Re.Ra.Ku 大井町駅前店のブログ一覧

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 9月22日（火）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆様、こんにちは！今日は夜にかけて天気が悪くなっていくみたいですよ(>_<) さて今日は食物繊維についてお話します！なんとなく食物繊維が大切だな～ってことは皆様も知っていると思います！ 食物繊維を摂取することで腸内環境を良くしていける期待ができます！腸は第2の脳と言われています。なぜ第2の脳と言われているか？？ 1、腸内細菌の作り出す物質が、脳内の神経伝達物質になっている2、約40種類以上の神経伝達物質が、腸内で合成されている 少し難しいかもしれませんが腸は大切な役割を担っています！そして腸は精神を安定させる「セロトニン」を作っています！腸内環境が整っていない（下痢・便秘の方）は、不安やうつの症状を有しているとのデータがあります。※全員がそうという事ではありません。食物繊維と言えば「野菜」、「きのこ類」！！※根菜類は糖質が多いので摂りすぎ注意！　ほうれん草やキャベツなどの野菜がGOOD！食物繊維は侮れません！（笑）食物繊維を意識して食生活の改善をしましょう！今日で4連休最終日です！お身体のお疲れもほぐしてよい休日にしましょ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 9月21日（月）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。 皆様、こんにちは！！いかがお過ごしでしょうか？？最近は涼し日が続いていますね！ さあ、今日は鉄分についてのお話をしていきますね！皆様は鉄分不足だな~と感じた事はありませんか？私は学生時代に貧血になり苦労しました(>_<)改めて鉄分の大切さを身に染みて感じたのです！！特に女性にとって鉄分はとっても大切な栄養素の一つです！ 鉄分が不足すると、エネルギー不足が発生します。 ・低体温症、冷え性、偏頭痛などの不調・イライラ、うつ、情緒不安定・疲れがとれない・肌荒れが治らない などといった不調が起こりやすくなります。 そこで効率よく鉄分を摂取するためにはどうするのか！！ 鉄（卵、肉、魚、レバー、小松菜、、、など）にプラスして、ビタミンB群（豚肉・鶏肉のレバー、鮭、イワシ、さんま、しじみ、玄米、ほうれん草、、など） 鉄＋ビタミンB群の組み合わせが最高なんです！！ ですが鉄分が多く含まれている食べ物が苦手な方もいますよね。私もその一人です(>_<) 上手くアレンジしたり、もしくわサプリメントなどで補うことも一つの方法です！それぞれ自分に合った方法で鉄分を摂取してくださいね！ 4連休も終盤に差し掛かってきました！日頃のお身体のお疲れを癒すチャンスです！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 9月18日（金）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆様、こんにちは！！ここ最近はパッとしない天気が続いていますね(>_<) さて、本日9月18日は　「かいわれ大根の日」といわれています！日本かいわれ協会(現 日本スプラウト協会)が1986年9月の会合で、無農薬の健康野菜である貝割大根にもっと親しんでもらおうと制定したそうです！また9月はこの日を制定した会合が行われた月で、18は8の下に1で貝割大根の形になることから名付けれれたみたいですよ！ かいわれ大根ときいて皆様はなにかパッと思い浮かぶことはありますか？？私は料理の色合いを良くしてくれているなと感じます！ですがそれだけではありません！！！ かいわれ大根には大根に負けないくらいたくさんの栄養素が含まれています！大根が本来持っている栄養素のほかビタミンKやビタミンE、βカロテンといった栄養が特に多く含まれています。 その中でもβカロテンの量が大根に比べ、豊富に含まれています。βカロテンは植物の色素成分で、体内のビタミンAが不足している時に、その役割を代わりに果たしてくれる素晴らしい栄養素なんです。ビタミンAは、目や皮膚などの粘膜を守る役割を担っているため身体に必要不可欠な栄養です！ このようにかいわれ大根って栄養素が高い野菜です！あとはお家でも栽培する方も多いみたいですよ！是非挑戦してみてください！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 9月16日（水）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆さん、こんにちわ！やっと過ごしやすい日が多くなってきましたね(^^♪（大井町駅前店前にある、木も少し赤くなった様な・・・？） さて話は変わりますが、各月には誕生花・誕生石があり国によって違う様々な意味があります。９月の誕生石は【ラピスラズリ】（イギリス）です。意味は、【健康・愛和・真実・高貴】です。 その中にある【健康】（結構、話しを無理やり持っていきます←）皆さんにとっての【健康】ってどうゆう状態ですか？病気じゃない身体？自由に身体が動かせる状態？やる気に満ちてる状態？ 人によって【健康】への考え方は様々ですが、多くの人は「体が楽な状態」と答えると思います。 ９月は転機の月でもあると思います。仕事で部署が変わった、新学期の始まり等々・・・。環境が変わる、新しい事を始める等、慣れないことをやるって楽しいけど結構疲れますよね・・・( 一一)そんな体の疲れを一度リフレッシュしませんか？また、ほんの少しでも良いので自分にとっての【健康な状態】に意識を向けてみては如何でしょうか？？ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店のたておかです。 ☆9月15日(火)の空き状況です　☆12：00～21：00（最終受付20：20） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆さま　こんにちは！！♪ ９月も早中旬皆様いかがお過ごしでしょうか。 随分と涼しくなり過ごしやすくなりましたね　(^^♪ 良い季節を気持ち良く過ごしましょう！！ そしてそろそろ夏のお疲れが出てきていませんか。 そこで疲労回復効果のあるビタミンB1やカリウムを摂りましょう(*´▽｀*) 納豆に多く含まれています。 さらに薬味として　青ネギを入れるとビタミンB1の働きをサポートするアイシンも一緒に取れるのでおすすめです。 お疲れが溜まり取れない方はそれ以上お疲れを溜めないように このあたりでお身体のメンテナンスをしましょう！！ ご自身の心身を休めリラックスのお時間に当ててください(*´▽｀*) リフレッシュできます～～♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 9月11日（金）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆様、こんにちは！！9月のもう中盤に差し掛かってきましたね！ 私は1日1日過ぎるのがあっという間に感じています！(笑) さてそんなことはさておき、今日もジメッとしたてんきになってますね(>_<)昨日は突然雨が降ったりと不安定な天気が続いています。 そんな時はお身体をほぐしてスッキリしてみませんか？Re.Ra.Ku大井町駅前店では9月も【爽快SPA】を実施してます！！-5℃のひんやり弾ける炭酸泡で頭周りをスカッと爽快にしてみませんか？ ※爽快SPAはオプションメニューとなっておりますので、ボデイケア　or　フットケアにプラスして行っていくものです！ デスクワークが多く目元や頭周りがお疲れの方にはおススメです！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 9月8日（火）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆様、こんにちは～！！今日は天気がよく暑くなっていますね！こまめに水分補給をして、体調管理してくださいね！ さて、9月からあたらしく【39コース】という名の、ボデイケア&フットケアの両方を一度に受けることができるセットメニューができました!(^^)! コース時間とお値段を記載させていただきますね！ お試し☆80分　￥10,010→￥8,939 オススメ☆100分　￥11,550→￥10,139 贅沢に☆30分　￥14,850→￥12,939 フットケアはアロマオイル付きです！ラベンダー・ローズマリー・グレープフルーツの3種類のアロマオイルが選べます！ たまには贅沢にお身体の全身のお疲れをほぐす時間を作ってみませんか？心も身体もスッキリ、リフレッシュしましょう(*’▽’) 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 9月6日（日）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆様、こんにちは！！今日は雨が降ったり止んだりと、もやもやした天気ですね(>_<) また現在九州地方に台風10号が接近していますね。そこで皆様は台風って何が原因で起こっているか知っていますか？？ 台風が生まれるのは、熱帯の海の上です。熱帯の海では、太陽が強く照りつけています！そのため海面の水が太陽によって温められ、たくさんの水蒸気となって空の上にのぼっていくんです！それが大きな雲を作り、台風のもとになります。雲のまわりでは、しめった熱い空気がどんどん集まってきて、うずをまくようになります！うずをまく空気の流れはどんどん早くなって、風がますます強くなり、それによって台風が起きるそうですよ～！！ だから海に面していて気温が高い沖縄周辺で台風が多く発生することは何となくわかりますね！ 天気が悪くても、心と身体は元気にいきましょう☆時にはリフレッシュも大切です！！この機会にお身体をほぐしてスッキリしませんか～？？ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 9月4日（金）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆さん、こんにちは～９月がスタートしましたが、まだまだ暑い日が続いていますね(;´Д｀)熱中症に気を付けなければなりませんね・・・。 そして明日、９月最初の土日休みとなりますがお体に疲れを溜め込んでいませんか？ 普段伸ばさないところを伸ばしてお体を楽にしませんか？？スタッフ個人的にオススメコースは・・・*ボディケア40分+オプション【肩くびストレッチ】20分⇒慢性的な肩や首の疲れがある方にオススメ！ *ボデイケア60分+オプション【アイヘッドケア】10分⇒体の疲れや目元・頭部にダルさがある方オススメ！ オプション単体では提供していませんので、気になるけど初めてだから怖い場合は短めのボデイケアコースとオプションを組み合わせると良いかもしれないですね(*´▽｀*)是非、お試しください！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 9月2日（水）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆様、こんにちは～！！今日は曇り空が広がっていて雨が降りそうなてんきですね(>_<) さて本日9月2日は、【宝くじの日】　【くつの日】と言われているそうですよ！ まずはなぜ宝くじの日なのか？？ まずはお決まりの、「く(9)じ(2)」の語呂合せ。そして当選しても引き換えられず時効となってしまう宝くじが多いことから、時効防止のPRの為に制定されたそうですよ！またはずれくじの敗者復活があるみたいです(笑) 続いては、なぜくつに日なのか？ これも「く(9)つ(2)」の語呂合せとなっております～！(笑) 9月もスタートしましたね！良いスタートが切れるように、お身体が疲れる前にケアしに来てくださいね～！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 9月1日（火）の空き状況15：30～19：30（最終受付18：20） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 9月初日の本日はとても過ごしやすい日となりましたね！！少しずつ秋が近づいてきてますね(*´▽｀*)まだまだ、気温差が激しい日があると思いますので体調等にはお気を付け下さい(^_-)-☆ さて、話は変わりますが8月から始まった肩くびストレッチですが9月も引き続き大井町限定のコースと共に提供させて頂きます！（爽快もやっています！！） そして、9月の肩くびの限定コースは【ボディケア60分+肩くびストレッチ20分】にな・ん・と【先着20名様】に【ストレッチチューブ】をプレゼントです！！　　　　　　　11.200円（税抜き）→9.500円（税抜き） ストレッチチューブをゲットして、お仕事の合間やスポーツの前後に使ってみては！？ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 8月31日（月）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆様！こんにちは～♪今日も暑いですね！体調はお変わりないでしょうか？？ 今日で8月もラストですね！明日からは9月の始まりです!(^^)! 本日8月31日は「や・さ・いの日！」です！ 全国青果物商業協同組合連合会など9団体の関係組合が1983年に制定したそうですよ！「や(8)さ(3)い(1)」の語呂合せ！この語呂合わせはわかりやすいですよね(笑) 野菜はみなさんお好きですか？私事ではありますがあまり野菜が得意ではありません(>_<)その中でも私が大好きな野菜がきゅうりです！ この暑い季節にキュウリはもってこいの野菜です！冷たく冷やしてまるまる1本食べるのがまた最高です！ 暑くなるとなかなか食欲が出なくなる時もありますが、しっかり食べてパワー全開で頑張りましょう！ そして疲れたお疲れをほぐしにきてくださいね～！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 8月30日（日）の空き状況１1：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆さん、こんにちは！８月もあと２日で終わりです(^^)/さて本日８月３０日は何の日か皆さんはご存知ですか？そう・・・ハッピーサンシャインデー（Happy SunshineDay)なのです！！私は本日知りました（笑）← 由来は、【日付は「ハッピー（8）サンシャシン（30）」と読む語呂合わせ。太陽のような明るい笑顔の人のための日。この日に生まれた人は笑顔の素敵な人が多いことから生まれた記念日。また、明るい笑顔で過ごせばハッピーな気分になれる日。】との事です。 まだまだ大変な時期が続いていますが、笑顔で過ごしましょう♪ハッピーな事が起きるかも！？ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 8月28日（金）の空き状況１1：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆様、こんにちは～！今日も暑いですね(>_<)8月の終わりも見えてきましたね！ 9月といえば、皆様は何を思い浮かべますか？？私は8月よりも9月がより暑さを感じています(笑)そうです、残暑の季節です！！ 今年は梅雨明けが遅かった気がしていてまだそこまで長く夏を感じていません！※あくまでも私のいち意見です！ ということで、皆様にもっと夏を感じて欲しいななんて思っています！ 当店では夏限定の爽快アイヘッドというオプションメニューがあります！-5℃の炭酸泡でひんやりしながら目元・頭周りをほぐしていきます！ お身体のお疲れと一緒に目元・頭周りもスッキリさせていきましょう！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 8月27日（木）の空き状況１2：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆さん、こんにちは！あと4日程で8月は終わりますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？8月はもうすぐ終わりますが、まだまだ日中は暑い日が多いので体調等にはお気を付け下さいね(^^♪ お仕事がお忙しいとは思いますが、たまにはゆっくりと体を休ませてあげてくださいね(*´▽｀*) 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 8月25日（火）の空き状況１1：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆さん、おはようございます！今日も東京は昼間は暑いですね～((+_+))8月下旬に入り、少しずつ朝と夕方は過ごしやすく（？）なっていきましたが皆さん体調にはお変わりありませんか？こうも気温の変化などが激しいとそれだけでも身体が疲れてきますよね・・・。 