こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪

9月も後半に入り、少しずつ秋の気配を感じる日も増えてきました。

日中はまだ暑くても、朝番は涼しく感じる日も増えてきました。

この時期、

・首や肩がいつもより張る
・腰が重く感じる
・身体がこわばっている気がする
・朝起きたときに身体がすっきりしない

ということはありませんか？

季節の変わり目は身体も変化します。

気温が変化すると、身体は体温を調節するために働きます。

特に夏の暑さに慣れていた身体にとって、朝晩の涼しさや日中の温度差は、
思っている以上に負担になることがあります。

また、冷房を使う時間が長かったことで、身体の冷えや筋肉の緊張が残っている場合もあります。

「いつもと違う」と感じたらメンテナンスを。

痛みが強くなるまで我慢するのではなく、

「最近なんとなく身体が重い」
「肩が張りやすくなった」

という段階で、一度身体をゆるめてあげるのがおすすめです。

ゆっくり身体をほぐして緊張を和らげることで、心身共にリフレッシュする時間を作ることができます。

週末前に身体をリセットしましょう。

金曜日は、一週間の疲れが表れやすいタイミングです。

週末をゆっくり過ごすためにも、今週頑張った身体を一度リセットしてみませんか？

季節の変わり目を快適に過ごせるよう、ぜひ身体のメンテナンスにお越しください。

～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～
本日9/18(金)の予約状況です。

14：00～21：00までのお時間にご予約頂けます。

予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。

スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

==

リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F

平日11:00～21:00(最終受付20:20)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活
JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街
武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

==