Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ一覧

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。先日よく利用するお惣菜屋さんのお弁当を家族分購入しました。その日はおいしく頂いたのですが翌朝夫から夜中に腹痛がしてひどい目にあったという報告がありました。他の家族は何事もなく無事です。結局お弁当に問題があったのか体調に問題があったのかはわかりませんがいつもおいしく食べるためにも免疫力は上げておきたいなあと思った出来事でした。明日の予定を今日のうちに 1/18(土)の予約状況14:10～15:00　13：00－13：45　16：35－20：00(最終受付19:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!12月半ばから一ヵ月ほどイベントなどが続き普段よりも食べる量もお酒を飲む量も増え体が重くなったことを感じている私です涙こういうときはリンゴ、かぶ、大根、白菜などの消化に優しい食材が良いそうです!それらを使ったあっさりしたお鍋やスープにして温活も兼ねた食事にして一旦リセットしたいなと思います。食べることは大好きなので食べるときは食べる!とメリハリをつけて食事を楽しめる体でいたいですね。食事、運動、睡眠!大切にしていきましょう!明日の予定を今日のうちに 1/17(金)の予約状況10:00～20:00(最終受付19:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!皆さんは今年一年の目標などをたてていらっしゃいますか？私はここ近年『やりたい事リスト100』を年の初めにゆる～く書き出すようにしています。途中で達成できたものは斜線で消して満足し、書いたのに忘れていてそのままになっているものを再度思い返したり、たまに書き直したり、かなり大雑把なものですが。先日も思い立って、深夜にお酒を飲みながらブワーッと思いつくままに挙げてみました。大体テーマを10個程に分け、それについて10項目位ずつ。私の場合、今年は仕事、健康、運動、趣味1、趣味2、趣味3、家族、家計管理、自己啓発、etc…実際書いてみると、自分が今一番興味のある事、打ち込みたい事、やらなくてはいけない事などが客観的にわかりやすく可視化され、ではそのためには具体的にどうしようかと考える機会になって、結果それが達成しやすくなるような気がします。面白いと思った方は試してみて下さいね。そして、その中に健康の項目があれば、疲れにくい身体作りというのを入れて頂いて、是非私達Re.Ra.Kuにお手伝いさせてください～。明日の予定を今日のうちに 1/16(木)の予約状況10:00～16:30　17:10～19:00(最終受付18:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!この三連休、いかがお過ごしでしたが?私は断捨離をしました。大学卒業式の謝恩会や結婚式で着たパーティードレスや靴、着ない・履かないと思いながらも捨てられずにいたこれらをようやく捨てる決心がつきました!気持ちもスッキリ!晴れやかです!普段目につかない場所に置いてあると優先順位がかなり低くなりますが新しいものを迎え入れやすくなりますし改めて物の有難さを感じることにもなり気持ちが前向きになりました。身体も疲れを溜め込まずに定期的にメンテナンスすることでパフォーマンスが上がります!心も身体も軽やかに過ごしましょう!明日の予定を今日のうちに 1/15(水)の予約状況11:30～20:00(最終受付19:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!本日は連休最終日で「二十歳の集い」の日。お天気もよく、艶やかな振り袖姿、紋付き袴、スーツ姿の新成人の方々を見かけると、その初々しさがとても眩しく感じます。そして皆様は新年が明けてから、そろそろ本来の生活のペースが戻ってきた頃でしょうか？私自身は、まだお正月気分が抜けきらず、いい加減気を引き締めていかなくては！と思っている所です。連休疲れの方、年明けからまだ本調子ではない方、お疲れを癒しに是非Re.Ra.Ku大倉山店にお越しください！ 1月14日(火)の予約状況10：00～19:00(最終受付18:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!仕事始めの一週間だった、という方も多かったかと思います。お疲れがどっと出ていませんか？寒さで肩が上がりやすい時期でもありますし免疫を上げるためにもお疲れを溜め込まずにしっかりメンテナンスしていきましょう！明日の予定を今日のうちに 1/10(金)の予約状況10:50～19:00(最終受付18:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日いつも行かない近所の公園に散歩に行ってきました。広い公園のなかに竹林があり、ちょうど斜面になっていてちょっとしたアスレチックとして遊べるようになっていた場所があったので枯葉でフカフカになっている斜面を踏みしめてきました。自然と触れ合うのはストレス解消にもなりますし良いですよね。また行ってみたいと思いました。明日の予定を今日のうちに 1/9(木)の予約状況11:35～20:00(最終受付19:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の斗米です。