Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日天ぷらを作りました。我が家では天ぷらの定番の一つが大葉です。皆さんは大葉はどうやって食べるのがお好きですか？大葉は、野菜の中でも栄養価がトップクラスとされていて・βカロテン（免疫力を高め生活習慣病予防に◎）・ビタミンB2（代謝を助け、皮膚や粘膜の炎症を抑える）・鉄分（貧血予防）・カルシウム（神経伝達の安定）など多くの栄養が含まれています。おにぎりで味噌・大葉を乗せて焼くも良し！お醤油漬けにするのも良し！大葉の爽やかな香りが口の中に広がるのが溜まりません♪美味しく食べて、この冬を元気に乗り越えましょう！ 明日12/16(火)の予約状況11:00～20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!師走に入り、インフルエンザや咳喉の風邪が流行していますね。感染症から自分も周囲の人も守るには、まずは感染を防止し、もし感染しても軽く済むようにしたいものです。そのためには、免疫力アップにつながる、お身体のケアを心掛けることが大切です。当店のボディケアは、筋肉をほぐすための「押す・揉む」だけでなく、「伸ばす」ストレッチを組み合わせることによって、表層から深層までの筋肉をしっかりほぐし、身体の可動域を広げます。全身の巡りが整い、血流をよくして、お身体に溜まった老廃物を流し、全身の疲労やだるさを解消していきます。睡眠の質もアップ、ストレスケアにも繋がり、自ずと免疫力も高まります!何かと気忙しいこの時期ですが、今年のお疲れは今年の内に、ご自身のお身体を労わるお時間を是非作ってみて下さいね!明日12/12(金)の予約状況10:00～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日は寒い時期にピッタリなホットピローをご紹介します!こちらは普段のボディケアやフットケアにプラスしてご利用いただけます。血流が良くなることで、筋肉が緩みやすくなり、じんわりと温まるのでリラックス効果も高まります!普段時間に追われていたり、常に緊張状態が続いているようなそんな方には特におすすめです!うつ伏せで肩甲骨周りや腰を温めるも良し、仰向けでお目元や首、お腹を温めるも良し。その時お疲れの箇所に合わせて、是非お試しくくださいね。【ホットピロー】・1個 330円・2個 660円(上記税込み)明日12/10(水)の空き状況↓10:00～20:00(最終受付:19:20)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。 11月からスタートしたネックリンパケアに、季節限定で”温感クリーム”が新登場しました！ 施術では、これまでの通常ジェルまたは温感クリームのどちらかをお選びいただけます。 ☆温感クリームのポイント☆じんわりあたたまるぽかぽか成分（バニリルブチル＝熱刺激受容体を刺激）に加え、3種の植物由来の美容成分のぬくもりが、冷え切ったのからだのめぐりをしっかりサポートしてくれます。 ◎配合されている美容成分・ゴールデンカモミール・しょうが・ゆず 冬は肩をすくめがちで首周りもこわばりやすい季節、、、。温感クリームでぽかぽか×保湿のWケアで冬を乗り越えましょう！ ただし、温かさの感じ方は個人差がかなり大きいため、そこだけご注意下さい！！温かくて気持ちいい方、ヒリヒリ・ピリピリする方、しばらくしてからじんわり温まる方、、本当に人それぞれです！「どんな感じか気になる！」という方は、ぜひお気軽にお試しに来て下さい～！ 明日12/9(火)の空き状況↓10：00～20:00（最終受付：19:20）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。今日お客様と、足が攣りそうという話から攣る原因は様々な原因が考えられ、その一つとして欠かせないのがマグネシウム、というお話をしました。そのことについて書いていこうと思います！マグネシウムは骨の形成をサポートし、筋肉の収縮や弛緩、神経の働きを助けるなど多くの役割を持ったミネラルです。食事では、豆類・ナッツ・海藻・全粒穀物などから摂取出来るそうなので、おやつはナッツ類、お味噌汁には海藻、トーストは全粒粉のもの、というように出来る範囲で取り入れてみるのはいかがでしょうか？ 明日12/7(日)の予約状況10:00～14:00、　18：15～20：00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！

   こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます！先日、初めて伊勢神宮へ行って来ました。日本人なら、1度は行きたいと思っていた場所です。下宮は、ひんやりとした空気で、緑深く、大木がそこら中に立っていて圧倒されました。神様がいらっしゃる特別感を感じます。20年に1度、神様のお住まいのお宮を建て替える式年遷宮（しきねんせんぐう）に向けて日々準備されていました。材料も全て祈祷をして、平均5つ/日ぐらいの祭りごとをされているそう。1日に何度も感謝の心を思い返す機会を作ることで信仰心を強めていきます。材木などは朽ちていきなくなるけれど、思いを次の世代につなげていくことで永遠につなげていきたいという、携わっている方々の思いを感じました。 建て替えるのも古くなるからではなく、若かがえりをして社会に活力をみなぎらせるためなのだそう。普段、タイムパフォーマンス、コストパフォーマンスと言う視点で動いていることが多い私は、この伊勢神宮参拝ではっとしました。忘れそうになっている大事なことを思い出したような気がします。