Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku 大倉山店の徳江です。昨日までの寒さと雨がようやく落ち着き春らしいお天気になりましたね。こういう日差しと桜はマッチするな～と、お花見に行きたくなりました。皆さんはどこかへお花見へ行きましたか?おススメのお花見スポットがあれば教えてくださいね!そして歩き疲れたらRe.Ra.Ku 大倉山でお身体のケアをしましょう!明日4月5日(土)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨日から新年度がスタートし、初々しいスーツ姿の新社会人、進学年を迎えた学生さんなど、一目でそうとわかる方々を沢山お見かけします。皆さん一様に緊張感の漂う面持ちで、何かまだ落ち着かないご様子。肩にも力が入っていらしゃるのではないでしょうか?お疲れを感じられた時には深く深呼吸をして、夜寝る前にはゆっくり浴槽に浸かり、電子機器は少し遠ざけてお身体の緊張感を解きほぐしましょう。当店では、ボディケアやフットケアの他、オプションメニューのアイヘッドケア、ハンドケア、おなかケア等で、お身体の緊張をほぐし、リラックスモードに切り替えるお手伝いをさせていただきます。どうぞお気軽にご来店ください!明日4/3(木)の予約状況10:00～10:50 12:40~20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 大倉山店の徳江です。今日から新年度ですね!初めての職場、初めての学校、初めての場所など新しい生活がスタートする方も多いですよね。初めて会う人たちや慣れない環境というのはご自身が感じている以上に、心も身体も頑張って疲れているものです。慣れるスピードは人それぞれなのでご自身のペースで環境に慣れていってくださいね。ただ、前向きに進んでいくにはパワーが必要です。Re.Ra.Ku 大倉山でそのパワーを充電しませんか?ホッと一息ついて、新生活を一緒に乗り越えましょう!陰ながら応援しています!明日4月2日(水)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日新聞記事で見つけたのですが、最近、セラミックやプラチナを練り込んだ繊維で作った室内着があるそうです。その生地からは遠赤外線が出て血行を良くしてくれるらしいです。製品の最高責任者は「血液は酸素や栄養素を体に行き渡らせ老廃物を排出させて疲労を回復させる。血行の促進は疲労回復につながる」と説明していて、あれ？リラクのコンセプトと同じだと気づきました。衣料でもそういうことができるようになってきたんだあと驚きました。機会があれば疲労回復ウエア？！も着てみたいです。まずは基本にもどり直接アプローチをする、お身体のケアをしていきましょう(^^)/明日3月29日(土)の空き状況♪12:40～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!  

こんにちは!Re.Ra.Ku 大倉山店の徳江です。先日急に暖かくなったこともあり、衣類の入れ替えをしました。とっくに着れなくなったのに捨てられずにいた子供服がたくさんあったのですが何年かかけて、このタイミングでようやく手放す決心がつきました！譲れそうなものと、捨てるものを分け捨てるものは自分の洋服も合わせたら45Lのゴミ袋がパンパン！譲れそうなものも同じぐらいの量で今までこんなに溜め込んでいたのか、と驚きました(笑)’気持ち良く手放せる’のにとても時間がかかりましたが、今は身も心も一気に軽くなり、晴れ晴れとした気持ちです！そこでふと気づいたのが、日々のお疲れも同じような気がするな、ということでした。気になってはいるけど、まだいける！（仕事がこなせてしまう）そうこうしているうちに時間が経ちどんどん疲れが溜まり、身体が重くなっている・・思い当たる方はいらっしゃいませんか？！一気に気温も高くなり、身体は適応しようと頑張るので疲れが気付かないうちに溜まっていきます。ご自身のお身体を労わるお時間をとって、身も心も軽やかになりませんか？この春の日差しのような、気持ちの良い身体になりましょう！明日3月28日(金)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 大倉山店の中川です。昨日から気温がグンと上がり、桜が開花し始めましたね!桜を見ると、やはりやっと春が来た、としみじみ感じます。春と言えば!当店では現在、10,000円で11,000円分のチケットを購入できるスペシャルバリューチケットを販売しています。リラクペイオンラインチャージ限定の10%増額キャンペーンは3/28から開始されます。大変お得なキャンペーンとなっておりますので、どうぞお見逃しなく!明日3月27日(水)の空き状況♪11:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは！Re.Ra.Ku 大倉山店です！本日3月25日は【みんなでにっこり健康長寿】の日として、記念日は2018年（平成30年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうです。‘‘健康寿命‘‘と言う言葉はご存知でしょうか？ただ長生きするのではなく、健康上の問題で日常生活に制限されることなく生活できる期間の事なのです！いつまでも明るく生き生きと過ごしていきたいですね！そのためには、今のうちからお身体のケアや運動習慣などを付けていく事が大事なのです！私達も全力でサポートさせて頂きます！ 明日3月26日(火)の空き状況♪11:00～14:45、18:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!今朝ニュースで、上野公園でお花見しているというのを見かけました。早いですね!お花見と言えば遠出する方も多いと思うので、たくさん歩きますよね。たくさん歩いた後はフットケアがおススメです!疲れてくると、ふくらはぎのポンプ機能が低下するのでお足元にダルさや重さを感じやすくなります。フットケアをすると、血流が良くなるので、気になるダルさや疲れもとれやすくなります。アロマオイルを使うので、香りも楽しんでいただけますよ!お気軽に試しくださいね。明日3/25(火)の予約状況10:00～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日お休みをとって四連休の方もいるかもしれませんね。お休みをしっかり満喫するためにお出掛け前にケア、遊び疲れた身体を癒すためにケア。リフレッシュとお身体のケアのセットがおススメです!明日3/22(土)の予約状況13:00～19:00 (最終受付18:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。みなさんは中華料理は好きですか？私は大好きです。家で作ることもありますがやっぱりお店の本格的な中華料理にはかないません。先日、中華街でたらふくスープ、蒸し物、揚げ物などいただいてきました。いくらでも食べたいけれど限界はやってきます。うーん、くるしー、でもデザートも食べたいとメニューを見るとこれまたどんなにお腹がいっぱいでも入りそうなものばかり（杏仁豆腐、マンゴープリンなど）。もちろん、それらもいただいてきました。食欲があるって健康な証拠！また動けばいいんです。カロリーは消費できます。季節もいいし食べて動いて春を楽しみましょう！明日3/21(金)の予約状況10：00～19:00 (最終受付18:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!早朝には雪が降っていましたね。日中も気温は上がらず寒い一日になりそうです。生憎のお天気ではありますが、世間は卒業式シーズン。今日卒業式というお子様や学生さんがいらっしゃるかと思います。皆様、おめでとうございます！式典中の寒さ対策は難しいものがあるかもしれませんが、足元に張るホッカイロやひざ掛け、椅子にもストールを敷くなどはとてもオススメです！芯まで冷えた後はRe.Ra.Ku大倉山店でフットケアやボディケアでポカポカになりませんか？ 明日3/20(木)の予約状況11:40～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます! <<りらくまにうさぎが新登場！>> 明日3/19(水)の予約状況10:00～17:00 (最終受付16:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!入口の看板の片面が新しくなりました。スタッフの阿部が描いてくれたこちら、今回は象です！象の鼻のようなしなやかさのある身体を目指しましょうという意味が込められているそうです。絵心の全くない私は阿部や中川など絵の旨いスタッフが本当に本当にうらやましい笑是非新しくなった看板に注目してみてくださいね！明日3/18(火)の予約状況10:00～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。ここ数日のぽかぽか陽気から一転、さむ～い雨ですね。ブログを書いている私の足先も冷えています。せっかくのお休みなのに出かけられないっ、と思っていらっしゃる方も多いと思います。こんな日は自分をメンテナンスする日にしませんか？お身体の冷え、重怠さをほぐしたり、ストレッチすることで血液循環をよくして、全身をあたためてあげましょう。明日3/17(月）の予約状況10:00～17:00 がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!3月も半ば、雪が降ったり20度を越えたり温度差が激しいですね。そうなると体温調整をするために身体が頑張ってくれるので疲れやすくなります。