いつもご覧いただきありがとうございます! 皆様、お正月はゆっくりと休息出来ましたか？お仕事でお忙しかった方や、ゆっくりと出来た方色んな方がいらっしゃると思います。明日からお仕事はじまる方も多いと思いますまだ、お休み中の方やこれからお休みの方は是非お身体をメンテナンスして元気に1年を過ごしていきましょう！ 明日の予定を今日のうちに 1/5(月)の予約状況10:00～16:00、17:30～18:45(最終受付18:15)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!新年明けましておめでとうございます！今年も皆様のお身体をしっかり支えていけるようスタッフ一同心よりお待ちしております！明日の予定を今日のうちに 1/5(日)の予約状況11:35～20:00(最終受付19:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です。いつもご覧いただきありがとうございます!今年も残すところあと1日半!スーパーへ買い出しへ行くと、おせちコーナーでは売り切れの品も。年明け、おせちに飽きると何となくよく口にするのがカレーなのですが、改めてカレーの栄養を調べてみると、“食べる漢方薬”とも呼ばれ、スパイスには体を温める効果だけではなく、食欲増進や血行改善、胃腸の働きを整える作用もあり、冬に起こりがちな不調を整えるのにぴったりな食材である事が分かりました!元プロ野球選手のイチローさんは、マリナーズ時代、毎朝必ずカレーを食べていたようですが、朝に摂取する事で朝から熱を生み出し、高いパフォーマンスを発揮できる状態へ導かれていたんだな、と感じます。皆様も、おせちに飽きたら是非、カレーをお試しください♪明日の予定を今日のうちに 12/31(火)の予約状況10:00～19:00(最終受付18:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店の斗米です。いつもご覧いただきありがとうございます！今日はクリスマスイヴですね♪皆さんはクリスマスプレゼントを買いましたか？何を買ったら良いかわからない。。という方もいるかもしれませんね！クリスマスにボディケアをプレゼント☆というのはどうでしょう＾＾ご本人ではなくてもご予約可能ですのでお気軽にお問い合わせください♪ 明日の予定を今日のうちに 12/25(土)の予約状況10:00～15:30、17:30～19:00までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　

こんにちは。リラク大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます。今年も残り8日ですね。本当に時が経つのは早いですね!忘年会シーズンでお付き合いが多かったり年末のお休みを前にお仕事が立て込んでいたりお客様のお話を伺っていてもお身体にお疲れが溜まりやすい時期だと感じます。年内は12月31日まで営業しておりますがご予約枠がかなり埋まりやすい状況ですので早め早めのご予約がおススメです!お身体をしっかりケアして新年を迎えましょう!明日12月24日(火)の空き状況♪14:00～19:00(最終受付18:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは。リラク大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日千葉県の房総半島の山奥にある亀山のグランピング施設に行って来ました。紅葉の色づきが遅めで綺麗だったのですが何と言っても夜見上げた月の明るさったら！と驚きました。いつも見ている月と同じものと思えないほどに明るくて大きく輝いていました！照明も何もない山という環境だからこそそう見えるのか開け放った心で見ているからなのかわかりませんが月の美しさに心酔してきました。（写真では伝えきれないところが残念ですっ。）時々、心と身体を解放しに自然の中に戻りに行こ～う。 リラクではお身体の筋肉の緊張を解放していきましょう！明日12月21日(土)の空き状況♪10:00～16:55、17：40～19：00(最終受付18:25)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日は横浜でも初雪を観測したというだけあってみぞれまじりの雨が降っていましたね。風も冷たく、寒さで縮こまってしまうこんなときこそ大好評の周年コースはいかがですか?ホットピロー付のコースでボディだけでなく、手元足元から温めて全身のめぐり良くしていきましょう!【周年祭コース】120分 12,500円150分 14,800円 (税込)明日12月20日(金)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店中川です。いつもご覧いただきありがとうございます!大倉山店が誕生して10周年。皆様に支えられながら日々成長させて頂いている事に感謝です!!そして周年祭コース、大大大反響でございます!!『普段なかなか選ぶ機会がなけれど、周年祭コースで組み込めるから試してみた。予想以上に良かった!』とのお声を多く聞くのオプションの一つにお腹ケアがあります。手技の中で横隔膜のストレッチも入るため、『腸がしっかり動き出すだけでなく、しっかり大きく呼吸できるようになった!』との嬉しいお言葉を多く聞くことが出来ます。