Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!8月に入り、相変わらず日差しが強いですね。昨日正午ごろに黒いサンダルを履いて外にいたらサンダルが熱すぎて火傷しそうになりました；出かける場所、時間帯によってはスニーカーの方が安心かもしれません＾＾；しっかり暑さ対策していきましょう！【季節限定!爽快ヘッドスパ!】この夏限定価格キャンペーンコースもご用意しております!■ボデイケア50分+爽快ヘッドスパ20分 9,350円(税込)■ボデイケア70分+爽快ヘッドスパ20分 11,550円(税込)是非この機会にお試しください♪明日8/6(火)の空き状況↓10:00～22:00(最終受付:19:30)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！8月になり暑い日も続いておりますが、お身体のお疲れも感やすい頃ではないでしょうか。残りの夏を乗り切る為にも今のうちにケアしていきましょう♪週明けの空き状況についてです↓8月5日(月)　12:00～20:008月6日(火)　10:00～20:008月7日(水)　10:00～20:008月8日(木)　10:00～18:008月9日(金)　13:30～17:00※空き状況は常に変動します。その為、ご希望のお時間にご予約を取れない場合がございます。ご了承くださいませ。  

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！連日熱戦が繰り広げられているパリオリンピック。怪我を押して出る選手もたくさんいらっしゃってそれがまた胸を打ちますね。勇姿を観るために寝不足、、という方も多いかもしれませんね。ただ、寝不足は熱中症リスクが上がりやすくなるようなので休息もしっかりとっていきましょう！涼しい店内でうたた寝しつつお身体のケア、しませんか？【季節限定！爽快ヘッドスパ！】この夏限定価格キャンペーンコースもご用意しております！■ボデイケア50分＋爽快ヘッドスパ20分　9,350円(税込)■ボデイケア70分＋爽快ヘッドスパ20分　11,550円(税込)是非この機会にお試しください♪明日8/4(日)の空き状況↓11:00～22:00（最終受付:19:30）までご案内可能です！ スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！夏季限定　爽快ヘッドスパ！-5℃の炭酸泡が頭皮でパチパチ！シュワシュワ！と弾け心地よい刺激とひんやり感を与えます♪アイヘッドで頭・目もと周りの筋肉をほぐし血行を促します。アイヘッドケア+炭酸スプレーで頭元の『どんよりモヤモヤ』をスッキリクリアに！ この夏限定価格キャンペーンコースもご用意しております！■ボデイケア50分＋爽快ヘッドスパ20分　9,350円(税込)■ボデイケア70分＋爽快ヘッドスパ20分　11,550円(税込)是非この機会にお試しください♪明日8/3(土)の空き状況↓10:00～22:00までご案内可能です！ スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！

こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます！ 7月にこちらに赴任してきました、Re.Ra.Ku大倉山店の斗米です！ こちらに来てまだ日は浅いですが大倉山店に来て下さるお客様は穏やかでいい方ばかり！ welcomムードいっぱいの大倉山店に是非足を運んでみてください！皆様に癒しをお届けします～！♪ 私もRe.Ra.Ku大倉山に来てよかったと思って頂けるようにお手伝いしたいと思います。日々成長できるように頑張りますのでよろしくお願いいたします(^▽^)  明日7月31日(水)の空き状況♪10:00～20:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！いつもご覧いただきありがとうございます。夏季限定でリラクペイをチャージするほどおトクになるキャンペーンを実施します♪キャンペーン実施期間中は、クーポン適用でチャージが10％分増額！また、合計4万円以上のチャージで2,000円～10,000円分の施術に使える商品券が当たるチャンスも！すでにサービスをご利用いただいている方も、ご利用がまだの方もこの機会にぜひリラクペイを使ってみませんか？ その他の詳細はスタッフにお尋ねください！ 明日7月30日㈫の空き状況！12:30～20:00までご案内可能です！皆様のご来店をお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!！ 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます!いよいよオリンピックが開幕しましたね。花の都パリでの開催で、開会式もセーヌ川でおこなわれ、演出も奇抜でお洒落でした。早速、柔道女子48kg級の角田選手の金メダル獲得など、今後も目が離せなさそうです！ついつい、応援に熱が入り、夜更かししてしまって体調を崩されませんように・・・。そして、そんな観戦疲れの際にも、いつでもお身体をほぐしにいらしてくださいませ～。  明日7月29日(月)の空き状況♪10:00～20:00（最終受付19:30)でご案内可能です！スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!！

