Re.Ra.Ku 吉祥寺店

栄養「補助」食品

2022.10.28 12:32

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！

11月目前にしてようやく秋も深まり
食べ物がおいしい季節になってまいりました。

食欲の秋、とは言ったものでついついおいしいものをあれこれ食べ過ぎてしまう時期でもあります。

その一方でつい食べるものが偏りがちになってしまい、栄養も偏りがちに・・・　

そんな時に効果を発揮するのが栄養サプリメント。
食事が簡素になりがちな忙しい現代人にとって便利なものです。

ただし、これには注意しなければいけない一面もあります。

それは何かといいますと…

サプリメントは「栄養補助食品」ということです。

つまるところ、このサプリメントというものは
1日の食事で不足しがちな栄養素の摂取を「補助」してくれるというものです。

食事をとらすにサプリメントだけを摂っていればいれば健康！というのは大きな間違いなのです。

いち早く健康な身体を手に入れようと守らなければいけない摂取量を大きく超えて摂取してしまい
逆に身体を壊してしまう方も未だに一定数いらっしゃいます。

健康な身体というものはすぐに手に入るわけではありません。
日々の積み重ねが大切なのです。

正しい睡眠、食事、運動を心がけて健康な体を作り上げていきましょう。

リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F

平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージのように気持ちいいボディケア
リラクゼーション
フットケアハンドケア肩甲骨ストレッチ腸活
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武蔵野市吉祥寺男性スタッフ女性スタッフ

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こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！今日も非常に暑いですね。こういう時は体調を崩しやすい時期でもあるので少しでも疲れたなと思ったら休憩をとることと、水分補給をまめにすることをオススメします。水分補給に関してはミネラルが豊富に入ってる天日塩と水を混ぜて飲むのがオススメです。「天日塩　ミネラル」といったワードで検索すると出てきますのでもし夏バテ防止策でお悩みでしたら試してみてください。本日の予約状況ですが、すべての時間帯でご案内可能です。また今の時点では12時40分～17時または17時～19時の間でしたら2名様同時のご案内も可能です。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメいたします。あなたのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 == リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージのように気持ちいいボディケアリラクゼーションフットケアハンドケア肩甲骨ストレッチ腸活JR線中央線京王線京王井の頭線サンロード商店街武蔵野市吉祥寺男性スタッフ女性スタッフ ==

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8/2(水)予約状況

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！今日も暑い日になりましたね。最近またコロナウィルスも流行っているようで、またマスクしてる方を見る機会も増えました。やはり感染対策は大事ですので、マスクは適宜つけることを推奨しますが熱中症の危険性はより高まります。しっかり水分補給するのと、マスク内にも適宜風を送るなどして過ごすようにしてください。本日8/2(水)の予約状況ですが今のところすべてのお時間にご予約いただけます。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメ致します。本日はキゴシ、センバ、イズミムラの3名であなたのご来店を心よりお待ちしております♪ == リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージのように気持ちいいボディケアリラクゼーションフットケアハンドケア肩甲骨ストレッチ腸活JR線中央線京王線京王井の頭線サンロード商店街武蔵野市吉祥寺男性スタッフ女性スタッフ ==

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本日の予約状況

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！昨日は隅田川の花火大会があり、非常に賑わったみたいですね。こういったイベントを楽しむには身体の健康が必要不可欠です。この機会にボディケアを受けてみませんか？血の巡りを良くすることでより活気ある毎日を過ごす手助けになると思います。本日の予約状況ですが、すべての時間帯でご案内可能です。また今の時点では12時半以降なら2名様同時のご案内も可能です。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメいたします。あなたのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 == リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージのように気持ちいいボディケアリラクゼーションフットケアハンドケア肩甲骨ストレッチ腸活JR線中央線京王線京王井の頭線サンロード商店街武蔵野市吉祥寺男性スタッフ女性スタッフ ==

2023.07.30

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