こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪
今日は秋分の日。
昼と夜の長さがほぼ同じになるこの頃を境に、少しずつ秋らしい空気を感じる機械も増えてきました。
朝晩に涼しさを感じる一方、日中はまだ暑いこともあり、
身体にとっては気温の変化が大きい時期です。
「最近なんとなく身体が重い」
「いつもより疲れやすい」
そんな変化を感じていませんか?
季節の変化は身体にも影響します。
夏の暑さから少しずつ気温が下がっていくことで、
身体を取り巻く観光も変化しています。
特に日中と朝晩の気温差が大きくなると、
身体は体温を調節するために働き続けることになります。
そこに夏の間に蓄積した疲れも重なると、
「病気というほどではないけれど、なんとなく調子が出ない」
という状態につながることがあります。
疲れを感じたら、身体をゆるめる時間を。
こうした時期は、頑張り続けるよりも、
一度身体を休ませてあげることも大切です。
首や肩、背中、腰、脚など、
普段気になっている部分をゆっくりほぐして、身体の緊張をリセットしてみませんか?
施術を受けながらゆっくり過ごすことで、
忙しい日常から少し離れてリラックスする時間にもなります。
秋を快適に迎えるために。
季節が変わる今だからこそ、夏の疲れをそのままにせず、
身体の状態を一度整えておくのがおすすめです。
「最近ちょっと疲れているな」と感じたら、それがメンテナンスのタイミングかもしれません。
~~~~~*~~~~~*~~~~~*~~~~~*~~~~~*~~~~~*~~~~~*~~~~~
本日9/22(火)の予約状況です。
15:20~20:00までのお時間にご予約頂けます。
予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。
==
リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
平日11:00~21:00(最終受付20:20)
土日祝11:00~20:00(最終受付19:20)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活
JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街
武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ
==