Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店のブログ一覧

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 6月から始まりました新メニューの「グレードアップアイヘッドケア」！お試しになりましたでしょうか。 新メニューの「グレードアップアイヘッドケア」は顔～首元、こめかみ・お目元周りや頭頂部などをタオル越しでしっかりほぐしていきます！ マスク生活やリモートワークで会話が減ったりしがちですよね。お顔を動かす機会が少なくなると、気づかないうちにお顔がこわばっていたりします。 「グレードアップアイヘッドケア」はオプションメニューとなっております。ぜひおカラダだけではなく、お顔まわりもすっきり整えていきましょう。 ☆本日の空き状況☆1名様　10:00～18:10 ☆6月24日～6月26日の空き状況☆6月24日(金)　1名様10:00～20:00　　2名様12:40～17:306月25日(土)　1名様18:00～20:006月26日(日)　1名様10:00～16:20　17:30～20:00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせくださいませ。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 段々暑くなってきてバテテしまいそうですが、この時期のフルーツはキンキンに冷やして食べると甘くてすごく美味しいですよね！うちの母が3年ぶりに山梨県のさくらんぼ狩りに行ってきてお土産でさくらんぼをいただいたのですが、やっぱり旬のものはいいですね(*^^*)とっても美味しかったです！！ 今の時期はフルーツもですが、梅の時期でもありますね！この時期はスーパーなどで梅酒を漬けるためのビンとお酒、氷砂糖が一緒に置いてあります。いつかしたいなぁと思っていたのですが、ついに先日、梅シロップと梅酒づくりに初挑戦してみました！1週間たってみて今のところ失敗もしてないようで一安心してます(^^; 梅酒は1年位漬けていたほうが美味しいとの事なので来年まで我慢です!!!!でも梅シロップは氷砂糖も溶けていい感じに梅の香りがしてきました(^^)そろそろ出来上がりなので今から楽しみです！ 梅にはクエン酸が含まれているので疲労回復効果ばっちり！梅シロップを飲んで疲労回復して、あつ～い夏を乗り切ります(^^♪**************************************************☆本日の空き状況☆1名様　12:00～16:002名様　14:20～16:00 ☆6月22日～6月24日の空き状況☆6月22日(水)　1名様12:40～17:00　　2名様12:40～17:006月23日(木)　1名様10:00～17:00　　2名様10:00～12:006月24日(金)　1名様10:00～20:00　　2名様12:40～14:30がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！梅雨に入ってから特に蒸し暑い日が続きますね！暑さに我慢できず、扇風機や冷房をかけることも増えてきました。もちろん無理せず使っていいと思いますが、その分身体も冷えやすくなりました(>_<)特に首肩周りは首回りが開いた服を着るようになったり、直接上から風が来たりしてとてもよく冷えます！冷えた状態でそのままずっと血流が悪くなり、肩こり・首こりものとです！首は太い血管があるので要注意です((+_+))冷やし過ぎないよう、外出時に室内で過ごすときなどは首に薄手のショールなどを巻いて直接風が当たらないように注意しましょう！また、冷えて血流が悪くなり過ぎないようにゆっくり肩を回したり、首のストレッチをしたりなども効果的です！冷房などで冷える事で、外の外気温と中の温度との急激な差に神経が疲れてしまうこともあります！なんか疲れやすくなってきたかも？と思ったらぜひリラクで全身をほぐして疲労回復していきましょう(*^^*)**************************************************☆本日の空き状況☆1名様　10:00～20:002名様　11:00～18:00☆6月21日～6月23日の空き状況☆6月21日(火)　1名様11:00～16:00　　2名様14:20～16:006月22日(水)　1名様12:40～17:30　　2名様12:40～16:306月23日(木)　1名様10:00～17:00　　2名様10:00～12:00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)***************************************************今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 梅雨に入ったのもあり、寒暖差や気圧の変化が多くなりましたね((+_+))特に昨日今日の急な寒さでまたちょっとお疲れ気味になってる方も多いのではないでしょうか？私も身体がちょっと重く感じててマズいです(>_<) こういう天気だからこそ、しっかり身体を動かして循環を良くしないとですね！！最近は『宅トレ』という言葉があるくらい、家でも気軽にトレーニングができるようになったので是非皆さんも身体を動かしていきましょう！