こんにちは！Re.Ra.Ku吉祥寺店です(^^♪

本日も冬らしい寒さです。こんな日は、お家でじっと過ごしていたい・・・
と、思うのもとてもわかりますが、もしお疲れを溜めこんでいらっしゃるようなら、ぜひともがんばって外に出て頂きたいです！

冬にオススメなのは、フットケアです。
足元が冷えやすい方はもちろん、普段同じ姿勢が多く、足元の筋肉をたくさん動かせていない方にも！

ふくらはぎの筋肉にはポンプ機能がある、という話は、聞いたことがあるかもしれません。
心臓から送られた血液が全身を巡り、足元までいき仕事を終えたら、ふくらはぎのポンプが押し戻す役割をしてくれます。

ただし、ふくらはぎの筋肉をうまく動かせていないと、その機能は充分に発揮されず、足元に血液が滞りがちになり、むくみや、脚の重だるさの原因になったりします。(端的に書いています。)

そこで、フットケアです！
クリームを使って、足裏から膝裏リンパ節まで、人の手指で押したり流したりする事で、滞りがちだった血液の流れを手助けします。また、冷えやすい足先が温かくなる方もいらっしゃいます。

ボディケアを受けられる方は、フットケアとセットで施術をすることで、よりスッキリ感も増します♪

フットケアの前に足湯(オプション)をお付けいただくのも良いですね！

その日のご自分に合ったコースをカスタマイズして、お身体を楽にしていきましょう!(^^)!
ご相談はお気軽に♪

本日は、日曜日ながら、まだまだゆったりご案内できる状況です。
みなさまのお越しを、お待ち申し上げております。

温かくして、雨具を持って、お気をつけておでかけください。

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
042-220-5003
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)

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