こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！
今日は今のところ大雨という感じではありませんが、外の明るさの割には常に雨が少し降っています。
しばらくは雨の予報が続きます。常に傘が手放せないですね。

何度かこのブログにも書かせていただいていますが、雨や気圧によるだるさ対策として、きちんと水分を摂ることが大切になります。
ここで、いつもコーヒーや緑茶を飲んでるから大丈夫！と思った方は要注意！
カフェインは老廃物の排出を妨げてしまうことがあります。

できればお水、お白湯、お茶などを飲むならノンカフェインのものがオススメです。
また、湿気も多くなってくるので、スポーツなどされている方はスポーツドリンクで塩分も補給することがオススメですが
糖分もけっこう入ってますので飲みすぎにはご注意を。

本日7/3(土)の予約状況ですが
今のところ全てのお時間にご予約頂けます！

予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメ致します。
ご来店お待ちしております♪

今月から夏限定の「爽快キャンペーン」実施中！
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ひんやり、よりスッキリを実感できると思います！
8/31までのキャンペーンとなっております。ぜひ一度お試しください！

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
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