Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。今日から7月ですね。毎年恒例の爽快ヘッドスパが今日からスタートです!今年は大人気のグレープフルーツとサボンの香りの2種類をご用意しております。湿度が高くジメジメしているので炭酸泡のスプレーでスッキリしましょう!【☆爽快ヘッドスパ☆】・10分 1,430円・20分 2,750円オプションでのご提供となりますのでボディケア又はフットケアと組み合わせてご利用ください。明日7月2日(火)の空き状況♪10:00～19:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！6月も残り2日！皆さんはどのように週末を過ごされますか。スッキリとしたお身体で7月を迎えるためにお身体のケアしていきませんか♪明日6月30日(日)の空き状況♪11:40～19:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。皆さんは星空写真家のKAGAYAさんをご存知ですか?天文知識がとても豊富な写真家さんです。そのKAGAYAさんの展覧会がそうご横浜にあるそごう美術館で開かれているので行ってきました。私が行くのは2度目なのですがそれはそれは素晴らしく、本当に写真なの?!と驚きの連続でした。星空の美しさ、夕焼け、一面の銀世界にポツンと姿を現した動物とのコラボレーション、オーロラ、前回には無かった海の生き物の写真(ダイビングも出来るのか!とそれも驚きでした)。展覧会に一歩踏み入れた瞬間から最後の最後まで息を飲んではため息、の繰り返し。あの興奮と素晴らしさがブログでは伝えきれませんが、一度は是非ご覧いただきたい作品ばかりです。この展覧会の会期は7月1日までなのでもし気になった方はお急ぎくださいね。行けなくても写真集もたくさん出版されているのでチェックしてみてください。本当にオススメです!また、プラネタリウムでKAGAYAさの映像作品が見られるところもあるのでそちらもいつか行ってみたいと思っています。明日6月29日(土)の空き状況♪11:00～17:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。当店に赴任してから早4か月以上が経とうとしています。ご来店されるお客様は穏やかな温かい方ばかりで、私の方が癒され、元気づけていただくことも多く、日々感謝の気持ちで過ごさせて頂いております。ありがとうございます。 さて先日梅雨入り前の週末、茨城県の筑波山を登ってきました。筑波山は女体山と男体山の二つの峰を持ち、標高877ｍと低山ながら古くから「日本百名山」にも数えられ、信仰の山として栄えてきました。ケーブルカーやロープ－ウェイも整備され山頂までのアクセスもよく、登山初心者から山頂を目指すことができます。山頂からは関東平野を一望でき、眺望も抜群です。私は、筑波山神社からスタートして、女体山山頂を目指す白雲橋コース～男体山山頂～御幸ヶ原コースと周回しました。途中、弁慶七戻りやガマ石などの奇岩もあり、見どころが多くて楽しかったです！そして登山の後は、達成感にもれなく付いてくる筋肉痛を癒す温泉、消費した以上の栄養を摂ってしまうその土地のお食事も楽しみの一つです。もちろん、プラスRe.Ra.Kuでボディケアを受けれたら最高ですね～。今回は筑波山神社近くの旅館に一泊し、翌日は鹿島神宮と香取神宮にも参拝してきました。それについてはまた後日～。  明日6月27日(木)の空き状況♪10:00～16:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。先日友人と武蔵小杉にパンケーキを食べに行ってきました!スタンダードなパンケーキを食べるつもりが、期間限定のバナナパンケーキがあるではありませんか!!!カラメリゼされたバナナ、バナナアイス、バナナチップスがのった生クリーム!バナナだらけ!迷わず注文しました。美味しかったです、もー思い出すだけでよだれが…美味しいものを食べると自然と笑顔になりますね♪次はパン食べ放題に行く予定です笑オススメのパン食べ放題のお店がある方は是非教えてくださいね!明日6月26日(水)の空き状況♪10:50～20:00(最終受付「19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！今日はじりじりと日差しが強く、本州付近に梅雨前線が停滞していて、雨雲が発達している九州などでは大雨となっている所もある様です。この急な暑さにお疲れを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？Re.Ra.Ku大倉山では、冷房のほどよく効いた店内で、多少の気候の変化にも負けない健康なお身体作りのお手伝いをさせていただけるよう、皆様のお越しをお待ちしております！ボディケア以外にも、自律神経を整え、自然治癒力が高まるフットケアや、リラックスして睡眠の質を向上させる、アイヘッドケア、ハンドケアやなどのメニューもございます。ご興味ある方は是非、メインメニューにプラスしてみて下さいね。  明日6月25日(火)の空き状況♪10:00～18:00でご案内可能です☆