まだお腹ケアを試した事がない方は、この機会に是非、お試し下さいませ♪写真は、自宅で愛猫が行ってくれるお腹ケアです。想像以上にパワフルです(笑)【周年祭コース】120分 12,500円150分 14,800円 (税込)明日12月19日(木)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日ランドマークプラザを歩いていたところ立派なクリスマスツリーに出会いました。毎年恒例ですが、見るとやっぱりワクワクします♪表参道などでも芸能人の方が点灯式をされているのをニュースで見かけると都内のツリーも見に行きたくなります。実はRe.Ra.Ku大倉山店の店内にも小さいクリスマスツリーを飾っているのですがお気づきになった方はいらっしゃいますか?知らなかった!という方は是非探してみて下さいね!明日12月17日(火)の空き状況♪10:00～16:30 でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系 ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨日ニュースでしし座流星群が明け方見られると聞き、夜更かしして寝付けなかった私は、月明かりがとても綺麗だったので、深夜にベッド脇の窓から暫く夜空を見上げておりました。一瞬「あ！流れ星？！」と思っても気のせいだったり。願い事は、家族の事！と決めてスタンバっておりましたが、残念ながら見ることは出来ませんでした。後から調べてみると、毎年11月14日ころから24日ごろにかけてしし座付近を放射点に見られるそうで、今年はもう少し先の17日、極大は21時頃との事でした。なので見れなくて当たり前でしたね。17日にまた夜空を見上げてみます。皆さんは流れ星を見て願いが叶うなら、何を願いますか～？明日12月15日(日)の空き状況♪14:00～16:00　17:30～20:00　(最終受付は19:30）でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系　ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日、店舗とは反対側のエルム通りに行きました。夕方だったこともあり、夕焼けと空の青さのコントラストがとても素敵で思わず立ち止まって写真を撮ってしまいました。エルム通りの街灯、看板の輝きも相まって今まで見たことがなかった大倉山の景色に、更に大倉山が好きになりました!皆さんのお気に入りの大倉山の景色はありますか?良かったらお写真見せてくださいね。※12月末まで大倉山開店10周年を感謝して周年祭特別コースをご用意しております。一年間頑張ったご褒美にお身体のケアはいかがですか？【ホットピロー付周年コース】120分 ￥12,500(税込)150分 ￥14,800(税込)ボディケア、フットケアに加えてオプション（アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケア・横向きストレッチ）からお好きにカスタマイズでき、さらに肩くびストレッチ・脚こしストレッチはプラス1,100円で加えられるというのも大きな魅力です。明日12月14日(土)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日きれいなきんかんが売っていたのではちみつ漬けにしました。子供のころ、初めてきんかんを食べた時は見た目が小さくてかわいらしいけど口に入れて噛んだとたん種の多さに驚き、都度出す作業がいやでもう食べない！と思ったものでした。大人になり種は半分にカットしはじめに全部とってから調理すると知ったのは最近です。あとは同量のはちみつに漬けるだけだから簡単。そのまま食べたり、ヨーグルトや紅茶に入れたりと楽しんでいます。きんかんは風邪で傷んだのどや鼻の粘膜の回復をサポートして強くしたり、肌の粘膜の荒れにも効果があるビタミンCも取れて美容効果があります。また、柑橘の香りにはストレスを軽減させて気持ちを落ち着かせる働きがあります。他にもきんかんの皮には血流の改善や食物繊維豊富なため腸内のデトックス効果もあったりと身体によいことが多い果物です！機会があればぜひ召し上がってみてくださ～い(^^)/明日12月13日(金)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店中川です。いつもご覧いただきありがとうございます!今月に入り、寒さが本格的になって来ましたね。先日、久し振りにもつ鍋を作りましたー!初めてもつ鍋を口にしたのは、もつ鍋の本場である福岡だったのですが、それはそれは東北生まれの私が口にした事のない驚きの美味しさでした。もつ鍋の脂肪にはコラーゲンが豊富に含まれており、美肌や関節の健康維持に役立つとの事。コラーゲンはタンパク質の一種で、肌の弾力や水分量を高める効果や、美白やシミ予防、過剰な皮脂分泌の抑制などの効果があると聞くと、定期的に食べたくなる一品ですよね!最近は雨が降らず、乾燥する日々が続いている為、まさにもつ鍋がおススメの時期とも言えます。足裏の角質でお悩みの方は、当店の角質ケアもオススメです!【角質ケア】20分 2,420円30分 3,630円 (税込)身体の中から、そして身体の外もプルプルウルウルになってしまいましょう!明日12月12日(木)の空き状況♪10:00～19:00(最終受付18:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!