こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

桜は日本にシンボルともいえる代表的な樹木です。

独特の淡い薄ピンク色が特徴で、香りは桜餅（私だけかもしれませんが）のような香りがします。

そんな心を和ませる桜の心理効果についてご紹介します。

【香り】

桜の木には「フィトンチッド」という殺菌作用のある香気成分が含まれており、これを吸い込むと興奮が抑制され、リラックス効果が期待できると言われています。

桜の上品な香りの正体は「クマリン」と呼ばれる物質で、抗菌作用やリラックス効果、鎮静作用、血圧低下作用、咳止め作用、二日酔い防止作用などがあるとされています。

【景色】

桜の花びらが風で舞い落ちる様子をみて、ついその美しさに立ち止まり、じっと見入ってしまう事はありませんか？

桜吹雪は、その自然の美しさを「直接的に」感じ取り、私たちにそのすばらしさを伝えてくれます。又、桜の木々が満開に咲き誇る風景は、春の訪れと共にやってきた幸福感ももたらしてくれます。

【人とのつながり】

桜の花には、お花見でみんなで賑やかにお弁当を食べたり、家族との楽しい時間など、人と人との温かいつながりにまつわる思いが積み重なっている傾向があります。

「桜に酔っ払い」なんて言葉もあります。古来より、桜の下でお酒を酌み交わし楽しむ「花見酒」が親しまれています。

現代では桜酵母を使用した日本酒やビール、ワインなどが販売され新しい楽しみが増えています。

お花見はもともと、農民が豊作を願うために行っていた伝統行事だったと言われています。桜を眺めながら、良縁や子宝、人間関係など、良い未来がやってくるようにと、願ったのでしょうね。

【色】

桜の花のピンクを見ると、何となくうきうき、わくわくして気分が明るくなりませんか？

色は、光の特定の波長を目で感じとって見ることができます。

【桜色がもたらす心理効果】

• 心を和ませてリラックスしやすくする
• 緊張を和らげ、攻撃的な気持ちを落ち着かせてくれる
• 血行を促進させ情勢ホルモンの分泌を促す

と、いったポジティブな効果もあれば、

「依存や優柔不断、甘え」といったネガティブな効果もあるようです。

東京の桜はだいぶ散ってしまいましたが、東北など北の方は4月中旬から5月上旬が見頃とされています。

お花見を楽しみたい方は、ぜひ、足を運んでみて下さい！！

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