また、気持ちを新たに、大倉山のみなさんと関われたらいいなと思います！ 明日12/6(土)の予約状況10:00～11:00、　14：00-19：00(最終受付18:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます!本日は、年末感謝祭のお知らせをお届けします！【期間】2025年12月1日〜2026年1月12日【内容】・1万円以上でチャージ額が10％増額！・総額1万円以上リラクペイにチャージされた方は、1万円ごとに1口分自動的に抽選にエントリー！ 「いい旅！いい食！いい遊び！」をテーマにそれぞれの賞品をご用意いたしました。一年の疲れをリフレッシュして、一緒にいい一年を迎えませんか？特賞  東京ディズニーリゾート®︎ ペアチケット＆提携ホテル宿泊券協賛　湘南美容外科クリニックギフトチケット5万円分1等　JTBギフトカード5万円分2等　温浴施設 日帰り入浴ペアチケット3等　食のギフト4等　Re.Ra.Ku グループギフトチケット3,000円分 明日12/4(木)の予約状況10:00～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日で11月も最終日、いよいよ師走へ突入ですね。12月は何かと気忙しく、やることも多くなってくるので、今のうちに時間を見つけてボディケアをして元気に年末年始を迎えませんか?12月は当店も恒例の周年祭で、大変お得なコースをご用意しております!120分 14,500円150分 17,300円メインコース(リラク系ボディケアまたは、オイルフットケア)+オプション組み合わせ自由です。(グレードアップオプション、角質ケア、ランニングボディケアは除く、他割引・次回予約特典は併用不可)ホットピロー1個付き普段、中々取り入れにくいオプションもお試しいただけるチャンスです。この機会を是非お見逃しなく!明日12/1(月)の予約状況12:00～17:00(最終受付16:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せくださ

こんにちは!Re.Ra.Ku 大倉山店です!11月もあと3日ですね。三連休が２回あったので、長かったような、あっという間だったような、、、みなさんはどんな１カ月を過ごされましたか？？ 気温差も激しく、忙しさも増えるこの時期は、つい身体のケアを後回しにしがち。12月を乗り越えるためにも、疲れる前のケアで元気をキープしていきましょう！ 11月の残り3日もまだ空きがございます！【11/28(金)】10:00～20:00【11/29(土)】11:30～20:00【11/30(日)】10:00～20:00（最終受付19:20）まで、ご案内可能です！ご予約埋まりやすくなっておりますのでお早目のご予約がオススメです！スタッフ一同、皆様のご来店を、心よりお待ちしております！--------------------------------------------------------------マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが、元気に皆さまをほぐします！ フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに！ 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。近所の公園の木々が綺麗に色づいていました！遠くに紅葉を見に行くことはなかなか難しいですがこうやって身近な場所でも季節を楽しめるのは嬉しいですね。美しいものを見ると、気持ちがゆるみます。Re.Ra.Ku大倉山で身体ものんびりしませんか＾＾明日の空き情報です。★11/26(水)の予約状況★10:00～18:30(最終受付:17:50)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。11月から始まった新メニューの紹介です。普段の生活の中の姿勢で首を傾ける、下をむく、などデスクワークやスマホで首・肩がガチガチ・・なんてことはありませんか。そんなお疲れの首に、ネックリンパケアを受けてみませんか？9種の厳選手技で、首まわりの筋肉を深部からしっかりアプローチ。リンパの流れを促進し、滞りをクリアにしていきます。10分　1650円20分　3300円みなさまの首のお疲れのサポートをぜひリラクでさせてください。お待ちしています！明日の空き情報です。★11/21(金)の予約状況★10:00～20:00(最終受付:19:20)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

Re.Ra.Ku大倉山店です。寒い季節に食べたくなるのが、お鍋！スーパーにはお鍋の素がたくさん売っているので、今日はどれにしようかな、と選ぶのも楽しいですよね。先日見ていたドラマの中で、野菜の捨ててしまう部分（くず野菜）からとった出汁でお鍋を作る、というシーンがありました。調べてみると、くず野菜で作る出汁には「フィトケミカル」という栄養素がたっぷり含まれているそうです。フィトケミカルには、抗酸化作用による活性酸素を抑える働き、免疫力を強める、老化防止など嬉しい機能が期待出来るようです！ネギの青い部分や、キャベツ・白菜の芯、人参のヘタなど身近な野菜で気軽に出来るので、是非お試しください。寒い季節を美味しいお鍋で乗り越えましょう！ 明日の空き情報です。★11/19(水)の予約状況★10:00～20:00(最終受付:19:20)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。近所の公園の木々が色づいて、紅葉を楽しんでいます。