ダンスや筋トレなどのちょっとハードな動きの動画からヨガやストレッチなどの軽い運動くらいの動画までいろいろあるので、自分に合った動画を探してみてください(*^^*) もちろん、Re.Ra.Kuでほぐすのもいいので是非いらして全身ほぐしましょう(^^♪ **************************************************☆本日の空き状況☆16：00～20：00　1名様☆6月16日～6月18日の空き状況☆6月16日(木)　1名様11:00～20:00　　2名様12:50～16:006月17日(金)　1名様15:00～20:006月18日(土)　1名様11:30～20:00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ **************************************************本日は6月より新登場した「グレードアップアイヘッドケア」のご紹介です！長時間のデスクワークやマスクの着用で表情筋が固まってしまった方や睡眠不足でお悩みの方にオススメのコースで、受けていただくとお顔から首まで巡りを流して顔全体をスッキリ整えることが期待できます＼(^o^)／ 期間限定でお得なクーポンもご用意しておりますので、初めての方もぜひアイヘッドケアのリラックスして心地よくほぐされていく体験をしてみてください♪ *************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 皆様は健康ですか？(^^)/ 「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）」 だそうです！Re.Ra.Kuでは健康の維持・増進をお客様と一緒に目指していけましたらと思っております！お悩み、お疲れに対し寄り添い考えるCLP（ケア・ライフ・プランナー）がぴったりのコースをご案内します♪ **************************************************☆6月11日～6月12日の空き状況☆6月11日(土)　1名様12:30～20:00　　6月12日(日)　1名様15:05～20:00　　 以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！梅雨入りはっきりしないお天気が続いていますね(>_<)洗濯物を外に干せるか…傘いるか…など天気予報を見る回数が増えました((+_+))梅雨の時期は天気がどんより…が多くで自律神経も乱れやすい時期と言われています。お疲れを感じている方はRe.Ra.Kuでほぐしリラックスしてお身体も心もスッキリしてください **************************************************☆本日の空き状況☆1名様　10:00～17:002名様　14:20～16:00 ☆6月10日～6月12日の空き状況☆6月10日(金)　1名様10:00～17:15　　2名様13:55～16:006月11日(土)　1名様12:30～20：00　　2名様14:05～15:40　15：15～19：006月12日(日)　1名様12：10～13：30　15：05～20：00　2名様15：20～19：00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 関東は梅雨入り！アジサイがキレイな季節となりましたね～♪傘をさしていると、ついつい視界が狭くなりがちですがぜひアジサイを見つけてこの時期ならではの景色を楽しみましょう(*^^*)♪雨ですと、足元を気にして歩くことも多いと思いますが下を向く姿勢で首まわりや鎖骨周辺がおつかれになるこも。。。ぜひ、首を伸ばすストレッチなどをして気持ちいい程度に動かしていきましょう！それでもお疲れが取れないときはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店にお任せください＼(^o^)／ **************************************************☆本日の空き状況☆1名様　10:00～15:40 ☆6月8日～6月10日の空き状況☆ 6月8日(水)　1名様12:40～18:00　　2名様12:40～16:306月9日(木)　1名様10:00～17:00　　2名様14:30～16:306月10日(金)　1名様10:00～17:20　　2名様11:00～13:00 以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 今朝はいきなり土砂降りの雨模様な能見台です。みなさまの町はどんなお天気でしょうか。 こんな土砂降りだと、いつもの靴ではなく履き慣れない靴を履いたりする方もいらっしゃると思います。 いつも以上に足が疲れたー！・・・なんて方！ぜひお帰りにRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店まで寄ってみませんか。リラクでぜひお身体をスッキリしていきましょう！ ☆本日の空き状況☆1名様　14:20～20:00 ☆6月7日～6月9日の空き状況☆6月7日(火)　1名様10:00～15:40　6月8日(水)　1名様12:40～18:00　　2名様12:40～16:306月9日(木)　1名様10:00～16:30　　2名様14:20～16:30がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(^^) 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 6月に入りましたが、まだ涼しい日のあって過ごしやすいですね！ただ、梅雨が近づいているのか少しジメジメした感じもあります((+_+))どうにかスッキリしたいものです。 そこで！先日もご紹介した『グレードアップアイヘッドケア』を当店で受けていただいた方、先着80名様限定で【マスクスプレー】をプレゼント♪ペパーミントとユーカリの清涼感のあるスッキリとした香りなので、夏のジメジメした空気や暑さで息苦しさを感じる時などにオススメです(*^^*)お出かけの際にマスクに1プッシュするだけ！ 