こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

突然、真夏のような暑さになってしまいましたね！

エアコンを使い始めた方も多いと思います！

ただ、夏にエアコンを使いすぎると、夏バテ（冷房病）になる可能性があります。

これは、室温と外気温の差が大きすぎると、自律神経がうまく働かなくなり、体温調節がうまくいかなくなるためです。

冷えによって血行が悪くなると、疲労感や倦怠感、食欲不振などの症状が現れることがあります。 

エアコンの温度は26-28℃がちょうどいいとされています。

自宅では設定温度を気にしても、電車内やオフィスが冷えすぎている場合もありますよね。

そんなときのために、1枚羽織れるものをもっていると安心ですね。

室温と外気温の差でお疲れのお身体をほぐして、自律神経を整えませんか？

当店では暑さや疲れなどで乱れてしまった自律神経を整えるために

様々なコースをご用意しています。特にオススメなのが「アイヘッドケア」です！

お身体のほぐしやお足元のコースと合わせておこなって頂くと自律神経がより

整いやすくなりますよ♪

ぜひ、Re.Ra.Ku日本橋店へお越しください♪

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＜予約専用TEL＞　042-679-6384

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

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