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。みなさま、よく眠れていますか？今日はふ（２）み（３）ん、と読む語呂合わせから不眠の日。日本人の53％がなんらかの不眠症状を持っていると言われているそうです。自律神経が乱れていることにより交感神経が優位になっているとなかなか寝入るまでに時間がかかります。３０分も寝付けないとイライラしてきてさらに眠れなくなったりして．．． そんな方にリラクのオプションにあるハンドケアはいかがでしょうか。指先へ血行促進効果があり腕、首、肩がお疲れの方や上半身のお疲れが気になる方におすすめです。さらに高いリラックス効果があるので日頃からストレスを感じている方（交感神経が優位な方）にもぴったりなんです。イライラをおさめてすっきりして穏やかな気持ちになれば夜もすーっと眠りに落ちていくことでしょう。ぜひお試しになりませんか！   明日6月24日(月)の空き状況♪13:30～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆ 

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山です！お仕事や普段の生活、天候によってお疲れの気になるところが変化すると思います。当店ではボディケアやフットケアなどのメインコースとアイヘッドケアやハンドケアなどのオプションコースも充実しているので、その時のお疲れによって組み合わせていく事が出来ます！どのコースを受けるか迷った時にはスタッフにご相談ください♪最適なコースをご提案させて頂きます！ 明日6月23日(土)の空き状況♪10:00～16:00(最終受付15:30)でご案内可能です☆

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山です！いよいよ今日から梅雨入り。「なんだかだるい」「肩が疲れやすい」と感じる方も多いのではないでしょうか。 ・気温の変化雨が降ると気温が下がり、晴れて真夏日になったり、知らず知らずのうちに心身へのストレスが溜まってしまっています。・気圧の低下通常は交感神経と副交感神経が交互に働きますが、低気圧になると自律神経が乱れ、副交感神経が優位となります。そのため、身体がリラックスモードになりだるさ・眠気を感じます。そんな梅雨を乗り切るためには、規則正しい生活で自律神経を整えることや、適度な運動と睡眠をとることが大切です！ボディケアやフットケアを受けることも自律神経を整えるのに効果が期待されているので、何だか疲れが取れないという方はぜひ当店へ(^^♪明日6月22日(土)の空き状況♪11:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山です！ 今月限定のサラすべフットケア。ご好評いただいております!瀬戸内レモンの爽やかな香りのスクラブを使いスクラブのあとはクリームを使ってしっかり保湿も行います。気になりやすい膝、踵、足裏などがすべすべになるのでサンダルを履き始めるこの時期にピッタリです!スクラブって痛くないの・・と思う方もいるかも知れませんが柔らかいスクラブなのとしっかりお痛みも確認しながら施術させていただきますので是非’サラすべ’なお足元を体験してくださいね。 明日6月21日(金)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。昨日とはうって変わって真夏の暑さですね；まだ6月なのにこの暑さだと7月以降が思いやられます。。気温や気圧の変化でお身体にも不調が表れやすいのでそんなときこそRe.Ra.Ku大倉山にケアをしにいらしてくださいね。無理は禁物です！明日6月20日(木)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30) でご案内可能です☆

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。今日は大雨、これからだんだんと雨足も強くなる予報です。どうしましょう…そうです！こんな日こそ自分をケアする日にしませんか？日頃からとてもがんばっているあなたです。たまにはゆっくり、ゆったりとした時間をリラクで過ごしませんか？がんばっているあなたをほぐしてさしあげたいスタッフがお待ちしています！！ 明日6月19日(水)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30) でご案内可能です☆

 Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。梅雨入りは遅れていますがあじさいが今一番きれいです！！家の近所を歩いている時にみずみずしいあじさいを見かけるようになりました。「今のりにのっている美しい私を見て」と言っているかのよう。すぐに行動できるのりにのっている自分を準備しませんか？それを叶えるお手伝いを私達にさせてください。リラクではお疲れをとるボデイケア、フットケア、各種オプションをそろえてみなさまのお越しをお待ちしています。明日6月17日(月)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30) でご案内可能です☆

