仰向けに寝て腰を床に全部つけるつもりで両ひざを曲げ、両手で胸に引きます。呼吸も意識してリラックスしながら反動をつけずに行いましょう。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

こんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 皆さんは「絵本週間」ってご存知ですか？ 4月2日が「国際子どもの本の日」でアンデルセンの誕生日だそうで、 その前後2週間、毎年3月27日から4月9日までの期間が「絵本週間」です。 すぐれた絵本文化の発展と、 教育の場や家庭に「絵本読書」が定着することを目的として 実施されているそうです。 絵本の中には何十年も販売している作品もあり、 こどもの頃の記憶が掘り起こされる感覚も楽しいですし、 作りも丁寧なので、身近な芸術鑑賞としてオススメです。 この機会に一度、触れてみてはいかがでしょうか？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の近藤です(^^♪ 今日は気温が下がりましたね！！ 朝、何を着たらいいのか 服装に迷ってしまいました(>_<) 迷った挙句、着込みすぎてとても暑かったです（笑） 途中でパーカーを脱いで手荷物が増えました（笑） きっと！夜は必要なはず！！！！( ;∀;) この時期、首のお疲れを感じる方が多いようです！！ 考えられる原因として、 朝晩の気温差があります！！ 洋服に包まれていない首が縮こまってしまうため 首に疲れが溜まってしまいます( ;∀;) ストールを巻くなどして、首元の対策をするといいですよ☆彡 首のお疲れから肩や頭のお疲れへ繋がってしまう事もあります！ 4月なので、新しいスタートをきる方が沢山いらっしゃると思います！ ストレッチなども取り入れながらお疲れが溜まらない様にしましょう♪♪ 本日の空き状況です。 1人様⇒10；30～ 2人様⇒11：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です。 最近暖かくなってきましたのでトレーニングを再開しました(*^-^*) 一気にやろうとすると痛めてしまいそうなので少しずつやってます！ どこのトレーニング？ 「大胸筋」です！ 夏にむけて頑張っちゃいます！ トレーニング後は必ず ストレッチをしましょう!(^^)! 本日の空き状況です。 1人様⇒10：30～ 2人様⇒12：00～15：00 となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の星です。 新年度、始まりましたね！進学、進級、社会人へと、新しい生活が待ちうけていますね。(*^^*) 皆さん、どんな気持ちで朝を迎えられたでしょうか？やる気満々‼ ちょっと憂うつ、なんて人それぞれですよね。(*‘ω‘ *) 何事も最初は気合が入ってついつい肩に力が入ってしまいますよね。慣れるまでは少し大変かもしれませんが、もうダメだと感じたら是非、当店で身体をほぐしに来て下さいね！お待ちしております！ ところで、先日お知らせした豆苗ですが、もう３回以上のカットを繰り返し、まだ成長を続けています。この生命力は本当にすごいです。この緑の芽を見る度、まだまだがんばるぞーと思うのでした。 皆さん、お身体は無理せずにお過ごしくださいませ。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(^^♪   本日は首の疲れ解消に効果が期待できるストレッチをお伝えします！ ≪鎖骨まわりほぐし≫ 〇自分の手のひらや指先を使って揉みほぐします。触ってみると思いのほか疲れていることがわかるかと思います。30秒以上かけて片方ずつほぐします。2～3セット行ってください。 ≪肩甲骨よせストレッチ≫ 〇両手を後ろ手に組んでそのまま体を前にかがめます。組んだ両腕はまっすぐのまま、天井を向くようにしてください。10～20秒キープして戻します。チャレンジできる方は、左右にも4～5回振ってみてください。 ≪首の斜め方向屈曲≫ 〇どちらかの手を90度に曲げ、腰の後ろに回します。手の甲を腰に付けておいてください。反対の手を頭の上に回し、耳をカバーするようにします。そのまま斜め前方向にゆっくり倒します。伸ばした方の首筋にストレッチがかかるように顔の向きを調整します。10秒キープしたら、脱力しながら正面に戻ってください。正面では10秒ほど休んでください。左右交互に2～3回行います。 ≪肩回し≫ 〇両肩に手を置き大きく回します。まずは同時に後ろに回します。ヒジが前に来た時に、くっつきそうなくらいよく近づけてください。10回まわします。前方向にも10回、交互回し（クロールのように）を10回。その反対回し（背泳ぎのように）を10回行います。   首の疲れが気になる方はストレッチやってみてください!(^^)! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です。 4月が始まりフットケアもリニューアル致しました！ 4/1から早速新フットケアを受けられたお客様がいました！ 「すごい軽くなった！」といい声をいただきました！ スタッフ一同嬉しい限りです(*^-^*)よりよいものを皆様にご提供できますよう、努力してまいります。 是非新フットケアを1度受けてみてはいかがでしょうか？ご来店心よりお待ちしております！ 本日の空き状況です。 1人様⇒11：00～ 2人様⇒12：00～18：30 となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/

皆さんこんばんは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店です。 新しい環境で、お仕事や学業に取り組まれる方も多いかと思います。 慣れない環境でお疲れが溜まる前にお身体を楽にしてはいかがでしょうか？ フットとボディーのセットコースは全身お疲れの方に特にオススメです！   明日の空き状況です。 1人様⇒10：10～ 2人様⇒11：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

こんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 日中の気温が高くなってきましたね。 本日電車内も冷房が使われていました。 服装での調整を誤ると汗をかいてしまう陽気です。 汗をたくさん出すと、しょっぱい物が食べたくなりますが これはミネラル不足の可能性があるようです。 また同時に水分も失っているので、 お味噌汁やミネラルウォーターがお勧めです。 もし勢いに任せて塩分の多い物をたくさん摂取してしまったときは カリウムを多く含む食材を摂取することで、 塩分の排出に期待が出来ます。 カリウムを多く含む食材 ・ほうれん草 ・たけのこ ・白菜 ・里芋 ・さつまいも ・グレープフルーツ ・バナナ 是非参考にしてみてください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の近藤です(*´ω｀) とっても暖かい日が続いていますね！！ 何かを始めるにはいい陽気です☆ 夏は暑すぎて、冬は寒すぎて．．． 何かと継続させるのは大変ですが、 春は気候だけでなく！新年度ということもあり！！ 何かを始めるにはもってこい☆★☆ 今のうちに習慣にしてしまえば 気候や気分に左右されることなく！！ 『やらなければ気持ちが落ち着かない』 状態になります☆彡 お出かけ前や就寝前にストレッチをしてみたり、 何か運動を始めてみたり、 意識をして深い呼吸をしてみたり、 自分の身体を労わる時間を作ってみて下さい♪♪ 本日の空き状況です。 1人様⇒10：30～ 2人様⇒12：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

こんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 桜の見頃もそろそろ終わりですね。 葉桜まであと数日といったところでしょうか 来週末は難しそうです。 本日は天気も良いので、花見には良さそうです。 ご予定の方は花粉対策をしっかりしてお出かけください。 週末の花見は、また来年楽しみにしたいと思います。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。