こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪
7月に入り、本格的な夏の暑さを感じる日が増えてきましたね。
この時期は、
・身体が重だるい
・疲れが抜けにくい
・夜ぐっすり眠れない
・エアコンで身体が冷えてしまう
といったお悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。
暑い季節こそ、身体は頑張っています。
暑さの中では、体温調節のために多くのエネルギーを使います。
さらに、
・屋外と室内の温度差
・冷たい飲み物や食べ物を摂る機会の増加
・睡眠不足や寝苦しさ
なども重なり、気付かないうちに疲れが蓄積しやすくなります。
「まだ大丈夫」が疲れを溜め込む原因に。
「少し疲れているだけだから」と無理を続けていると、
肩や首の張り、腰の重さなどから慢性化してしまうこともあります。
身体が発する小さなサインに気付いたときこし、ケアを始めるタイミングです。
定期的に体をほぐし、緊張をやわらげることで、
血行が促進され、リラックスしやすい状態へとつながります。
夏を元気に楽しむために
これからますます暑さが厳しくなる季節です。
疲れを溜め込まず、毎日を快適に過ごすためにも、
ご自身の身体をいたわる時間を作ってみませんか。
~~~~~*~~~~~*~~~~~*~~~~~*~~~~~*~~~~~*~~~~~*~~~~~
本日7/5(日)の予約状況です。
12:30~20:00までいつでもご予約頂けます。
予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。
==
リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
平日11:00~21:00(最終受付20:20)
土日祝11:00~20:00(最終受付19:20)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活
JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街
武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ
==