こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！

冬も深まり寒さが強まるだけではなく、乾燥しやすい季節になってまいりました。
さらに風邪をひきやすい季節になってきたので手洗いうがいはしっかり行いたいところです。

しかし…

手洗いは大切だけど、すぐ乾燥してしまうのが悩み…
という方も少なくないはず。

では、この「手を必要以上に乾燥させない方法」というはあるのでしょうか？

これが確実！とまでは言えませんが、効果が高い予防法はあります。

まずは「体温に近いぬるま湯」で手を洗う事です。

熱めのお湯で手を洗うのは確かに汚れが落ちやすいのですが必要以上に皮脂を落としてしまうことがあるので
ガサガサに乾燥するだけでなく、ひどくなるとあかぎれや湿疹などの手荒れを引き起こしてしまうのです。
なので32～35℃くらいのぬるめのお湯で洗うことをお勧めします。

冷たい水に比べ汚れ落ちも良いので、手を清潔に保つ意味でもぬるま湯がおすすめです。

そして手洗い後の手荒れを防ぐためにも手に付いた水分をしっかりとふき取ることがポイントです。
手に水分が付いたままだと、水滴が蒸発するときに手のうるおいまで一緒に蒸発させてしまいます。

忘れてはいけないのが手洗いのあとはハンドクリームなどですぐに保湿をすること。
クリームで保湿を行うことであのイヤなガサガサ感も抑える事も難しくありません。

毎日の手洗いと保湿、この二つをしっかり行ってこれからの季節を乗り切って行きましょう！

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