こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！

ついこの前までGWな気がしてましたが、早くも5月も半ばになりましたね。
逆に言えばまだ5月なんですが、梅雨入りになったようです。

梅雨が来ないと水不足になってしまうので来ないのは困りますが、梅雨の間はなんだかどんよりして元気が出にくいですよね。
コロナ禍も相まって、お仕事の方もお休みの方もお家でずっと過ごす事が増えると思います。

そこで気になるのはやはり運動不足。
動かないと筋肉が固まってしまい、コリの原因になってしまいます。

ただ運動習慣がない方がいきなり激し目に運動すると逆効果だったりします。
それに継続できないと仕方ないですからね。

まずは毎日何セット！！とか決めるのではなく
作業の合間に少し身体を伸ばすことからはじめてみるといいと思います。

Re.Ra.Kuでは施術が終わった後に、セルフケアや来店プランのアドバイスをさせていただいております。
お客様に合ったストレチのご紹介なども致しますので、ぜひ一度お立ち寄りください。

本日5/17(月)12:17時点の予約状況ですが
19:40までのすべてのお時間にご予約頂けます！

予約状況は変動する可能性がございますので、お電話かネットでのご予約をオススメ致します。
ご来店お待ちしております♪

ご予約はこちらから↓↓
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
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