こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。

気付けば２月も残りわずか。
短い月の中で、寒さや忙しさに追われてきた方も多いのではないでしょうか。

この時期は

・月初よりも身体が重く感じる

・肩や背中の張りが取れにくい

・週末になると一気に疲れが出る

といったお声をよく耳にします。

2月の疲れは「蓄積型」になりやすいです。

2月は日数が少ない分、
気付かないうちに予定や仕事が詰まりがちです。

さらに寒さで身体が縮こまり、

・血流が滞る

・呼吸が浅くなる

・筋肉が緊張したまま戻りにくい

といった状態が続くことで、
疲れが抜けにくい形で溜まってしまうことがあります。

金曜日のケアは「回復のスタート地点」

週末のリラクゼーションは、
単なるご褒美ではなく、回復を早得るための準備時間。

金曜日に身体をゆるめておくことで、

・週末の休息が深くなる

・翌週への疲れの持ち越しを防ぎやすい

・月末のバタつきにも余裕が生まれる

といった変化を感じやすくなります。

施術後に
「体が軽くなって、週末が楽しみになった」
とおっしゃる方も多いタイミングです。

2月の締めくくりに、身体を整える時間を

がんばって来た2月を、そのまま終わらせるのではなく、
一度リセットしてから次へ進む。

そんな気持ちで、
ご自身の身体を労わる時間を取ってみてください。

それでは本日のご予約状況です。

本日は12:30～19：40までご予約頂けます。

予約状況は変動する場合がございますので
お電話かネットでのご予約をオススメいたします。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

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