こんにちは！Re.Ra.Ku吉祥寺店です(^^♪

なんだか生暖かい不思議な空気ですね。
あっという間に、１月も終盤です。しみじみ。

Re.Ra.Kuの健康管理サービスについて、今日は少しだけ書いてみようと思います。

ボディケアは基本的に、ご自身のお疲れ度合いに合ったペースで行うことで、ちゃんとお身体を変えてゆくことができます。だんだんと疲れにくいお身体になります。

その丁度良いペースが、2週間おきなのか、1週間おきなのか、3日おきなのかは人それぞれです。

それを提案するのが私たちの役目です。

以前ほぐしてから7日間は身体が楽だったけど、8日目くらいから硬さが戻ったように感じるのであれば、次回は7日以内にお越しいただくことをおすすめします。
難しければ、少しでも楽な状態をキープしていただくためにセルフケアをお伝えします。

ですので、日ごろからお身体の状態をよく感じるようにする癖をつけておくと、ご来店時に私たちもより良い提案ができ、よりご自身に合ったケアをすることができる、ということですね！

自分の身体は自分が知って、守ってやりましょう。

本日は、　フダ、ノグチ　で、皆様のお越しをお待ちしております(^^)
どうぞお気をつけて。

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
042-220-5003
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
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