お盆が明けて2週間が経ちましたが、お仕事も忙しくなってお身体にお疲れを溜め込んでいませんか？お盆中の疲れがある方、休み明け忙しくて疲れを感じてきた方、現在も自粛中で心身ともに疲れてる方、この機会に一度お体の疲れをリセットしませんか？そして9月は体が楽な状態でスタートしていきませんか？ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 8月23日（月）の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆様、こんにちは！今日は朝から気温も高く暑くなっていますね(>_<) 昨日は、朝方は雨が降っていましたね～！天候はどうなるかと思いましたが午後には雨も止んで晴れてくれてよかったですね☆ 気温の温度差がありましたが体調はいかがですか？？ また、外は暑いですが建物の中や電車の中はクーラーが効いていて涼しくなっているので寒暖差で体調を崩さないように気を付けてくださいね!(^^)! 薄手の長袖など何か一枚羽織れるものがあるといいかもしれないですね！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

いつもご利用ありがとうございます！Re.Ra.Ku 大井町駅前店の”るいけ”です。 ☆8月21日(金)の空き状況です☆11：50～21：00（最終受付20：20） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ※オンライン予約はこちらから！ 風鈴の「チリンチリン」って音、一度は聞いたことある方多いのではないでしょうか？今回はあの音にはすごい効果があると言われていると聞いたので、お伝えします！！ 1.癒し効果！ 風鈴は音が鳴ることで、風のリズムを感じられます！この自然風のリズムは実際に、脳波をアルファ波に導いてリラックス効果をもたらすそうで、多くの日本人が「癒やし」の音と感じるようです♪ 2.清涼効果！ 多くの日本人は、風鈴の音を聞くと、風が吹いているとイメージをするため、「涼しい」と認識し脳が錯覚を起こし、条件反射で実際に体感温度が下がるという実験結果もあるそうです。これは大発見ですよね！！ ●最後に！風鈴の様々なイベントを紹介！ 調べてみると日本全国各地で様々なイベントが開催されているみたいです！(今年は中止の所も多いみたいですが、、、)https://tripnote.jp/japan/furin-matsuri←こちらのURLをクリック！！ それでは本日も皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^) ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！  Re.Ra.Ku 大井町駅前店03-6451-8990（当店直通）04-2769-6384（予約受付センター）オンライン予約はこちらから 電話やHPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっております！是非ご活用くださいませ。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店のたておかです。 ☆8月20日(木)の空き状況です　☆12：00～21：00（最終受付20：20） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 皆さま　こんにちは！！今日も暑くなりますね！！ 夏真っ盛り　ですね(;´Д｀) 暑さに負けず…… 今日もしっかり水分補給をして熱中症対策をしましょう～！☆ 夏は短いです！！元気に乗り切りましょうね～！♪(^^)/ さて今日は睡眠の姿勢についてお話します。 就寝時は仰向けで手の平を天井に向けるようにして眠ると胸が開いた状態になり呼吸もしやすく睡眠の質が上がる事が期待できます！ お試し下さい！☆ またこの暑さで 何となく身体がだるい、疲れがとれない……などおからだの不調を感じている方もいらっしゃるでしょう！！♪ 疲れが溜まった方はーお身体のメンテナンスをしましょう！！ ご自身の心身を休め、リラックスのお時間に当ててください(*´▽｀*) リフレッシュできます～～ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 8月19日（水）の空き状況１1：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 8月中旬に入り、まだまだ暑い日が続いていますが皆さんは体調などは崩されていませんか？このブログを書いてる張本人は夏バテやら、腹痛などが多発しています← さて本題に入りますが、8月から大井町では導入していなかったオプション【肩くびストレッチ】が新たに始まりました～(*´▽｀*) ～【肩くびストレッチ】ってどんな施術？～横向きと仰向けのラストに入れるストレッチです。首や肩周りをより全体的にストレッチをかけていくので、通常のもみほぐしではできないところを広範囲でアプローチできるのです！！ ～こんな方にオススメ！～*慢性的で肩や首に強い疲労感がある方*通常のもみほぐしだけじゃ物足りない・・・と感じる方EX)「強圧が好き」、「上半身全体をストレッチしたい」*一時的なスッキリ感だけでなく、施術後も体の楽さをキープしたい方 20分：3300円（税込）40分：6600円（税込） 私自身も試しに肩くびを受けてみたのですが、普段伸ばさないところも伸ばしたので片面が楽になりました！（片面だけストレッチをしたので(笑)）もし、興味がありましたら是非ボデイケアと一緒にお試し下さい☆彡 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