Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつのご覧いただきありがとうございます。本日はリラペイ夏得キャンペーンのお知らせです★今年でメディロムグループが創業25周年&Nasdaq上場5周年を迎えました。そこで、25周年の感謝を込めてANNIVERSARYキャンペーンが行われます!【実施期間】2025年8月1日(金)〜9月30日(火)【キャンペーン内容】・オンラインまたは店頭にてリラクペイをチャージすると全員に10%増額されます!例)10,000円チャージ→11,000円になります!※有効期限はチャージした日から150日までとなります。※クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10%分の増額は適応されませんのでご注意ください。(Re.Ra.Ku PAYのクーポンコードは「summer2025」です)さらに!1万円以上チャージして頂いた方には、店舗にあるQRコードを読み込みアンケートに答えて頂くと、抽選で豪華景品が当たるかも!?とってもお得な期間になります♪この機会にRe.Ra.Ku PAYを利用してみるのはいかがでしょうか?明日8月7日(水)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日から夏の甲子園が始まりましたね。開会式が夕方になったり、日中の暑い時間を避けるなどこの厳しい暑さへの対策が進んでいるようです。熱中症は、睡眠不足や食事をしっかりとれていないということでも影響を受けやすいとされているので普段から疲れを溜め込まずに、睡眠・食事をしっかりとれるお身体に整えていきましょう！Re.Ra.Ku大倉山で是非そのお手伝いをさせてくださいませ！明日8月6日(水)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。毎日暑い日々が続いていますが、ここ数日はこの夏一番の暑さとの事です。日向は赤道にいるかのような厳しい暑さ。その分、冷房が強めの環境が増えますよね。強い冷房で冷えてしまった手先足先は、血流を促進できるフットケア・ハンドケアがおススメです!ボデイとの組み合わせで、しんどい夏のお身体をさらに楽な状態へと導いて行きましょう☆明日8月5日(火)の空き状況♪14:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。8月がスタートしました！台風が接近したり、天気も不安定で体調に影響が出そうな季節です。今週末は比較的ご予約枠に余裕があるので是非お気軽にケアをしにいらしてくださいね！明日8月2日(土)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店の竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日の花はルドベキア。花言葉は正しい選択、公平、正義です。連日こんなに暑いとぼーっとしてしまいますね。何が正しい選択なのかというのは時間とともに変わっていくものかもしれません。恐らく、その時に1番良いと思われることを考えて選んできたのかと思います。そのためにも、心身ともに健康でいて、冷静に判断したいですね。・・・どうぞ、リラクをお使いください。お身体が心身ともに健康でいるためのお手伝いをさせていただきます。明日8/1(金)の予約状況12:00～18:30(最終受付18:00)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!皆様、Re.Ra.Ku PAYってご存じですか？全国のRe.Ra.Ku・Bell Epoc・Ruam Ruamでご利用いただけるチャージ式のキャッシュレス決済サービスです。その魅力は、①簡単お支払いスマホ一つで簡単にお支払いできる。（有効期限は150日間）②使うと貯まるご利用ごとにポイントが貯まり、お支払いの都度利用可能。③ステージアップご利用額に応じてステージUP、おトクな特典あり。④おトクに通える現金支払いより、おトクに楽しく通えます。年に数回のキャンペーンもあり、もっとおトクをお見逃しなく。８月のキャンペーン前に、今がご登録のチャンスです！クーポンコード【summer2025]】は今から適用できます。（ご利用は8/1～）この機会に是非ご登録をおススメいたします！登録方法は、店頭でお尋ねいただくか、またはアプリでもお手続き可能です。 明日7/28(月)の予約状況11:40～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。7月もあと一週間ですね。暑さも辛いですが、室内と屋外との気温差も疲れやすさになりますので疲れ、ダルさ、よく眠れないなど身体がスッキリしないときはRe.Ra.Ku大倉山で身体をほぐして体調を整えましょう！固まっていた筋肉をほぐすことで老廃物を身体の外に排出し、それで睡眠の質が上がったり身体が軽くなるなど、嬉しいことがたくさん期待出来ますよ～！一緒に暑い夏を乗り切りましょう！明日7月26日(土)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。 三連休初日、今日は土用丑の日ですね！！うなぎを食べてスタミナ、元気をつけたいところです。夏にうなぎを食べる習慣は古くからあり万葉集にも「きみはやせているから夏痩せに効くといううなぎを摂って食べたら？」と友人に宛てた歌が残っているそうです。昔の人は身体をいたわり季節の変わり目が気をつける時期であったことを経験的に知っていたのでしょうね。 うなぎに含まれる主な栄養をは以下の通りです。●ビタミンＡ免疫力を高める●ビタミンＢ疲労回復に役立つ●ビタミンＤ歯や骨を丈夫にする●ビタミンＥ血管を健康に保つ●ミネラルカラダの調子を整える●たんぱく質筋肉のもとになる この暑さはおいしくて栄養満点のうなぎを食べて乗り切りましょう！リラクでボディケアもお忘れなく！ 明日7月20日(日)の空き状況♪10:00～20:00（最終受付19：30）でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店の竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。ある医師が記事に書いていたのですが日頃からいい行いを実践すべきだと。すれば必ずしもいい報いがあるとは限らないけれど、ひとつだけ確実に起きる変化があるそうです。それは「心と身体がすばらしく整った状態になる」ことです☆よいことをすると気分がよくなるのはもちろんですが心に余裕ができて精神的な落ち着きが生まれます。すると、自然にゆったりとした呼吸になり全身に血液が巡り始めます。血液を通して酸素と栄養が全身に行き渡るので身体の調子は確実に上向きになっていきます。これはすばらしく自律神経が整った状態なのです。忙しい現代、よい行いを心がけることで乱れやすい心身を健やかにしていけるならなんかいい！と思いませんか。一日一善を目標にやってみようと思いました！ちなみに血液の流れはリラクのボデイケアを受けていただくことでも巡らせることができます。併せてご利用くださいね。 明日7/18(金)の予約状況10:00～17:00(最終受付16:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!   

