こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！

今日は布団と腰痛についての話をしたいと思います。

しかし、ここで気をつけたいのが敷布団の硬さです。
皆様は、寝心地いいからという理由で柔らかい敷布団を使ってはいませんでしょうか？
実はこれが腰痛の原因になっていたりするのです。

近頃、ベッドを選びにお店へ行くと、
「試し寝をしてお好きな硬さをお選びください」といわれます。
とてもよい選び方に思えますが、実はこれが間違っているのです。

柔らかい敷きふとんに寝た場合は、重い肩や腰の部分が沈み込みやすく、猫背のような悪い姿勢になってしまいます。
また、カラダ全体も沈み込んでいるため寝返りが打ちづらく
体重が重いお尻や腰に集中してしまい、血行不良による痺れや腰痛などの原因になります。

もし、寝起きのときに腰が辛い…という方は敷布団を変えてみるのもいいかもしれません。

予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメいたします。
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

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