頭のてっぺんから足の先までしっかりほぐして全身の循環を良くしていきましょう☆**************************************************☆本日の空き状況☆1名様　10:00～20:00 ☆6月6日～6月8日の空き状況☆6月6日(月)　1名様11:00～20:00　　2名様12:00～17:006月7日(火)　1名様10:00～15:30　6月8日(水)　1名様12:40～17:30　　2名様12:40～16:00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！そろそろ梅雨やってきて夏まであとわずかですね☆ 疲れた状態で迎える夏よりも、お身体スッキリした楽な状態で迎えたいですよね！どうぞRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店へお越しくださいませ＼(^o^)／ 肩がつらい。。。腰が痛い。。頭が凝っている。。などなどお悩み・お疲れに合わせてぴったりのコースをご案内いたします♪6月から新登場オプションメニューの 表情筋にアプローチ！顔・頭・首まわりをほぐす「グレードアイヘッドケア」がすすめです！！ お気軽にご来店＆ご相談くださいね♪ **************************************************☆本日の空き状況☆1名様　10:00～17:50　・　19：10～20：00 以上がご案内可能になっておりま♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 5月最終日は雨模様となりましたね。明日からは6月。梅雨時期は蒸し暑さを感じることが多くなってきます。 体調管理も大変な季節ですので、ぜひお時間を作ってお身体のメンテナンスをしていきませんか! ☆本日の空き状況☆1名様 12:45～15:00 17:45～18:50 ☆6月1日～6月3日の空き状況☆6月1日(水) 1名様10:00～18:30 2名様12:40～17:306月2日(木) 1名様10:00～20:00 2名様12:00～19:006月3日(金) 1名様10:00～11:30、12:45～20:00 2名様15:20～17:30がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(^^) 空き状況は変更になる場合がございます。予めご了承ください。 能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ もう５月も終わり、６月を迎えますね！この時期特有の重だるさやお疲れを感じてる方も多いのではないでしょうか？Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店でお身体をほぐして、5月の疲れを吹き飛ばして、気持ちよく6月を迎えましょーう＼(^o^)／ お身体をほぐすと、血行不良や疲労で硬くなった筋肉が緩んで、筋肉本来の長さへと導くことができます♪筋肉が柔らかい状態⇒疲れにくい身体へとRe.Ra.Kuと一緒に目指しませんか♪ **************************************************☆本日の空き状況☆1名様　15:00～19:00 ご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！段々と暑さが増してきて、商業施設や職場などでは冷房が効き始めてきました。暑いのはイヤですが、冷房の効き過ぎで足元が冷えたり肩回りに直接冷房が当たって肩が凝ったりと、ちょっと辛い面もありますね(>_<)身体が冷えて血の巡りが悪くなってしまう前にストレッチや揉みほぐしをして、身体の循環が悪くならない対策をしていきましょう！能見台店では、フットケア・ボディケア・オプションを自由に組み合わせができる『カスタムコース』が大人気です！悩みに合わせて自由にカスタマイズが出来るので、頭のてっぺんから足の先までしっかりほぐすコース、辛い箇所を集中的にほぐすコースなど担当のCLPと相談して自分だけのコースを作りましょう(*^^*)*************************************************☆本日の空き状況☆1名様　13:00～17:002名様　13:30～17:00☆5月27日～5月29日の空き状況☆5月27日(金)　1名様13:10～20:00　　2名様15:00～16:305月28日(土)　1名様14:10～18:00　　2名様15:50～16:305月29日(日)　1名様15:00～20:00　　2名様17:20～20:00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ マスク生活も３年目となり、少しずつ緩和されるかもという状況になってまいりましたがまだ少しマスクの使用は続くかなぁ。。そのマスクの下で、実は表情筋が強張っていたりリンパの流れが滞っている可能性も！マスク使用や、在宅l勤務で人と接することが少なくなり表情筋を以前より使わなくなっていることが考えられます。また、肩や首の疲れにより繋がっている頭も固くなっているかもしれません。 今の生活状況において疲れているこれらの「顔（表情筋）」「頭」「首」をほぐしリンパの流れを良くして顔回りスッキリ！！！できる新メニューが間もなくご案内できます＼(^o^)／ ★オプションメニューの「グレードアップ　アイヘッドケア」です♪ボディケアやフットケアにプラスして受けていただくことができます。30分4950円（税込） 6月から開始となりますのでまずはお試しください♪♪♪ **************************************************☆本日の空き状況☆1名様　10:00～17:30　　　　 18：15～20：002名様　10:00～16:00 以上が本日ご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！