こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

寒くなったり、暖かくなったりが続いていますね～

未だに気温の変化に身体が付いていけてない私ですが皆さまはどうでしょうか？

実はこういう気候の変化でお腹を壊しやすくなるそうです・・・

今回はなぜ気候の変化で腹痛が出るのかお話ししていこうと思います！

〇気候の変化と腹痛

一年通して気温の移り変わりが激しい時期は必ずあります。

気圧や気温・湿度などの気候の変化がきっかけで生じる不調を「気象病」といいます。

主な症状は、

・頭痛　・腹痛　・腰痛　・イライラ　・疲労感です。

原因はいろいろあると言われていますが、一番は「自律神経の乱れ」です。

私たちは本来、夜になると副交感神経優位になり、朝になると交感神経優位

になるようにできています。気候が変わるとその自律神経のバランスが乱れて上記の症状が起こります。

自律神経の乱れを抑えるには睡眠をしっかり取ったり、お身体を楽にしてリラックス

することが大切です！

それらをすることでバランスが整って気候の変動の影響を受けにくくできる可能性があります！

リラクのメニューでケアをしていくなら、「疲労撃退コース+お腹ケア」がオススメです！

当店では、上記のメニュー以外にもお身体をほぐしてリラックスしていただくために

多くのコースをご用意しています！

お客様のお身体のお疲れに合わせて提案もさせて頂いていますので、

ぜひご利用下さい(^▽^)/

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