こんにちは♪Re.Ra.Ku.吉祥寺です(^^♪

なかなか気温が下がらない毎日ですね。この猛暑の中吉祥寺店に足を運んでくださる皆様には本当に感謝です(T_T)

施術を終えたお客様には毎回お伝えしている好転反応と老廃物について少しお話したいと思います。

ボディケアでもフットケアでも、もみほぐしやストレッチをすると血流が良くなり体の中に溜まっていた老廃物が流れやすくなります。
老廃物が流れる際、一時的に眠気やだるさが出るのが好転反応です。
老廃物が出やすくなっている時にアルコールやカフェインの入っているものを摂ると老廃物の排出を妨げてしまいますので余りオススメ出来ません(*_*)

この暑さでビールが美味しい時期ですが☆施術後やストレッチ後はお水、お白湯、カフェインレスの飲み物を積極的に摂ってお手洗いで老廃物を排出してあげて下さいね。

今日も暑い一日になりそうです！頑張って乗り切りましょう(^O^)/

ご予約はこちらから↓↓
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
Tel:042-220-5003
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
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