こんにちは!!
Re.Ra.Ku日本橋店です^^

今回は肩甲骨についてクローズアップして不定期に更新したいと思います!

皆さまは肩甲骨はなんとなく聞いたことはあるかと思います。
ですが、肩甲骨の動き、形までわかりますか?
細かいところまでは意外と細かくは知らないですよね。

まず、肩甲骨のか形はどんな形か知っていきましょう(/・ω・)/

緑色の部分、扁平上の逆三角形が肩甲骨です。
肩甲骨は肩関節を構成する骨で直接、骨同士繋がっているのは鎖骨上腕(腕の骨)です。ですので肩甲骨は腕の動きに関係してくるのです。
肩関節は良く動きますがそれ故にとても不安定な関節でもあります。それでも落ちずに肩甲骨を支え動かしているのが筋肉になります!

次回は肩甲骨を動かす筋肉について書きたいと思います。ありがとうございました^^

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【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】

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