まだ5月ですが最近は天気が崩れてしまうことが多いですね。今からこんな調子だと今年の梅雨は早く来そうです。。。雨が続くと身体の調子も上がらないことが多くなるので、お家でストレッチや湯船につかるなど、いつも以上に巡りが良くなるように注意しないけませんね！また、リラクでフットケアやアイヘッドケアなどの末端をほぐしたり、ボディケアで全身の筋肉を緩めたりなどもオススメです(*^^*)今から身体のケアをしてだるさ、辛さを感じない梅雨を迎えましょう♪ **************************************************☆本日の空き状況☆1名様　16:40～20:002名様　17:00～17:40 ☆5月22日～5月24日の空き状況☆5月22日(日)　1名様10:00～20:00　　2名様10:00～20:005月23日(月)　1名様10:00～20:00　　2名様10:00～20:005月24日(火)　1名様10:00～20:00　　2名様10:00～20:00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 今日は日差しが強く、先日まで雨が多かったから梅雨明けののような晴れ晴れとした気分ですが梅雨はまだまだこれからですね(;^_^Aこまめな体温調節が必要な時期ですので、自律神経も乱れやすくお疲れを感じる方が多いのではと思います。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店でお身体をほぐしてスッキリしませんか(*^^*)♪ほぐしの時間でご自身を労い、身体と向き合うことで幸福度もあがるのではないかなぁと思います！忙しい日々だからこそご自分のご褒美時間を作っていきましょう＼(^o^)／ **************************************************☆本日の空き状況☆すぐにご案内できますので隙間時間にお身体をほぐすチェンスです!！ 1名様　10:00～20:002名様　12:00～17:30 ご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 本日はイトーヨーカドーハッピーデーです！5月18日から22日に限りまして、専門店街でのお買い物でnanacoポイントがなんと4倍になります。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店でもnanacoをご利用できますよ！ このお得な機会に、ぜひお身体をメンテナンスしていただいて、日頃のお疲れをほぐしていただければと思います。 家事やお買い物、お出かけのなかの空き時間で、ぜひスッキリしてみませんか。 ☆本日の空き状況☆1名様　13:00～20:00　　2名様13:20～16:30 ☆5月19日～5月21日の空き状況☆5月19日(木)　1名様10:00～20:00　　2名様12:00～16:005月20日(金)　1名様13:00～18:30　　2名様14:40～16:005月21日(土)　1名様12:05～13:00、16:40～20:00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(^^) 空き状況は変更になる場合がございます。予めご了承ください。 能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今回はデトックス祭りパート3をお伝えします。ファスティング2日間を終えて固形物を体内に入れていきます。お粥のような柔らかいもので刺激の少ないものから！・できるだけ薄味・暴飲暴食NG・脂っこいものは避ける・腹6～8分目程度におさえる　以上を気を付けて固形物を口に…薄味のはずなのに美味しく感じ少し食べたらお腹いっぱいに感じました♪　五感が研ぎ澄まされているそうです。私は少しづつ通常に戻していき食べるものを少し意識しなるべく身体に良いバランスの良い食事をとっていきたいと思っています。楽しくできるだきコーチの指導もいただけ体重も少し落とせたのでとても勉強になりました(^^♪気になっている方はLavおすすめです♪ **************************************************☆本日の空き状況☆1名様　10:00～1510:002名様　12:40～14:00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 雨が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？洗濯物には困るものの、しっとりと地面や草木が濡れたあの香りが結構好きです(*^^*)気持ちと身体は晴れ晴れと、元気に過ごしたいですね♪傘で視界が見えづらくなりがｋちですが、季節の花々「バラ」や「あじさい」を見つけて癒されるのもいいですね～♪ 気温差や新しい生活状況になったりと自律神経が乱れがちなこの時期はよりフットケアがおすすめです！足裏を刺激して気持ちよくスッキリしていただきたく思います＼(^o^)／お疲れやお悩みに応じてピッタリのコース内容を当店のＣＬＰがご案内いたしますのでぜひお気軽にお電話、ご来店くださいませ♪ **************************************************☆本日の空き状況☆すぐにご案内でき、おすすめです！！ 1名様　10:00～18:202名様　12:00～15:00 以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください(*^^*)*************************************************** 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店