力を抜きたくても抜けない、リラックスの仕方がわからない。そんなときはボディケアやフットケアをしてリラックスできる環境に身を置きませんか?ケアをした日は寝付きが良くなることが多いのでおススメです!週末、是非お時間見つけてご自身を労わってくださいね!明日3/15(土)の予約状況10:00～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは。リラク大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日、山梨県にある”より道の湯”という温泉に、日帰りで行ってきました♨内湯も露天風呂も堪能したのですが、なんといっても人生初の岩盤浴体験をしたことが１番良かったです。岩盤浴の効能は、遠赤外線により体を芯から温めるサウナ以上の発汗作用が期待できます。寝そべっているだけで汗がたらたらと流れ落ちていき、デトックス効果で全ての老廃物が、体からでていくような気持ち良さ。そのあとは、足の裏がスース―するようなんともいえない爽快感が来ます！１回で岩盤浴のファンになりました！芯から温まり体もずーっとぽかぽかです。この施設は３つの岩盤浴の部屋があり、桜島溶岩やアメジスト、メノウ、ヒスイなどの天然石（これは見た目も美しい、砕いた石）の上に横になるものでした。みなさまの中にも岩盤浴を体験された方がいらしたら、ぜひお話聞かせてくださいね！お身体のケアつながりでリラク大倉山店にもご来店お待ちしております。フットケア、ボディケアで血流を良くしていきましょう。明日3/14(金)の予約状況13:00～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日ドラッグストアで、手乗りホッカイロなるものを見つけました!ある有名キャラクターが、手の平サイズのホッカイロになっておいてレンジで温めて繰り返し使えるタイプのものだったので購入を決意!元々そのキャラクターが好きなのもあり可愛さも相まって使う度に身も心も温かくさせてもっています(笑)今日は雪予報ですね。ホッカイロで温めるのも良し、Re.Ra.Ku大倉山でポカポカに温まるのも良し!気温差が激しいので疲れやすくなるので無理せずしっかり休息をとってくださいね。明日3/9(日)の予約状況12:15～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日アップルクランブルを焼きました。バターと小麦粉がかりっと焼けた生地の中から、とろっとろのシナモンがからんだリンゴが出てきて、一緒にいただくしあわせ！はあ～、たまりません。リンゴが栄養満点な果物であることは、知られていますが、加熱することでさらにメリットが大きくなるということをご存知ですか？100度以上で加熱することで有効成分であるペクチンが、6－9倍にもなるということがわかっています。リンゴには食物繊維ペクチンがたくさん含まれていて、お腹の調子を整える整腸作用があると言われています。このペクチンは天然の整腸剤とも言われ、腸内を整えることで、各臓器とのコミュニケーション物質が旺盛にはたらき、身体の修復機能が上がるようです。おいしくて身体にもいいなんて。また、作ろうっ！明日3/7(金)の予約状況10:00～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨夜は雪、降りましたね!車や地面に雪が積もっていたのでこのまま積もるのかな?と思っていたら夜中には雨に変わり、朝には雪は消えていました。雪が降るといまだにやっぱりワクワクする私です笑積もると大変なのはありますが…。雪や雨、寒さで体調崩していませんか?こんなときはフットケアで巡りを良くしてお身体温めるのがおススメです!お着替えもご用意しておりますのでお気軽にお立ち寄りください。明日3/6(木)の予約状況10:00～19:00 (最終受付18:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日も気温がぐっと下がり、朝から寒い一日となりました。寒暖差が激しいと温度変化に身体が適応できず、自律神経が乱れやすくなり、だるさや疲労感を感じる方も多いのではないかと思います。そんな寒暖差疲労を防ぐ方法は、バランスの良い食事をとり、規則正しい生活や適度な運動習慣を心掛け、なるべくストレスをためずに、入浴で血行促進と言うのは簡単、でも実際にはそれが出来れば苦労しないよ～というものばかり。当店では、皆様のお身体のお疲れに合わせて、ボディケアやフットケアの他にも、オプションのアイヘッドケア、ハンドケア、おなかケア等、自律神経を整えてリラックスモードに切り替えるお手伝いをさせていただけるメニューを多数ご用意しております。お気軽にご来店ください！明日3/5(水)の予約状況10:00～18:40 (最終受付18:10)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!