こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！

寒さも強まりすっかり温かい飲み物が美味しい季節になりましたね！
お茶やコーヒーなど好みは色々ではありましょうが皆様は何がお好きでしょうか？
甘党の私は断然ココア派です！

さて、温かい飲み物に関連してお白湯の話をひとつ。

私たちセラピストは施術後にお水やお白湯を飲むことをお勧めしております。

なぜかといいますと、全身をほぐしたことによって
体のあちこちに溜まっていた老廃物が全身に巡り出した老廃物を素早く外に出してあげるためです。

白湯には血液を温めて動脈や毛細血管を広げ、血液の流れをよくする効果があります。
体内で酵素が働きやすい体の深部体温は37.2℃ほどで、白湯によって深部体温が高めてあげると
血液のめぐりがよくなり、すばやく老廃物を外に出してあげることが出来るのです。

この老廃物、いつまでも体内にとどめておくと老廃物の排出にばかり神経が働いてしまうので
肝心の筋肉が上手く働かず疲労感や倦怠感に繋がってしまいます。

これを防ぐために白湯の力を借りてさっさと老廃物を外に出してしまってスッキリしましょう！
…という意味合いを込めてお白湯をお出ししております。

そろそろ大掃除の時期ではありますがお部屋ばかりに気を取られ過ぎず
体内の大掃除もしてみてはいかがでしょうか！

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
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