こんにちは！Re.Ra.Ku.吉祥寺店です(^^♪

梅雨入りしてから突然の雨だったりで不安定な日が続いていましたが今日は朝から晴れて傘の出番は無さそうですね。ホッ(^^)

雨で道や床が濡れている時滑ったり転んだりしないようバランスを取るために足元はもちろんですが上半身も無意識に力が入ったり、慎重になります。ケガしたくないですしね。その分筋肉は緊張している状態ってことですね。

なので雨の日は自宅に帰ってからいつもより筋肉を緩めてあげてくださいね。全身脱力してゆっくり出来るようこの時期は体温と同じぐらいの温度で湯船に浸かるのもリラックス出来てオススメです。

その日の疲れを次の日に持ち越さないようにしたいですね(^^♪

Re.Ra.Ku.吉祥寺店では6月の末までフットケアとボディケアを組み合わせたお得なセットコースもご用意しております！気になる方はお早めに♪
皆さまのご来店お待ちしております(^^)/

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
042-220-5003
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
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