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日、大さん橋ホールにて行われたうみ博というイベントに行ってきました!ステージでは講演もありその講演をされていたお一人が単独無寄港無補給のヨットレースで世界一周をされた白石さんと言う方でした。私は存じ上げない方でしたが、御年58歳、とてもお元気でとても明るい方でした。たった一人で大海原を約三カ月航海するということは私達では想像もつかないような、大変なことがたくさんあったと思いますがまったくそんなことを感じさせず、まさに人生を謳歌している、そんな印象の方でした。白石さんがおっしゃっていたことで心に残ったのがふたつあります。まず一つ目が「自分一人じゃ何にもできない。チームのみんながいなければ世界一周は出来なかった」という言葉。そしてもう一つが怖くないですか?という子どもからの質問に「怖くないものを見つけてごらん。楽しいことは怖くないから」とお答えされていらしたこと。自分一人では、仕事も出来ないし、プライべートも楽しくないですね。周囲への感謝を忘れずに楽しいことを見つけて充実した日々を送りたいなと思いました。充実した日々を過ごすためにケアは必須。楽しいことを精一杯楽しめるお身体作りをRe.Ra.Ku大倉山でお手伝いさせてくださいね!明日7/17(木)の予約状況10:00～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます! 連日の暑さから一転、今日は30℃を下回って少し過ごしやすいですね♪ただ、「涼しいから大丈夫！」と油断せず、こまめな水分補給を心がけてくださいね！実は、涼しく感じる日でも汗はかいているんです！水分不足は脱水や頭痛、だるさの原因にもなるので油断大敵です！ 週末は天気に恵まれそうで、楽しみですね！皆さんはどう過ごされますか？？お出かけのご予定がある方も、お家でゆっくり過ごす方も、暑さの変化や週末疲れが出やすいタイミング。そんなときは、ぜひお身体のメンテンナンスにいらしてください！ 明日7/12(土)の予約状況10:00～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!西日本は6月末には早々に梅雨明けしましたが、関東甲信は21日(月・海の日)頃の予想で、遅れている原因の一つは「都市型雷雨」とのこと。梅雨明けは待ち遠しいものでしたが、その後猛烈な暑さがやってくるかと思うと、近年では複雑な心境になります。今日は夕方から夜にかけて、関東地方で線状降水帯が発生し、大雨災害発生の危険度が急激に高まるという予報が出ていますので、お仕事や外出先からこれからお帰りになるという方は十分お気を付け下さい!  明日7/11(金)の予約状況11:15～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨日は七夕でしたね。皆様お願いごとはしましたか?子どもの頃は、家の庭に竹が生えていたのでその竹に短冊を飾っていました。どんな願い事を書いたかは覚えておらず、叶ったかどうかも覚えてはいませんが願い事を考える時間や、短冊を飾るあの時間は子どもながらに、とてもワクワクしてキラキラした時間だったことは思い出します。調べたところ、今日は満月!是非皆さん、空を見上げてみてくださいね!スマホなどで下を向く事が多い現代。首のストレッチついでに、月を楽しみましょう!明日7/9(水)の予約状況10:00～20:00(最終受付:19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨日に引き続き、今日は爽快スプレーの魅力について深堀したいと思います！爽快スプレーは、ドライヘッドスパと併せてご提供いたします。・目の疲れが取れにくい・頭が重い感じがする・髪の毛の健康が気になる・顔のたるみが気になるといった方には特にオススメです。また、睡眠不足も頭皮の硬さにつながると言われています。この爽快スプレーは、①8種の天然精油を使用し、リラックス効果をもたらし睡眠の質向上が期待できる②高濃度炭酸で血行促進③植物由来成分が配合され、保湿効果を高め頭皮環境を整えるという嬉しい特徴があります！お客様に提供している私自身、香りにとても癒されているので皆様にも是非体験していただきたいです！また、こちらのスプレーをご購入いただくことも可能ですのでご希望の方はお気軽にお問合せくださいね。明日7/6(日)の予約状況10:00～20:00(最終受付:19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店　竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。暑さが続いていますね。なんとか身体を冷やそうと冷たい飲み物や食事、アイスをどんどん摂ってしまいがちです。その時は爽快なのですが、あとになっておなかの調子がよくないかも…なんていうことはありませんか。そんな時はリラクのおなかケアをおすすめします！冷えによる不調のおなかをゆったりとした呼吸の誘導により、やさしく押していきます。小腸、大腸周りを刺激していくと、血液循環が良くなり、おなかも温まり、本来の機能が働いてくれるようになりますよ。オプションで10分から受けていただけます。ぜひ、いつものボデイケアにつけてみてくださいね。明日7/4(金)の予約状況11:00～20:00がご案内可能です。（最終受付19：30）スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!  