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！7月も残すところ4日となりました。この暑さでお疲れも感じる方も多いのではないでしょうか。疲れてきてふくらはぎのポンプ機能が低下すると冷えや重怠さに繋がります。身体全体が重い、クーラーなどの冷えで足周りも冷えている。そんなときはフットケアがお勧めです！自治癒力を高めリラックス効果を高めてくれるフットケア。アロマオイルを使うので香りでも癒されます！フットケアのみはもちろん、ボディケアとの組み合わせで全身スッキリしませんか？■30分　3,850円■40分　4,950円■60分　7,150円(上記は全て税込み価格です)↓明日7月28日(日)の空き状況↓11:30～20:00までご案内可能です！マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます!とても暑い日が続いておりますね。ケアをしてお疲れ知らずのお身体を目指していきましょう！夏季限定の爽快ヘッドスパも大好評をいただいております★明日7月27日(土)の空き状況♪10:00～15:30でご案内可能です！スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!！

いつもRe.Ra.Ku 大倉山店をご利用いただきありがとうございます。 当店では7月16日よりデジタルギフトが使えるようになりました！Re.Ra.Ku のボディケアを大切な人に感謝のメッセージを添えてプレゼントできます。 <購入方法>お手持ちのスマートフォン、またはPCで、下記サイトにアクセスしていただき、チケットの種類と、メッセージを入力いただき、クレジットカード決済にてご購入ください。発行されたチケットは、URLをメールやLINE等のSNSにてプレゼントできます。 <購入サイト>https://reraku.egift-store.com/<販売チケット>・ボディケア 50分 ¥6,600・ボディケア 70分 ¥8,800・ボディケア 90分 ¥11,000・フットケア 30分 ¥3,850・フットケア 40分 ¥4,950・フットケア 60分 ¥7,150※予告なく変更となる場合がございます <利用可能店舗>Re.Re.Ku 一部直営店のみ使える店舗はこちら(https://reraku.jp/studio/search?q=%7B%22prefectureId%22%3Anull%2C%22cityIds%22%3A%5B%5D%2C%22railroadLineIds%22%3A%5B%5D%2C%22railroadStationIds%22%3A%5B%5D%2C%22courseGenreIds%22%3A%5B%5D%2C%22particularConditionIds%22%3A%5B20%5D%2C%22q%22%3A%22%22%2C%22currentLat%22%3Anull%2C%22currentLng%22%3Anull%7D) ※記載されている店舗以外ではご利用いただけませんのでご注意ください※順次ご利用いただける店舗を拡大してまいりますので、お待ちくださいませ  皆様のご利用を心よりお待ちしております！

  こんにちは。リラク大倉山店竹内です。みなさんは夏バテしていませんか？まだ夏は始まったばかりなのに温度、湿度ともに高くてなんだかもう8月半ばぐらいに感じている私です。今日は土用丑の日ですね。うなぎを食べてスタミナ、元気をつけたいところです。夏にうなぎを食べる習慣は古くからあり万葉集にも「きみはやせているから夏痩せに効くといううなぎを摂って食べたら？」と友人に宛てた歌が残っているそうです。昔の人は身体をいたわり季節の変わり目が気をつける時期であったことを経験的に知っていたのでしょうね。うなぎに含まれる主な栄養をは以下の通りです。●ビタミンＡ免疫力を高める●ビタミンＢ疲労回復に役立つ●ビタミンＤ歯や骨を丈夫にする●ビタミンＥ血管を健康に保つ●ミネラルカラダの調子を整える●たんぱく質筋肉のもとになるこの暑さはおいしくて栄養満点のうなぎを食べて乗り切りましょうか！リラクでボディケアもお忘れなく！ 明日7月25日(木)の空き状況♪10:00～20:00（最終受付19：30）でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨夜は気温が落ち着き涼しさを感じるほどでしたがやはりクーラーを止めて寝ることは出来ませんでした;そうすると朝起きると身体が冷えているのを感じます。特に足!足元が冷えてしまうと心臓へ血液を戻るポンプ機能が低下していまうため疲れが取れにくく重怠くなりがちです。そんなときはフットケアで足裏～ふくらはぎを刺激し巡りを良くしてあげましょう!アロマオイルを使うので香りでも癒されるのでオススメです。クーラーの冷え、お足元の重怠さが気になる方は是非フットケアをお試しください!明日7月24日(水)の空き状況♪10:00～20:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日もうだるような暑さですね。学生さんも男性さんも日傘を使う方が増えてきました。日よけ対策して少しでも過ごしやす工夫していきましょう!今月からスタートした爽快ヘッドスパ。頭は元々熱を持ちやすいので-5℃の炭酸泡でヒンヤリすっきりしませんか?アイヘッドと組み合わせて頭がすっきりするのでオススメです!グレープフルーツと新たに登場したサボンの二種類の香りをご用意しております。是非涼みにいらしてくださいね!明日7月23日(火)の空き状況♪10:00～19:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！とても暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。週明けはまだまだ空きがございます！暑い夏を乗り切る為にも、お身体のケアをしていきましょう！【夏季限定　爽快ヘッドスパ】明日7月22日(月)の空き状況♪10:00～20:00までご案内可能です！

