こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

連日雨だったのが落ち着いて久しぶりに太陽を見た気がします。

ですが未だに気温が安定しなくてお花見も行きづらいなと感じています。

もうそろそろ安定してくるのですかね？

気温のことでいいますと、実は私たちの身体は７℃以上の寒暖差が起こる日が

あると自律神経が過剰に働いてしまい、肩こり・腰痛・頭痛などといったお身体の疲れや

倦怠感といった不調が起こりやすくなってしまうそうです・・・

また、現在は花粉も飛んでいますので花粉や寒暖差などで疲労が出やすくなってしまいます。

ですのでそのお疲れを軽減できるように対策をしていきましょう！

ちなみにその対策とは・・・

・身体の中と外から温めること

・ストレッチなどをおこなうこと

・しっかり睡眠をとること

などです！

また、食生活や生活習慣を見直すのも大切です！

当店でオススメするのは「ボディケア」と「フットケア」です！

この2つのメニューは滞ってしまった血流の流れを良くしていき、筋肉の緊張状態や

不快感・ストレスを和らげていきます！

快適な生活を送るためにもぜひご活用ください！！

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＜予約専用TEL＞　042-679-6384

■周辺駅、観光名所からのアクセス■

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

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