こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

よくお客様から、「コリとハリって何が違うの？」とご質問をいただきます。

カウンセリングの時に、皆様なんとなくの感覚で、「肩がこっている」「背中が張っている」など、使い分けていらっしゃる方がいます。

「コリ」と「ハリ」を筋肉の状態として説明すると

「コリ」は、「筋肉が、力を入れようとしているわけでもないのに収縮し局所」的に固く緊張してしまって状態」を言います。
筋肉の毛細血管が圧迫されて血流が悪くなって酸素や栄養が筋肉に届きにくくなり、代謝物が疲労物質として筋肉の内部にたまります。

コリ→ゴリゴリとした固い鈍い痛み

それに対して「ハリ」は「筋肉が引き伸ばされた状態で固まってしまって筋力(筋肉が収縮する力)を発揮しにくい状態」で、多くの場合「コリ」の周囲に起こります。
コリと同じように血流が悪くなって疲労物質がたまりやすく、筋肉の柔軟性は低くなります。
こっている筋肉があるせいで引き伸ばされる筋肉がはってくるということは日常よく起こります。逆に、はっている筋肉の収縮する力が弱くなるせいで、こっている筋肉がよけいに固くなるということもあります。

ハリ→パンパンとした張りやだるさを感じやすい

というようにそれぞれの症状を書かせて頂きました。

予約の際コースに悩むというお声もありますのでご参考にして頂けたらと思います。

ハリを解消するには血流を良くするストレッチが効果的

・おすすめコース★リフレッシュコース★

コリにはピンポイントで筋肉をほぐすのが効果的

・おすすめコース★ボディケアコース★

足のむくみが気になる方はリンパを流すのが効果的

・おすすめコース★フットケア★

組み合わせてご利用頂けます。

もしくは施術時間だけ確保していただければスタッフと相談しながら決める事も可能ですのでご相談ください。

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