こんにちは！Re.Ra.Ku.吉祥寺店です(^^♪

最近は日中はとても暑く、夕方頃からは雨！といった不安定なお天気が続いていますね。
そろそろ梅雨も明けて夏本番となりそうです。

暑い日が続く夏になると、疲れが抜けにくい、食欲がわかなくなることはありませんか。
これといった病気ではないのに身体の不調が続いてしまう……これはいわゆる「夏バテ」の状態です。

暑さが元となる夏バテの主な原因には
体内の水分・ミネラル不足…脱水症状
暑さによる食欲の低下…栄養不足
暑さとエアコンによる冷えの繰り返し…自律神経の乱れ
があります。

夏バテを防ぐには、こまめに水分を摂ること、温度差や身体の冷やしすぎに注意すること、睡眠をしっかりとり1日3食いつも以上に栄養バランスに気をつけることが大切です。

今のうちに夏バテ対策を心がけて夏本番も、夏バテせず快適に過ごせると良いですね(^^)

さて、Re.Ra.Ku.では毎年大好評の夏企画『爽快ＳPAキャンペーン』を実施中です！！
7月、8月限定で「フットケア」やいつものオプションメニューの「アイヘッドケア」、「ハンドケア」にご利用いただけます(^^)

パチパチ弾ける炭酸泡は血行促進を良くする効果やお肌のひきしめ効果が期待できます！
また、炭酸泡はひんやりしていてパチパチ弾けた後には、さらさらとしたテクスチャーになるので暑い夏にとってもおすすめです！！

お得なセットコースもご用意しておりますので是非この機会に試してみてください♪

本日7/13(火)の予約状況ですが
～17時と18時半～のお時間にご予約頂けます。

予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメ致します。
ご来店お待ちしております♪

ご予約はこちらから↓↓
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
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