こんにちは♪Re.Ra.Ku.吉祥寺です(^^♪

遂に7月に突入し、今日みたいな雨の日にはとても暑く、ジメジメしますよね😢
そんな本日は、水分のお話をしようと思います！

人間の約60%は水分で出来ているという話はよく聞くと思います！水は、酸素や栄養素を運んだり体温を維持したり、老廃物の排出など生命維持に必要です。
水を飲むと身体によい影響をもたらします✨
①ストレス解消
②疲労回復
③ダイエット

常温の水をこまめに飲むことで、代謝がアップします！
④むくみ解消
⑤便秘解消
など他にも様々な影響を私達にもたらしてくれます！！そのため、しっかり水分補給をこまめに摂っていきましょう。(^▽^)/

本日は、コバヤカワ、タカハシ、ノグチで、お客様のお越しをお待ちしております♪

本日の予約はこちらから↓↓
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
電話番号：042-220-5003
営業時間:平日11:00～21:00（最終受付20:30）
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