こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です(^^)

今日も雨が降り、涼しい1日となりそうですね。
この雨も火曜日辺りまで続きそうです、、、。
雨が続き、急に気温も下がってきたので体調も崩しやすくなっていますので気をつけていきましょう！

さて本日8月14日はは（8）だ（1）し（4）」（裸足）と読む語呂合わせから「裸足の日」だそうです。
裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもらう活動を広めることが目的だそうです。

家の中を裸足で生活することにはメリットがあります！
足の裏は「第二の心臓」と呼ばれており、足の裏にはたくさんの反射区やツボがあります。
靴底でガードされていない裸足の状態は、床で自然に反射区や足つぼを押しているようなものなので、
血行が良くなって全身がぽかぽかと温まったり、副交感神経が刺激されてリラックス効果が期待できます。

その他にも足にかかるストレスを軽減できたり、姿勢が良くなる効果も期待できます。
普段お家でも靴下やスリッパを履いて過ごしている方は是非おうちの中を裸足で過ごしてみてはいかがでしょうか(^^)

また、当店ではオイルやクリームを使って足の裏やふくらはぎをしっかりほぐしていく「フットケア」のコースがございます。
8月実施中の爽快キャンペーンと組み合わせることでより血行促進やリラックス効果が期待できますので足周りがお疲れの方やリラックスしたい方などにおすすめです！
是非お試しください♪

さて本日8/14(土)の予約状況ですが
今のところ全てのお時間にご予約頂けます！

予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメ致します。
ご来店お待ちしております♪

ご予約はこちらから↓↓
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
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