紅葉を見て心は和むものの寒さが本格的になり、どうしても身体に力が入りやすくなります。Re.Ra.Ku大倉山では温活キャンペーンを実施しています。いつものケアにホットピローをプラスし、リラックス効果を高めませんか？身体を軽くして体調を整えましょう！明日の空き情報です。★11/15(土)の予約状況★13:10～20:00(最終受付:19:20)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日、13日は、一汁三菜の日だそうです。さまざまな栄養素がバランスよく取れるように「一汁三菜」主食、汁物、主菜、副菜、副々菜という和食のスタイルを子供達に繋げていくということが目的で制定されたそうです。理想であることはわかっているけれど、実際、我が家では、かす汁にさといも、大根、人参など旬の野菜をどっさりいれて、豚肉も入れて、もはや、主菜であるかのようにな汁であたたまっています。毎日の食事、みなさまはどんな工夫をされていますか？ぜひ、お聞かせください♪ 明日の空き情報です。★11/14(金)の予約状況★14:45～20:00(最終受付:19:20)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。今日は新しく始まった「Orb（オーブ）」のご案内です。「Re.Ra.Ku」では、OpenAI創業者サム・アルトマン氏らが立ち上げた世界規模プロジェクト「World」の一環として、“本物の人間”であることを証明する「World ID」の普及を日本で推進しています。全国の一部Re.Ra.Ku 店舗に設置された認証デバイス「Orb（オーブ）」で認証をするだけで、誰でも簡単に仮想通貨「Worldcoin」を受け取ることができるのですが、当店はその対象店舗となります！Worldcoinは、Re.Ra.Ku ／Bell Epoc ／Ruam Ruam で使えるギフト券の購入にもご利用可能です。ただいまOrbを使った虹彩認証をご体験頂く事で「ドライヘッドスパ15分」が無料で受けられるキャンペーンも実施中♪是非この機会にお試しください！明日の予定を今日のうちに★11/12(水)の予約状況★11:15～20:00(最終受付:19:30)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。今日は季節が逆戻りしたように暖かく、過ごしやすかったですね。明日からはまた寒さが戻ってくるようなので、お身体冷やさないよう、しっかり防寒対策してお過ごしください。今月から、ほっとピローを使った温活キャンペーンがスタートしています！首やお目元など温めて、ほっと一息つきませんか？いつものコースにプラスするだけで、リラックス効果が高まるのでとてもオススメです！ 明日の予定を今日のうちに★11/8(土)の予約状況★10：00～16：30、17：20～19：00（最終受付：18:20）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です＾＾皆さまいかがお過ごしでしょうか？ついに11月になりましたね♪そして徐々に徐々に冷えてきましたね・・・・筋肉も固まりやすく、血流も悪くなりやすい時期に本格的に入ってきました( ；∀；)こういう時こそお身体をほぐして免疫を高めてお身体を温めていきましょう(∩´∀｀)∩ 明日の予定を今日のうちに★11/4(火)の予約状況★11：20～16：30、17：50～20：00（最終受付：19:20）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日はお店の前を、可愛いおばけ達がたくさん通って行きました♪近くの園児たちです＾＾先生たちも被り物をしていたり、こちらも楽しい気持ちにさせていただきました！ありがとうございます♪忙しい毎日の中でも、季節の行事に目を向けてみると気分転換になることもありますね。Re.Ra.Ku大倉山では、明日から季節の温活キャンペーンがスタートします。いつものコースにほっとピローをプラスして、巡りを良くしましょう！ 明日10/30(木)の空き状況↓11：20～18:30（最終受付：17:50）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。11月より、新しいオプション、ネックリンパが登場します！こちらはその名の通り、首まわりに特化したオプションメニューとなっており、ジェルを使い、リンパの流れを促進することで首まわりのお疲れや重さをスッキリ整えます。早速ご予約いただいているお客様も数名いらっしゃり、皆様の期待値の高さが伺えます＾＾寒さが本格的になってくると、どうしても肩をすくめることが多くなりますね。首周りをすっきりさせて寒い季節を快適に過ごしましょう！ 明日10/30(木)の空き状況↓10：00～20:00（最終受付：19:20）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。 週末は雨で少し肌寒かったですね。お出かけの予定が崩れてしまった方も多かったのではないでしょうか？それに比べて今日は穏やかで過ごしやすいですね＾＾今日ぐらいの天気が続いて欲しいです。。 季節の変わり目に体調はついていけていますか？？Re.Ra.Ku大倉山で、体調を崩す前にしっかりケアをしましょう！年末に向けて忙しくなる方も多いかと思うので、今から身体のケアをするのはとってもおススメです！ 明日10/29(水)の空き状況↓10：00～17:00（最終受付：16:40）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!