こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

当店は、デスクワークによる疲れをほぐすためにご来店いただくお客様が多いです。

今回はデスクワークによる疲れを予防するためには正しい姿勢が大切です。

正しい姿勢でデスクワークするためのポイントを紹介します。

・机をモニターの身体の正面に置き、高さを調整する。

・椅子は足裏が床につくように調整し、深く腰掛ける。

・キーボードは腕が曲がる位置に置く。

・背筋は椅子に深く腰掛けて背筋を伸ばし、猫背にならないように気を付ける。 

・首は頭を前に出さないように気をつける。

正しい姿勢を意識していても、頑張って働いているとどうしても疲れがたまりますよね。

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ぜひRe.Ra.Ku日本橋店へお越しください♪

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Re.Ra.Ku　日本橋店

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