こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。

3月も中旬に入り、
新年度に向けた準備や日々の忙しさが続いてる肩も多いのではないでしょうか。

この時期は

・以前ほどの緊張はないのに疲れている

・朝から身体が重い

・首や肩の張りが抜けにくい

・ぼんやりとしただるさが続く

といった“原因がはっきりしない不調”が出やすくなります。

理由は「慣れ」と「寒暖差」の重なりです。

新しい環境や忙しさに対して、
最初は気力で乗り切れていても、
慣れてきたころに身体の疲れが表面化することがあります。

さらに3月は

・朝晩の冷え込み

・日中との気温差

・気圧の変動

などにより、自律神経が乱されやすい時期でもあります。

身体は無意識に緊張と弛緩を繰り返し、
結果として疲労が抜けにくくなってしまいます。

「強いコリ」になる前のケアが大切です。

つらさが限界に達してからではなく、
違和感の段階で整えておくことで、

・回復が早い

・施術の刺激も強くなりすぎない

・不調を長引かせにくい

といったメリットがあります。

実際に、
「そこまで自覚はなかったけれど受けて良かった」
というお声も、この時期は多く聞かれます。

新しい季節を軽やかに迎えるために

忙しい時期だからこそ、
一度立ち止まって身体をゆるめる時間を作ることが大切です。

深く呼吸ができる状態に戻るだけでも、
その後の疲れ方は大きく変わります。

無理を重ねる前に、
ぜひご自身のメンテナンスとしてご利用ください。

それでは本日のご予約状況です。

本日は12:40～20：00までのお時間に
ご予約頂けます。

予約状況は変動する場合がございますので
お電話かネットでのご予約をオススメいたします。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

※お知らせ
3月の営業日につきまして
誠に勝手ながら、店舗都合により
平日も20:00までの営業とさせて頂きます。

4月からは今まで通り、平日は21:00まで営業する予定です。

お客様にはご迷惑をおかけいたしますが
何卒よろしくお願いいたします。

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