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!梅雨が明けて本格的な暑さがやってきますね。例年以上に暑い夏なので体調崩しやすいかもしれません。夏を乗り切る為にもお疲れは持ち越さず、しっかりメンテナンスしましょう！ 明日7月20日(土)の空き状況♪13:00～18:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!間もなく夏休みですね。夏休み時期、頭を悩ますのはお弁当!という方も多いのでは無いでしょうか?私もその一人です笑この時期はいつも以上にお弁当が腐らないか?ということが本当に心配になりますよね。しっかり冷ましてから詰める、というのは徹底されてる方も多いかなと思います。他には・暑い時期は炊き込みご飯は痛みやすいので入れない・生野菜は痛みやすい・食材ごとに仕切る・味付けを濃いめにするなどの注意点が挙げられますので気を付けていきましょう!ちなみに揚げ物は高温調理なので暑い時期にも向いているそうです。もちろん保冷剤もお忘れなく!明日7月19日(金)の空き状況♪11:00～20:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。三連休が終わり、もうすぐ夏休みの時期を迎えますね。今日も気温が30℃に満たず涼しいですが皆様いかがお過ごしでしょうか。夏は暑さとの闘いでもありますがとはいえ楽しそうな夏イベントも盛りだくさんですね。海、花火大会、プール、キャンプやナイトイベント!既に予定を入れている方もこれから決める方もせっかくのお休みを充実したものにするべくしっかりお身体のメンテナンスをしましょう!お休みでリフレッシュ&エナジーチャージ!ボディケアでリラックス&明日への活力補給!皆様の生活をより良いものにするたのお手伝いをさせていただきます!【☆爽快ヘッドスパ始まりました☆】・10分 1,430円・20分 2,750円オプションでのご提供となりますのでボディケア又はフットケアと組み合わせてご利用ください。明日7月17日(水)の空き状況♪11:40～20:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!  

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！ジメジメ気温と湿度が高いですが、体調は崩されていませんか？気温差、気圧の変化で、自律神経のバランスが乱れがちになりやすい時期です！カラダの変化は、小まめにチェックしてケアしていきましょう！ 今日は少し空きが少なめですが、明日はロングコースもご案内可能となっております。月曜日に向けて、カラダをリセットしていきましょう！明日7月16日(火)の空き状況♪11:00～20:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。雨が降り、連日の猛暑が落ち着きましたね。でも湿度が高く、むわ～っとして暑いですね;気圧の関係もあり、身体に不調を感じるかもしれません。寝付きが悪い頭が重いそんなときはボディケアと今月がスタートした爽快ヘッドスパを組み合わせてスッキリ爽快になりましょう!【☆爽快ヘッドスパ始まりました☆】・10分 1,430円・20分 2,750円オプションでのご提供となりますのでボディケア又はフットケアと組み合わせてご利用ください。明日7月13日(土)の空き状況♪11:00～19:00でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!  

  こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。みなさま、暑さ続きますがいかがお過ごしですか？冷たいものばかり身体に入れてはいけないと思い、先日さつまいものとコンビーフのグラタンを作りました。レシピを簡単に紹介します。①さつまいもは7ミリくらいにスライスし塩コショウナツメグを多めにぱらぱらとかけておきます。②耐熱のお皿に乗せて水を軽くふりかけ電子レンジでチンして火を通しておきます。③グラタン皿にさつまいもを並べてさつまいもとさつまいもの間に小さく切ったコンビーフをはさんでいきます。④生クリーム、牛乳をさつまいもが半分強浸るくらいまでかけてとけるチーズをのせて230℃で20分ほど焼けば完成。 コンビーフとほくほくのさつまいもが合う～～。そしてあまじょっぱさにはまります！栄養面でもさつまいもは食物繊維が豊富なことは知られていますが便通だけでなく血糖値の抑制にも有効です。またカリウムやビタミンE,B1なども豊富でしかも熱に弱いビタミンもさつまいもなら焼くとかえって栄養素が増すといううれしい特長もあります！私の中ではこれを食べておけば栄養はとった、何日かは安心！というレシピです。 身体にいいというつながりでリラクにもぜひお越しくださいませ。明日7月12日(金)の空き状況♪10:55～18:25（最終受付：17:55）でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!