こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！

今日のテーマは【継続的にお身体をほぐすことにはどんなメリットがあるの？】です。
この答えは…

常に血液の流れを促すことで
老廃物を出しやすい状態にし
いつでもラクなお身体の状態をキープしやすい状態にすることが期待出来るからです。

あぁ～なんか今日はとにかく全身ほぐされたい！！
そう思ってボディケアをされる方は多いのではないかと思います。

しかし実はお身体をほぐすというのは、全身にめぐる血液の流れを促し、
お身体に蓄積された老廃物などをお身体の外に排出しやすくし、
必要な栄養を取り込みやすくするために行っております。

24時間365日動き続けている私たちの体は、
血管に流れる血液を通して必要なものを届け、
不要なものを排出してくれています。

でも私たちは仕事や家事、育児などで同じ姿勢を保つことが多く、
どうしても血液の流れが滞るような生活をしています。

そのため、日々休みなく動き続けてくれている身体の筋肉はどんどん硬くなり、
疲労物質が蓄積していきます。

明日のあなた、1年後のあなた、10年後のあなたも毎日を健康で快適な日々を送るためにも
リラクでは継続的にお身体をほぐすことをオススメしています。

あなたのお身体、ライフスタイルに合わせたご提案を行っておりますので、ぜひご相談下さいませ。

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか？
マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで
疲れにくいお身体を目指していきましょう！

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