こんにちは！Re.Ra.Ku.吉祥寺店です(^^♪

台風の影響で少し風もあり気温も下がっているのか今朝はそれほど蒸し暑さがなかったですね。
予報では明日から少し荒れるみたいなのでお出かけの予定がある方はくれぐれもお気をつけください。

さて、オリンピックも終盤を迎え今日は銅メダルをかけたサッカーの試合、明日は金メダルをかけた野球の試合がありますね！！お天気が持つことを祈ります(>_<)

今回のオリンピックではいろいろな競技を知り、観戦することが出来てとてもためになりました。競技によって使う筋肉の違いなんかも映像を通して伝わってくるので勉強にもなりますね(^_^)

動かしてる分ケアもしっかりしているから柔軟性があり怪我も少なく済むんでしょうね。

皆さまも自分に置き換えて、、忙しさに追われて普段自分のお身体酷使するばかりで労わってあげることは少ないんじゃないでしょうか？？身体の疲れは心の疲れにも繋がります。ご自身でケア出来れば一番いいですがたまには他力本願でゆっくりとお身体を癒してあげてリセットしましょう(*^^)v

本日はまだどのお時間でもご予約可能です。セットコースや爽快キャンペーンも実施中ですのでお気軽にご相談、お問合せ下さい♪

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