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！6月も後半に差し掛かりました！日中はとても暑い日が続いておりますが、皆さん、ご体調はいかがでしょうか。明日は比較的空きがございますので是非お身体のサポートさせてください(^^)/ 明日6月16日(日)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30) でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です!いつもブログをご覧いただきありがとうございます!前回に引き続き、夏野菜シリーズの紹介をさせて頂きます♪本日はゴーヤです。ゴーヤに含まれているビタミンC。何とキャベツの約3倍も含まれているんです!ビタミンCはシミの原因となるメラニンの生成や色素沈着を抑制したり、肌のハリや潤いに欠かせないコラーゲンの生成などの役割を担っていると言われています。 夏に降り注ぐ紫外線対策として、ゴーヤはピッタリな美肌食材と言えそうですね!特に女性には嬉しい情報です。また脂肪燃焼効果、血糖値を下げる効果もあると言われているゴーヤ。食べないなんて勿体無いですね!写真は、茄子とひき肉が入ったの味噌炒めです。現在、フットケアの後にスクラブを使っておみ足をケアするサラすべフットケアのキャンペーン中なのですが、お客様からは「凄く気持ち良かった!こんなににサラサラすべすべになると思わなかった!330円追加するだけで受けられるなんて感激!」などのお声を多く頂いております。この機会に是非、サラすべフットケアをご体験下さい!ゴーヤを食べて身体の内側から、サラすべフットケアでカラダの外側から美肌になってしまいましょう!明日6月15日(土)の空き状況♪11:00～19:00(最終受付18:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です!いつもブログをご覧いただきありがとうございます!店頭には、美味しそうな夏野菜が並ぶようになりましたね。中でも私が好きな野菜は何と言ってもトマトです。トマトには、風邪予防や美肌効果に役立つビタミンC、塩分の排出を助けるカリウム、腸内環境を整えてくれる食物繊維などバランス良く含まれています。写真は、塩昆布とごま油、ポン酢でトマトを和えたマリネです。そして塩昆布には、歯や骨を作ってくれるカルシウムやマグネシウム、高血圧の予防に繋がるカリウムやミネラルがたっぷり!食欲がイマイチ、単純に元気になりたい!と感じる方にはオススメの一品です。是非、お試し下さい!明日6月13日(木)の空き状況♪10:00～17:00(最終受付16:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！季節の変わり目に体調を崩しやすいと感じたことのある方も多いのではないでしょうか？季節の変わり目の不調は、気温差や気圧の変化に適応するためにたくさんのエネルギーを消費したり、自律神経の乱れからくると言われています。ボデイケアやフットケアを受けて頂くことで、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。「疲れが取れない」　「なんだかだるい」そんな方は是非当店へお越しください！ 明日6月12日(水)の空き状況♪11:30～17:0018:30～20:00(最終受付19:30) でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております！

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です!先日友人と元町のカフェに行ってきました。SNSでたまたま見かけて、可愛い店内に一目惚れしたパブロフというお店です。パリのカフェをイメージされた店内は壁が落ち着いたグリーン、椅子やソファはパキッと目を引く赤、それが絶妙なバランスでとてもおしゃれですごくテンションが上がりました!メニューはミニケーキ5個セットをベースにしたアフタヌーンティセットが数種類あり、このミニケーキ、どれも美味しく今回はフレンチトーストとのセットをいただいたのですがこちらもすっごく美味しかったです!乙女心(笑)をくすぐるこちらのお店気になる方は是非行ってみてくださいね!明日6月11日(火)の空き状況♪10:00～19:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。 梅雨入り前の貴重な晴れ間が見られた週末、皆さんいかがお過ごしですか？さて、近年今の時期、青梅を使って梅シロップを作るようになりました。梅に含まれるクエン酸が体内でエネルギーを作ったり、疲労回復、食欲増進や整腸作用など、からだにとてもいいそうです。作り方もとても簡単なのでご紹介しますね。 ☆材料青梅1kg・砂糖1kg(分量はお好みで調整、氷砂糖でも可）3～4Lの保存ビン、アルコールや酸に強いガラス瓶等☆作り方①青梅は傷をつけないように気を付けながらよく洗い、水気をしっかり拭いてヘタの部分を取り除く。②熱湯消毒した保存ビンはよく乾かしておく。③①と砂糖を交互に3～4回に分けて重ね入れる。（ここでホワイトリカー1.8Ｌを注げば、梅酒になります。）④冷暗所に置いて1日1回ゆすってなじませ、1ヵ月程で砂糖が溶けたら完成。（梅酒の場合は3ヵ月程～が飲み頃。） いかがでしょうか？ズボラな私でも簡単にできたのでおすすめです！水や炭酸水で割って美味しくいただけます。   6月10日(月)の空き状況♪14:00～20:00（最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！6月に入り、日中はかなり気温が上がっていますね。夏に近づいているのを実感しております(;^_^皆さんいかがお過ごしでしょうか。【今月のおすすめコース！さらすべフットケア】気温差でお疲れを溜め込む前に、お身体のケアをしてすっきりしたお身体を手に入れましょう♪6月9日(日)の空き状況♪11:30～19:00(最終受付18:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!