こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

お身体の疲れを感じている時に、「右と左で感じ方が違うな～」と思った事はありませんか？

実はそれ、骨盤が歪んでしまっているからという可能性があります。

今回は、骨盤の歪みと身体の関係についてお話ししていこうと思います。

〇骨盤が歪むのはなぜ？

骨盤が歪んでしまうのは様々な理由があります。

・片方に重心が乗ってしまっている　・片側の肩にバッグをかけている　

・長時間のデスクワーク　・猫背姿勢　・普段の姿勢

etc…

これらの原因で起こってしまう骨盤の歪みを防ぐには

普段の動作・姿勢を見直して生活習慣を改善することが大切です。

〇骨盤が歪んでしまうとどうなる？

骨盤が歪んでしまうと腰痛・肩こり・頭痛などの症状はもちろん、

姿勢の悪化や内臓の不調を引き起こす可能性があります。

また、骨盤が歪んでしまうと身体を支えている筋肉や関節に

負荷が掛かってしまい疲れが出やすくなったり、疲労がなかなか取れなくなったりします。

このように骨盤の歪みが起こってしまうと身体の負担が強くなり

お疲れをより感じやすくなります。ですので骨盤の歪みをしっかり整えましょう！

当店では、骨盤ストレッチが入ったコース（ダイエットコース）をご用意しています

腰周りのお疲れが気になる方、腰以外にも身体のお疲れをほぐしたい方

はぜひご利用下さい！皆様のご来店お待ちしております！！

ご予約はこちらから(メジロをクリック！！）

＜予約専用TEL＞　042-679-6384

■周辺駅、観光名所からのアクセス■

【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】

【コレド日本橋徒歩3分】

【日本橋高島屋徒歩3分】

【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】

【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】

【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】

【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】

【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】

【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■

【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

東京都中央区八重洲1-3-7

八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)

営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00

＜予約専用TEL＞042-679-6384

＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp

＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――