こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。

3月に入り、少しずつ春の気配を感じる日も増えてきましたね。
ですがこの時期は

・なんとなく身体がだるい

・眠りが浅い

・頭がぼんやりする

・肩や首がいつも以上に張る

といった`はっきりしない不調'が出やすいタイミングでもあります。

原因は「気温差」と「環境の変化」

3月は寒暖差が大きく、
身体はそれに対応しようとして常にフル稼働しています。

さらに

・年度末の忙しさ

・生活環境の変化への準備

・無意識の緊張や気疲れ

が重なることで、自律神経が乱れやすくなります。

その結果、
筋肉の緊張が抜けにくくなり、
疲れが取れづらく感じてしまうのです。

今の時期は「整えるケア」を

この季節に大切なのは、
強く押すことよりも、全身のバランスを整えること。

・呼吸が深くなる
・血流がゆるやかに巡る
・身体が自然に力が抜ける

そんな状態を作ってあげることで、
自律神経も切り替わりやすくなります。

施術後に
「視界が明るくなった気がする」
「気持ちが落ち着いた」
とおっしゃる方が増えるのも、この季節ならではです。

春を軽やかに迎えるために

不調が強く出る前のケアは、
回復も早く、身体への負担も少なくて済みます。

3月を元気に過ごすための準備として、
ぜひご自身のメンテナンスにお越しください。

それでは本日のご予約状況です。

本日は13:30～20：00までのお時間に
ご予約頂けます。

予約状況は変動する場合がございますので
お電話かネットでのご予約をオススメいたします。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

※お知らせ
3月の営業日につきまして
誠に勝手ながら、店舗都合により
平日も20:00までの営業とさせて頂きます。

4月からは今まで通り、平日は21:00まで営業する予定です。

お客様にはご迷惑をおかけいたしますが
何卒よろしくお願いいたします。

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
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