こんにちは！Re.Ra.Ku.吉祥寺です(^^♪

本日も明るく夏らしい気候ですね。

本日は、Re.Ra.Ku.のフットケアのオススメをいたします♪

最近、脚がだるい、重いと言ってご来店される方が増えています。
暑いと、水分を沢山摂りますよね。それを吸収したり排出したりという循環がうまく出来ていないと、余分な水分が皮膚の下に溜まって、だるさや重さに繋がります。特に、体の下の方に位置する脚に、溜まりやすいです。

対策としては、冷たい物の一気飲みを避けることや、エアコンで身体を冷やし過ぎないこと、運動したり湯船に浸かったりすることで汗をかくことなどがあげられます。

だるさを感じてきたら、アキレス腱を伸ばしたり、足の甲を伸ばしたり、床に足をつけて足首をグルグルとまわしたりと、足元やふくらはぎを動かすことをしてみてください。

そして辛くなる前に、Re.Ra.Ku.のフットケアで、足元に溜まった老廃物や水分を流しましょう(^_^)
ふくらはぎの施術が入る 40分以上 のコースがオススメです♪

本日は、
やまなか、ふだ、のぐち
で、お客様のお越しをお待ちしております！

ご予約はこちらから↓↓
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
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平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
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