こんにちは！Re.Ra.Ku.吉祥寺店です♪

また日差しと暑さが厳しい日が戻ってきましたね。気温が高くなると体温も上がりやすくなり呼吸も浅くなります。呼吸が浅くなることでその分身体へのお疲れやダメージかが増えると思いますので適度な空調やエアコンの使用でしっかり暑さ対策をしていきましょう。

この暑さ続きでお身体のだるさが出たり寝苦しさでちゃんと睡眠がとれていない方も多いと思います。

そういった小さなお疲れが溜まっていくことがお身体の慢性的な不調に繋がることもありますのでお疲れが溜まりきってしまう前に一度お身体リセットの意味でもボディケアはオススメです。

しっかりとストレッチを入れたボディケアでお身体の柔軟性を高めてからリラックス効果が期待できるアイヘッドやハンドケアのオプションメニューで自律神経整えていきませんか？

夏限定のパチパチ弾ける－5℃の炭酸泡を使ってほぐしていく爽快スプレーも一度お試しください！こちらはフットケア、ハンドケア、アイヘッドにお付けすることができます。弾ける泡で血行促進しスッキリ感アップすると思います♪

Re.Ra.Ku吉祥寺店本日は
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
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