Re.Ra.Ku 吉祥寺店
意外な全身運動
2022.04.24 11:30
こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です!
春も真っただ中!のはずですが、Tシャツ1枚で充分な気温が続きますね…
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
私は馴れぬ暑さで体力が奪われややヘトヘトです…
皆さまも急な気温変化で体調を崩されないよう気をつけてお過ごしください!
さて、厳しい寒さも終わり暖かくなって久しいですが
皆さまはしっかり身体を動かしていますでしょうか?
私はというと…全く動かしていません…
せいぜい買い物に行くために外出するくらいです。
歩くことも全身運動なのでありと言えばありなのですが
もっとしっかり身体を動かしたい!出来れば楽しく!!
ということで、ちょっとした紹介でワイヤーアクションの体験講習会に参加してきました。
映画撮影でも高くジャンプしたりダイナミックな動きをする際によく使われる
あのワイヤーアクションです。
あれって機械や人が持ち上げてくれるから力使わないんじゃないの?
とお思いの方もいるはず。
私もそうでした。
でも宙へ吊り上げられた後のバク宙や前宙などの動きは
その吊り上げられた人がやらなくてはなりません。
さらに厄介なのが、無駄な力がかかるとフラフラしてしまうと
演者を支える方々の負担になってしまうのである程度全身を制御する力も必要になってきます。
結果、物凄く全身の筋肉を使いました。
翌日、筋肉痛で身体のあちこちが痛んで大変でした。
でも楽しく運動出来たから清々しい気分です。
そして、特撮などで活躍されてる役者さんはすごいんだなあと改めて実感した1日でした。
このワイヤーアクションの体験ですが、都内でもいろんなところでおこなわれているので
興味を持たれた方は体験してみると良いかもしれません。
意外な運動になります!
ご予約はこちらから↓↓
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBhbG5pZJ1LVwwPBwMvg,,
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