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。ここ最近、身体が重くて、、とおっしゃるお客様が多いように感じます。もしかしたら、気温があがり、就寝中もエアコンをつけて寝ることが影響しているのかもしれません。そんなときは、フットケアがおススメです！・血流が良くなる・リラックス効果が高まるこういったことで、身体にこもった熱や湿気を外に出し寝付きが良くなったり、冷えて硬くなった筋肉がゆるみやすくなることが期待出来るので重かった身体が軽くなるはずです！暑い夏を乗り切るために是非お身体を労わるお時間を作ってくださいね。明日6/28(土)の予約状況10:00～20:00がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨日は夏至、一年で一番昼の長い一日でした。日本では各地に、夏至にまつわるさまざまな風習があり、多くは豊作を祈るものだとか。 静岡県などでは夏が旬の野菜の冬瓜を食べたり、大阪近郊ではタコの足のように稲の根がよく地面に広がるように、タコを食べる風習があるそうです。関東地方は新小麦で餅を作って神様に供えたり、島根県や熊本県では小麦の団子や饅頭を供える風習もあるといいます。太陽のエネルギーが最高潮に達する日であり、梅雨の時期で気温や湿度も高いので、夏バテ予防に栄養満点の食事を心がけて、心身をゆっくり休めましょう。そして、新しいことを始めるより、過去を振り返り、自分を見つめ直すのがよいそうです。心身をリラックスさせるのに、ボディケアもおススメです! 明日6/23(月)の予約状況11:00～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!自律神経を整えていきましょう、と度々ブログ上でもお伝えしていますが、そもそも自律神経って?自律神経は交感神経と副交感神経からなり、交感神経は緊張・集中したり、身体を動かしている時に優位になり、血管が収縮して心拍数や血圧が上がり、胃腸の働きは抑制されます。反対に副交感神経は、リラックスしている時や睡眠時に活発に働き、血管が拡張することで血圧が低下、呼吸が深く穏やかになります。これら自律神経は無意識のうちに切り替わり、私達の健康を維持してくれていますが、このバランスが崩れ、どちらかの神経が過度に働く状態が続くと疲労感が増します。仕事や家事が忙しく、電子機器に長時間さらされることの多い現代人はどうしても交感神経が優位に働きがち。日頃からストレスと上手く付き合い、適度な運動をしつつ、就寝前などにはリラックスして副交感神経を優位にし、心身を休める事が大切です。そうはいっても、身体を休めるのはなかなか難しいものです。まさにボディケアは、そんな方にうってつけ!お疲れの箇所を中心に全身をほぐすことによって、心身をリラックスモードに切り替える大きな助けになります。涼しい店内で皆様のご来店をお待ちしておりますので、是非お気軽にお越しください!明日6月19日(木)の予約状況11:00～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。気温が上がり、一気に真夏ですね。暑さにまだ身体が慣れていないので体力の消耗が激しく、疲れやすくなるので水分を摂るだけでなく、休息もしっかり取りましょう！というのも、お疲れが溜まった状態のままではこういった環境の変化が大きなストレスとなる場合があるためこまめにケアをして、暑さに負けないお身体を是非Re.Ra.Ku大倉山で目指しましょう！明日6/18(水)の予約状況10:00～20:00がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨日気象庁から、関東甲信地方が梅雨入りしたとみられる、と発表されました。平年より3日遅く、昨年より11日早いそうです。今年は遅い気がしていましたが、去年はもっと遅かったのですね。なお、梅雨明けは平年では7月19日ごろとのことです。湿度の高いジメジメした梅雨の時期を乗り切るためにも、規則正しい生活で、適度な運動と睡眠をとり、当店のボディケアやフットケアで自律神経を整えていきましょう!明日6/12(木)の予約状況10:00～11:30、13:30～18:30(最終受付18:00)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!