こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

夏が近づき、ヒールやサンダル・おしゃれな靴を履き、足元からおしゃれをしたい季節ですよね！

今回は外反母趾の原因について、お話ししていきます！

外反母趾の原因は、遺伝的要因や生活習慣も関係してきますが、

靴の履き方が原因でなってしまうケースが多いのです。

・先の細い靴やヒールの高い靴

→親指の付け根に負担がかかり、変形を促します。 

・足に合わない靴

→圧迫したり、足元が不安定になったりして、外反母趾のリスクを高めます。 

・長時間履き続ける

→慢性的に負担がかかることで、変形が進行しやすくなります。 

上記の3点を気をつけるだけでも、外反母趾の対策になります！

無理のない範囲で、おしゃれを楽しみましょうね♪

Re.Ra.Kuでは足のお疲れやむくみをケアできる、夏に人気のオイルフットケアがございます！

ぜひ、Re.Ra.Ku日本橋店へお越しください♪

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