こんにちは！Re.Ra.Ku.吉祥寺店です(^^♪

猛暑続きだった毎日から一転今日は雨模様ですが過ごしやすい気温になりました(^_^)

もう皆さまお盆休みに入っているのでしょうか？今年もなかなか帰省や遠出が出来ない状況が続き、お祭りや花火など夏のイベントも開催されなかったりでちょっと寂しいですね。

旅行やイベントに参加出来ていたころは外出の機会も多く移動や観光しながらそれなりに身体を動かしていたわけですが去年と今年はなるべく外出を控えている、またテレワークの増加だったりで身体を動かすことが極端に減ってしまった方も多いと思います。

お客様でもテレワークによって運動不足を訴える方も多いです。在宅だと出勤しなくていいから楽だけど毎日出社していた時は通勤だけでもそれなりに身体を動かしていたんだなあと振り返っておられました。

筋肉は自ら伸びる事は出来ませんが縮む事は出来るので動かさない筋肉は硬く縮んでいく一方ということになります。これが続くと姿勢が悪くなったり色々なところに痛みが出たりする事にも繋がっていきますので最近運動不足かも、、とお身体の状態が気になる方はぜひ一度Re.Ra.Ku.吉祥寺店へお越しください(^^♪

柔軟性チェックから施術後はセルフケアや来店プランについてもアドバイスさせていただきます。ご自身のお身体です。どうぞお大事にしてあげましょう(^_^)本日は時間帯によってまだまだご予約できますのでお気軽にお問合せ下さい。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

ご予約はこちらから↓↓
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
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平日11:00～21:00(最終受付20:30)
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