Re.Ra.Ku 吉祥寺店
寒くなってまいりました…
2021.10.17 11:40
こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です!
これまでの暑さは何だったのか、急激に気温が下がり一転して肌寒い日となりましたね。
全国的に20℃下回る地域が多く、突然肌寒くなって戸惑った人もいるのではないでしょうか?
しかも来週はこの気温が続くので、注意が必要です…
そしてなんと!
今朝、北海道は稚内で初雪が観測されたそうです!
まだ10月も半ばなのにさすが北海道、と言ったところでしょうか。
さて、人によっては過ごしやすくなった半面、寒さが苦手な人は少々注意が必要です。
寒い日は首や肩周りに力が入りやすくなったり
冷えが原因で血の巡りが悪くなったりすることもあるので
結果、肩や首周りのお疲れや辛さに繋がることもあります。
こういった辛さはお身体を温める事で予防できますので外出の際は
温かい格好をしていくようにしましょう。
温かい飲み物も身体を内側から温める事が出来ますのでオススメです。
この時期はまだ身体が寒さに慣れきってないために体調を崩しやすいので注意が必要です。
しっかり保温してこれからの季節を迎えていきましょう!
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